Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc
Thứ Năm, 09/10/2025“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các thế hệ tương lai”
9 cách tinh tế khiến bạn có vẻ bất an mà không hề nhận ra
Thứ Năm, 04/09/2025Bạn có thấy bất kỳ dấu hiệu bất an nào sau đây quen thuộc không?
7 câu nói "làm dịu" cơn giận dữ của con trẻ
Thứ Sáu, 15/08/2025Cha mẹ nào cũng biết cảm giác phải đối mặt với những cơn giận dữ, cơn suy sụp và những cơn bùng nổ cảm xúc. Chúng có thể khiến cuộc sống hàng ngày trở nên bất khả thi.
5 bước để có sức khỏe tinh thần tốt
Thứ Tư, 13/08/2025Bằng chứng cho thấy có 5 bước bạn có thể thực hiện để cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. Thử những điều này có thể giúp bạn cảm thấy tích cực hơn và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.
Tận dụng 8 cảm xúc mạnh mẽ để tìm lại niềm đam mê cuộc sống
Thứ Ba, 05/08/2025Khi còn trẻ, cảm xúc thường lấn át và chi phối cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Khi lớn lên, chúng ta có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn, nhưng cũng có thể mất đi nguồn năng lượng cảm xúc mạnh mẽ của tuổi trẻ. Điều này thực sự cần thiết vào những thời điểm nhất định. Niềm đam mê và động lực mà chúng ta từng có có thể là chìa khóa để khơi dậy sức sống của chúng ta.
Làm thế nào để kiểm soát cảm xúc
Thứ Sáu, 11/07/2025Nếu bạn đang ở trong trạng thái cảm xúc cực kỳ mãnh liệt, điều này có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định đến cơ thể, tâm trí và hành động của bạn. Những tình huống chúng ta phải đối mặt hàng ngày có thể gây ra cảm giác bất ổn, tức giận, vui mừng quá mức hoặc khó chịu, cùng nhiều cảm xúc khác, bởi vì chúng ta khó kiểm soát cảm xúc của mình. Theo nghĩa này, những biến chứng có thể phát sinh khi kiểm soát những xung động này và ảnh hưởng tới các mối...
6 cách tự chủ giúp bạn kiểm soát được cuộc sống của mình
Thứ Hai, 17/06/2024Thời gian rất công bằng. Chỉ bằng cách cải thiện sáu loại tự chủ này, bạn mới có thể kiểm soát được cuộc sống của mình.
20 dấu hiệu của sự thao túng cảm xúc
Thứ Năm, 13/06/2024Bất kỳ dấu hiệu thao túng cảm xúc nào đều cần có một cuộc trò chuyện thẳng thắn.
10 Hành Vi Thúc Đẩy Cảm Xúc Hạnh Phúc
Chủ Nhật, 09/06/2024Hạnh phúc về mặt cảm xúc là một khía cạnh của tâm trí con người có thể bị thay đổi hoặc gián đoạn trực tiếp theo những cách rất khác nhau: khi đối mặt với khủng hoảng công việc, trước cái chết của người thân, sau khi chia tay…
3 Đặc điểm nhận dạng một “ma cà rồng” cảm xúc?
Thứ Năm, 16/05/2024Trước khi đọc bài viết, bạn thử làm bài trắc nghiệm nhỏ này. Nhớ trả lời thành thật nhất có thể
Nghịch lý của sự quan tâm: Để yên cho người khác được sai
Thứ Năm, 16/05/2024Để yên cho người khác tự trưởng thành cũng là cách bạn quan tâm đến họ. Ở bài này, tác giả muốn bàn sâu hơn về quan điểm: Tôn trọng quyền được sai của người khác.
6 Hành vi thao túng tâm lý mà bạn không nên thỏa hiệp
Thứ Năm, 16/05/2024Trong cuộc sống, có một vài giới hạn mà khi người khác cố tình vượt qua, chúng ta không nên phớt lờ để bảo vệ mình. Thực tế, một người có thể dùng rất nhiều cách để xâm phạm ranh giới của bạn. Những hành vi xâm phạm này thường thấy ở họ hàng, bạn bè, đồng nghiệp, thậm chí là nửa kia, bởi đây là những mối quan hệ có tác động sâu sắc đến...
6 Kiểu lòng tốt “tự đốt” chính mình
Thứ Sáu, 10/05/2024Có một sự thật là chúng ta có thể tỏ ra tốt bụng với một người mà vẫn ghét người đó. Cũng có thể tốt bụng một cách chân thành mà vẫn vô tình gây hại cho người khác, và cho cả chính mình.Có thể duy trì được phẩm chất tốt bụng là đáng quý, thế nhưng hiếm khi chúng ta được nghe nói tới đâu là giới hạn của lòng tốt, và...
Sự cảm thông
Thứ Năm, 25/04/2024“Cần có một người thật sự đặc biệt thì mới có thể thấy góc khuất và bóng tối nơi người khác mà không chỉ trích họ.” (It takes a special someone to see darkness inside of someone and not condemn them. —Shannon Messenger)
Thay đổi tư duy để đối mặt với cảm giác bị chối bỏ
Thứ Năm, 25/04/2024Chúng ta đều hiểu cảm giác bị chối bỏ. Đây là điều mà ai trên thế giới cũng phải trải qua (và tất cả chúng ta đều không thích thú gì), tuy nhiên cách mỗi người trải nghiệm lại khác nhau.Hầu hết mọi người đều làm khá tốt việc tiếp tục cuộc sống bình thường, thậm chí còn tốt hơn họ tưởng tượng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp việc bị chối bỏ gây...
Hãy để trái tim bạn trở về bình yên
Thứ Ba, 16/04/2024Cuộc sống không hề dễ dàng, đừng cười nhạo người khác.Nhà nào cũng có kinh khó đọc, nhà nào cũng có bài khó hát.
5 lợi ích sức khỏe của việc sống độc thân
Thứ Hai, 08/04/2024Sống độc thân thường gắn liền với nỗi buồn và không được quan tâm đầy đủ đến hạnh phúc của mình. Nhưng đây là một số lợi ích sức khỏe mà người ta thực sự có thể đạt được khi còn độc thân
Lợi ích bất ngờ của cuộc sống độc thân
Thứ Hai, 08/04/2024Ở trong một mối quan hệ phù hợp với giá trị và sở thích của bạn là điều mà hầu hết mọi người mong muốn và khao khát, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Lợi ích của việc độc thân rất nhiều nhưng thường bị bỏ qua
.jpg "7 sự thật bất ngờ về cảm xúc con người")
7 sự thật bất ngờ về cảm xúc con người
Thứ Năm, 04/04/2024Vì sao ta lại có cảm giác vui, buồn, giận, chán chường, sợ hãi...? Nếu đã từng xem bộ phim hoạt hình “Những mảnh ghép cảm xúc” (Inside Out) thì ắt hẳn bạn vẫn còn nhớ 5 nhân vật “cảm xúc” trong cô bé Riley dễ thương – Vui Vẻ, Giận Dữ, Chán Ghét, Sợ Hãi và Buồn Bã. Chính 5 “mảnh ghép cảm xúc” đáng yêu này đã chi...
Những người siêu nhạy cảm
Thứ Sáu, 29/03/2024Một số người đang phải vật lộn để đối phó với mùi, tiếng ồn và hình ảnh. Nhưng thay vì là điểm yếu, nhạy cảm cao độ lại trở thành một sức mạnh tiềm ẩn.
5 lý do khiến nhạy cảm là một món quà của tạo hoá
3 cách chữa lành những tổn thương tâm lý
Laws of Detachment: Cách buông bỏ để thấy đời dễ thở hơn
SỰ TƯƠNG ĐỒNG TRONG TÂM LÝ GIỮA PHỤ NỮ VÀ ĐÀN ÔNG
Những sự khác biệt giữa đàn ông và phụ nữ ít ai biết
