Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý / Tâm lý và Cảm xúc /

Các bài viết nổi bật

Thực hiện các kỹ thuật làm dịu tâm trí như thế nào?

Thứ Sáu, 04/09/2026
Trong bài viết "30-kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu", các...

30 kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu

Thứ Sáu, 04/09/2026
Những kỹ thuật định tâm là những bài tập có thể giúp bạn tập trung lại vào hiện tại để...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người...

Biết đặt mình vào vị trí của nhau

Thứ Hai, 15/08/2022

Khi đặt mình vào vị trí của người khác, chúng ta sẽ có cái nhìn dịu dàng, sẻ chia, tha thứ, bao dung,… với chính cảnh ngộ của họ; chúng ta sẽ không mắc sai lầm, không...

Trưởng thành thật cô đơn

Thứ Năm, 11/08/2022
Có lẽ cần một khoảng thời gian rất dài tôi phải hiểu chính mình trước khi trưởng thành để không còn cảm xúc tiêu cực trước mọi việc trong cuộc sống. Cố gắng lên nhé sau những cơn mưa dài tầm tã mặt trời cũng xuất hiện tạo hi vọng cho vạn vật mà.

Phụ nữ, yêu cả đời, hết mình cả đời, chỉ để mong đổi lấy cảm giác an toàn

Thứ Ba, 09/08/2022
Tình yêu của người phụ nữ, suy đi ngẫm lại thực chất rất đơn giản. Tất cả những gì họ cần ở bạn chỉ là cảm giác an toàn mà thôi. Tuy nhiên, không phải lúc nào người đàn ông đi bên cạnh cũng có thể hiểu được điều này…

Nhiều năm về sau nhất định em sẽ thấy nỗi đau nhẹ bẫng

Thứ Ba, 09/08/2022
Bây giờ cứ buồn đi một chút, khóc đi một chút, rồi bước tiếp đừng ngoảnh lại nhé. Để nhiều năm sau, nhìn lại quãng đường ấy, có thể không tiếc nuối vì đã buông tay nhau, và nhẹ bẫng đón chờ tình yêu mới.

Niềm vui của người hướng nội

Thứ Hai, 08/08/2022
Tôi là người hướng nội, và tôi thường cảm giác như suýt bị hút cạn năng lượng bởi những người hướng ngoại trong đời mình.

Một cuộc đời ý nghĩa là gì?

Thứ Hai, 08/08/2022
Cha mẹ chúng ta thường nói: "Tôi muốn con cái mình được hạnh phúc". Sẽ thật bất thường nếu ta nghe thấy họ bảo rằng tôi muốn con mình sống một cuộc đời ý nghĩa. 

Tại Sao Tình Yêu Là Điều Bạn Phải Lựa Chọn Mỗi Ngày?

Thứ Hai, 08/08/2022
Các cặp đôi đang trong mối quan hệ lâu dài thường nói rằng tình yêu là sự lựa chọn liên tục. Bạn sẽ quyết định mỗi ngày như thế nào hoặc làm gì nếu bạn muốn vun đắp tình yêu trong mối quan hệ của mình.Bạn có thể trải nghiệm tình yêu tuyệt vời theo nhiều cách - lãng mạn, trong sáng, đồng hành - nhưng hiếm khi nó nằm ngoài tầm kiểm soát của...

Vì sao chúng ta thường thích những người mà chúng ta hay gặp

Thứ Tư, 03/08/2022
Khác với kiểu “sét đánh” hay “yêu em từ cái nhìn đầu tiên”, có những thứ tình cảm lại lớn lên sau nhiều lần gặp gỡ. Người đời hay gọi đó là kiểu “lửa gần rơm lâu ngày cũng bén”.Tại sao người bạn gặp ban đầu chẳng thấy gì hấp dẫn, nhưng về sau lại “lọt hố” lúc nào không hay? Tại sao việc chạm mặt một người nhiều lần lại khiến thiện...

Em ước rằng hạnh phúc là mãi mãi

Thứ Hai, 01/08/2022
Tiếng sóng biển ào qua tai. Quỳnh nghe tiếng cười trẻ con. Hình ảnh Tuấn khom người làm ngựa cho bé Bi ngồi lên lưng nhảy nhông nhông khắp phòng. Hai cha con cười nắc nẻ. Thằng Bo ngồi giữa nhà cũng vừa bò theo vừa cười híp mắt để lộ ra cặp răng cửa mới nhú như răng thỏ. Những lúc thế Quỳnh thấy lòng mềm quá, yên bình quá. Nàng ước thời gian ngừng trôi mãi mãi.

Tại sao nghe nhạc buồn lại tốt cho bạn?

Thứ Hai, 01/08/2022
Nghiên cứu mới đây cho rằng chúng ta bị lôi cuốn bởi những bản nhạc buồn vì chúng gợi lên hầu hết những cảm xúc tích cực có lợi cho sức khoẻ tinh thần của chúng ta!

Không chỉ ngừng khóc vì một người

Thứ Năm, 28/07/2022
Trong nhiều năm qua tôi vô tình chạm phải đam mê năm xưa của chính mình, làm việc một cách bất diệt nhưng lại quên mất chính mình, quên mất một thời từng đam mê là sống hết mình. Còn bây giờ thì đã khác rồi, mọi thứ đã khép lại hồi chương thanh xuân và chuẩn bị dàn bài để viết tiếp câu chuyện khác ở hồi ức tuổi trẻ, nơi tháng ngày...

Những ngày biết đau lòng

Thứ Ba, 26/07/2022
Tôi phát hiện mình có thai. Không vui mừng. không hoảng hốt. Tôi nhắn tin thông báo cho anh. Anh không trả lời. Tôi cũng không hối thúc. Chúng tôi không nói chuyện với nhau một thời gian.

Thanh xuân ấy, con tim tớ đã đánh lỡ mất một nhịp

Thứ Hai, 25/07/2022
 Sau tất cả, tớ chỉ biết nỗ lực và cố gắng, không cho phép bản thân trì hoãn hay từ bỏ. Đứng phía sau miệt mài học tập không ai hay, không để một người thích cậu phải tự ti mỗi ngày. Để cùng cậu đỗ chung một trường đại học, một thành phố với cậu. Thanh xuân ấy, tớ không hối tiếc điều gì. Tớ chỉ biết cảm ơn vì con tim tớ vì cậu mà rung động để rồi lỡ mất...

Chữa lành nỗi đau

Thứ Năm, 21/07/2022
Nếu nỗi đau về thể chất có thể được chữa lành bằng các phương thuốc Đông, Tây y đặc trị thì nỗi đau tâm hồn muốn chữa được phải do chính thái độ, lựa chọn, quyết định của mỗi người ở thời khắc hiện tại.

Yêu thương chính là sắc màu đẹp nhất

Thứ Ba, 19/07/2022
 Nếu cuộc sống có quá nhiều gam màu tối thì hãy điểm chút ít gam màu tươi mát để thấy cuộc sống dễ thở và nhẹ nhàng hơn. Yêu thương chính là sắc màu đẹp nhất.

Suy ngẫm quá mức về bản thân - Khi việc hiểu chính mình trở nên lệch lạc

Thứ Sáu, 15/07/2022
Một góc nhìn khác về việc tại sao hiện nay lại có nhiều người gặp vấn đề tâm lý. 

Ngẫm

Thứ Năm, 14/07/2022
Có những cuộc gặp gỡ tưởng chừng sẽ mãi không bao giờ đổ vỡ, hằng ngày vun vén bằng những mảng màu hồng đầy hoài bão để rồi khi đổ nát, lòng người cũng thế mà bị vùi dập tả tơi. Cây có lá, lửa thì có khói, nhưng ta thì không hẳn phải có nhau.

Mong bạn đủ lòng tin vào những điều tốt đẹp phía trước

Thứ Năm, 07/07/2022
Thế giới dạy cho tôi nhiều thứ mang màu sắc phũ phàng và dữ dội hơn như thế này một chút. Thành ra sau rất nhiều năm khôn lớn và trải nghiệm, bỗng nhiên đến giờ tôi gặp được một câu chuyện mà mình muốn nhớ thật lâu trong đời. Điều kỳ diệu và tình yêu vẫn ở quanh ta. Mong bạn, và tôi, có đủ lòng tin và sức mạnh để chờ được ngày mưa về, chờ cầu...

Bồ công anh luôn bay theo hướng gió, như em luôn hướng về phía anh

Thứ Năm, 07/07/2022
Để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, bạn cần biết phiên bản đó là gì và nó liên quan đến những điều gì. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích giúp bạn tìm ra hình mẫu người mình muốn trở thành. 

Lời hứa

Thứ Năm, 07/07/2022
Em sẽ không thi đại học, em đã trưởng thành rồi, em muốn đi làm. Nếu cả hai chúng ta cùng đi học sẽ không có đủ tiền, chị thông minh hơn em, chứ em đi học nữa cũng uổng.

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới