Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp lực này có thể giúp quản lý chúng hiệu quả.

Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều quan trọng không chỉ là khả năng kiểm soát cảm xúc mà còn là khả năng hiểu chúng, phản ứng một cách thấu đáo và sử dụng những cảm xúc đó để xây dựng nhận thức về bản thân và các mối quan hệ bền chặt.

Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc cố tình "bỏ lỡ" có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe tinh thần của bạn, và cách để tránh dẫn đến sự cô lập.

Các chuyên gia cảnh báo rằng việc sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để điều hướng các tương tác xã hội có thể kìm hãm sự phát triển cảm xúc, khiến thế hệ Z vốn đã cô lập và trưởng thành trong thời kỳ đại dịch càng ít chuẩn bị ít hơn cho sự phức tạp của mối quan hệ giữa người với người.

Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi với”, rất nhiều người lại làm một việc khác, đó là: Cầm điện thoại lên và gọi cho mẹ.

Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung đột nội tâm trong việc hình thành hành vi và nhân cách con người. Bài viết trình bày những khái niệm cốt lõi của phân tâm học, bao gồm các mức độ nhận biết của tâm trí, cấu trúc nhân cách, các giai đoạn phát triển tâm lý – tính dục và các cơ chế phòng vệ của cái tôi, từ đó giúp người đọc hiểu rõ hơn cách...

Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới câu chuyện tình đồng tính nam.

Bạn có thấy bất kỳ dấu hiệu bất an nào sau đây quen thuộc không?

Bằng chứng cho thấy có 5 bước bạn có thể thực hiện để cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. Thử những điều này có thể giúp bạn cảm thấy tích cực hơn và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.