Hãy tưởng tượng mỗi sáng thức dậy, bạn cảm thấy như thể ngay cả những nhiệm vụ đơn giản nhất cũng trở nên bất khả thi. Bạn có thể nhìn xung quanh và thấy bạn bè và gia đình vẫn tiếp tục cuộc sống của họ, dường như chẳng bị ảnh hưởng gì, trong khi bạn lại chật vật tìm kiếm niềm vui trong những hoạt động mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây chính là thực tế đối với nhiều người đang vật lộn với Rối loạn trầm cảm nặng (Major Depressive Disorder -MDD),...

Bắt nạt là một vấn đề rất nghiêm trọng. 

Trong một thế giới mà vẻ bề ngoài dường như quan trọng hơn bao giờ hết, chúng ta dễ cảm thấy bất an về ngoại hình của mình. Cho dù đó là ám ảnh về nếp nhăn mới, căng thẳng về cân nặng hay cảm thấy không thoải mái về các xu hướng làm đẹp mới nhất, nhiều người trong chúng ta đều trải qua những khoảnh khắc tự ti khi nói đến ngoại hình của mình. Nhưng đối với một số người,...

Hãy tưởng tượng khi thức dậy mỗi ngày trong một thế giới nơi thực tế dường như thay đổi trước mắt. Những âm thanh quen thuộc của cuộc sống bị át đi bởi những giọng nói chỉ người đó mới có thể nghe thấy, và những người xung quanh trở thành những nhân vật bóng tối trong một câu chuyện khó hiểu mà họ không thể theo dõi được. Đây là trải nghiệm hàng ngày cho hàng...

Hãy tưởng tượng bạn hoàn thành bài tập về nhà một cách nghiêm túc, chỉ để sau đó phát hiện ra rằng bạn thực sự thậm chí không bắt đầu nó vào ngày hôm sau. Đây không phải là một loại thao túng từ tâm trí, mà nó là một trường hợp cực đoan hơn của hiệu ứng thông tin sai lệch, nơi dòng chảy ký ức bị thiếu sót. Trong bài viết...

Phụ nữ sau sinh là nhóm đối tượng có nguy cơ mắc chứng trầm cảm cao. Việc mắc trầm cảm sau sinh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người phụ nữ mà còn tác động tiêu cực đến mối quan hệ gia đình và sự phát triển của trẻ nhỏ. Do vậy, việc nâng cao nhận thức về trầm cảm sau sinh (TCSS) và tầm quan trọng của việc chẩn đoán sớm, điều trị kịp thời là vô cùng cần thiết. Các bạn cùng tìm hiểu với Tâm Sự Bạn Trẻ 360 nhé!

Chào mừng các bạn đến với cuộc phiêu lưu hấp dẫn vào mê cung tâm hồn con người. Chúng ta sẽ dấn thân qua hầm mộ của nhận thức, rừng rậm của tiềm thức và xuyên qua đại dương vô biên của hành vi con người. Trong suốt hành trình đó, ta sẽ có một vài lý thuyết tâm lý làm kim chỉ nam dẫn đường. 

Ung thư là căn bệnh nguy hiểm, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của người bệnh mà còn ảnh hưởng đến đời sống tình dục, mối quan hệ thân mật của họ. Vậy những ai có thể giúp người bệnh vượt qua vấn đề này? Bạn có thể tham khảo trong bài viết sau

Trầm cảm không chỉ là một trạng thái cảm xúc, nó có thể trở nên trầm trọng và làm thay đổi cuộc sống, ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe thể chất của một người. Bài viết sau gợi ý những cách có thể giúp bạn ngăn ngừa chứng trầm cảm, ngay cả khi bạn đã từng bị trầm cảm trước đó.