6 cách tự chủ giúp bạn kiểm soát được cuộc sống của mình
Thứ Hai, 17/06/2024Thời gian rất công bằng. Chỉ bằng cách cải thiện sáu loại tự chủ này, bạn mới có thể kiểm soát được cuộc sống của mình.
20 dấu hiệu của sự thao túng cảm xúc
Thứ Năm, 13/06/2024Bất kỳ dấu hiệu thao túng cảm xúc nào đều cần có một cuộc trò chuyện thẳng thắn.
10 Hành Vi Thúc Đẩy Cảm Xúc Hạnh Phúc
Chủ Nhật, 09/06/2024Hạnh phúc về mặt cảm xúc là một khía cạnh của tâm trí con người có thể bị thay đổi hoặc gián đoạn trực tiếp theo những cách rất khác nhau: khi đối mặt với khủng hoảng công việc, trước cái chết của người thân, sau khi chia tay…
3 Đặc điểm nhận dạng một “ma cà rồng” cảm xúc?
Thứ Năm, 16/05/2024Trước khi đọc bài viết, bạn thử làm bài trắc nghiệm nhỏ này. Nhớ trả lời thành thật nhất có thể
Nghịch lý của sự quan tâm: Để yên cho người khác được sai
Thứ Năm, 16/05/2024Để yên cho người khác tự trưởng thành cũng là cách bạn quan tâm đến họ. Ở bài này, tác giả muốn bàn sâu hơn về quan điểm: Tôn trọng quyền được sai của người khác.
6 Hành vi thao túng tâm lý mà bạn không nên thỏa hiệp
Thứ Năm, 16/05/2024Trong cuộc sống, có một vài giới hạn mà khi người khác cố tình vượt qua, chúng ta không nên phớt lờ để bảo vệ mình. Thực tế, một người có thể dùng rất nhiều cách để xâm phạm ranh giới của bạn. Những hành vi xâm phạm này thường thấy ở họ hàng, bạn bè, đồng nghiệp, thậm chí là nửa kia, bởi đây là những mối quan hệ có tác động sâu sắc đến...
6 Kiểu lòng tốt “tự đốt” chính mình
Thứ Sáu, 10/05/2024Có một sự thật là chúng ta có thể tỏ ra tốt bụng với một người mà vẫn ghét người đó. Cũng có thể tốt bụng một cách chân thành mà vẫn vô tình gây hại cho người khác, và cho cả chính mình.
Có thể duy trì được phẩm chất tốt bụng là đáng quý, thế nhưng hiếm khi chúng ta được nghe nói tới đâu là giới hạn của lòng tốt, và...
Sự cảm thông
Thứ Năm, 25/04/2024“Cần có một người thật sự đặc biệt thì mới có thể thấy góc khuất và bóng tối nơi người khác mà không chỉ trích họ.” (It takes a special someone to see darkness inside of someone and not condemn them. —Shannon Messenger)
Thay đổi tư duy để đối mặt với cảm giác bị chối bỏ
Thứ Năm, 25/04/2024Chúng ta đều hiểu cảm giác bị chối bỏ. Đây là điều mà ai trên thế giới cũng phải trải qua (và tất cả chúng ta đều không thích thú gì), tuy nhiên cách mỗi người trải nghiệm lại khác nhau.
Hầu hết mọi người đều làm khá tốt việc tiếp tục cuộc sống bình thường, thậm chí còn tốt hơn họ tưởng tượng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp việc bị chối bỏ gây...
Hãy để trái tim bạn trở về bình yên
Thứ Ba, 16/04/2024Cuộc sống không hề dễ dàng, đừng cười nhạo người khác.
Nhà nào cũng có kinh khó đọc, nhà nào cũng có bài khó hát.
5 lợi ích sức khỏe của việc sống độc thân
Thứ Hai, 08/04/2024Sống độc thân thường gắn liền với nỗi buồn và không được quan tâm đầy đủ đến hạnh phúc của mình. Nhưng đây là một số lợi ích sức khỏe mà người ta thực sự có thể đạt được khi còn độc thân
Lợi ích bất ngờ của cuộc sống độc thân
Thứ Hai, 08/04/2024Ở trong một mối quan hệ phù hợp với giá trị và sở thích của bạn là điều mà hầu hết mọi người mong muốn và khao khát, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Lợi ích của việc độc thân rất nhiều nhưng thường bị bỏ qua
7 sự thật bất ngờ về cảm xúc con người
Thứ Năm, 04/04/2024Vì sao ta lại có cảm giác vui, buồn, giận, chán chường, sợ hãi...? Nếu đã từng xem bộ phim hoạt hình “Những mảnh ghép cảm xúc” (Inside Out) thì ắt hẳn bạn vẫn còn nhớ 5 nhân vật “cảm xúc” trong cô bé Riley dễ thương – Vui Vẻ, Giận Dữ, Chán Ghét, Sợ Hãi và Buồn Bã. Chính 5 “mảnh ghép cảm xúc” đáng yêu này đã chi...
Những người siêu nhạy cảm
Thứ Sáu, 29/03/2024Một số người đang phải vật lộn để đối phó với mùi, tiếng ồn và hình ảnh. Nhưng thay vì là điểm yếu, nhạy cảm cao độ lại trở thành một sức mạnh tiềm ẩn.
5 lý do khiến nhạy cảm là một món quà của tạo hoá
Thứ Năm, 28/03/2024Đã bao giờ có ai đó nhận xét về bạn những câu như: “Sao nhạy cảm vậy?", “Nghĩ gì phức tạp thế?’ hay “Mong manh dễ vỡ vừa thôi!”. Có khi nào bạn dành ra hàng giờ đồng hồ để chiêm nghiệm một tác phẩm nghệ thuật hay liên tục dằn vặt mình vì một lỗi lầm vụn vặt?
Nếu như những câu nói, suy nghĩ và hành động trên không chỉ từng xảy ra mà...
3 cách chữa lành những tổn thương tâm lý
Thứ Năm, 01/02/2024Dù biết thất bại là điều tất yếu trong cuộc sống, nhưng con người vẫn khó tránh khỏi đau đớn và suy sụp mỗi khi vấp ngã, đặc biệt là với người trong độ tuổi 20-30.
Laws of Detachment: Cách buông bỏ để thấy đời dễ thở hơn
Thứ Sáu, 26/01/2024Nếu có một thứ tôi ước mình biết sớm hơn, đó sẽ là Laws of Detachment - Quy luật Buông bỏ giúp ta “buông” những nặng lòng tâm tư để bắt đầu “sống” trọn vẹn.
SỰ TƯƠNG ĐỒNG TRONG TÂM LÝ GIỮA PHỤ NỮ VÀ ĐÀN ÔNG
Thứ Sáu, 17/11/2023Giới tính chiếm một phần quan trọng trong cách chúng ta nhận diện bản thân, đặc biệt là qua các khác biệt về tâm lý giữa nữ và nam. Những bất đồng này được thể hiện qua nhiều định kiến về giới – ví dụ, đàn ông hiếm khi chia sẻ về cảm xúc trong khi phụ nữ lại dễ xúc động hơn – tuy nhiên, một nhà nghiên cứu thuộc ĐH Lowa lại cho rằng trong thực tế, đàn ông...
Những sự khác biệt giữa đàn ông và phụ nữ ít ai biết
Thứ Sáu, 17/11/2023Sự khác biệt giữa phụ nữ và đàn ông luôn ẩn chứa những điều thú vị mà không phải ai cũng biết. Đó cũng có thể là những thói quen hàng ngày mà bạn ít để ý tới.
4 ĐẶC ĐIỂM KHÁC NHAU GIỮA NGƯỜI AMBIVERT (HƯỚNG TRUNG) VÀ NGƯỜI OMNIVERT
Thứ Tư, 19/07/2023Nếu quan tâm đến những tính cách đặc biệt của con người, chắc hẳn bạn đã từng nghe đến nhóm người sở hữu những nét tính cách là sự cân bằng giữa hai thế cực hướng nội (introversion) và hướng ngoại (extroversion) mang tên ambivert (hướng trung). Thế nhưng, liệu bạn có biết đến sự tồn tại của một nhóm tính cách khác cũng sở hữu cả hai thế cực trong cùng một cá thể mang tên...