Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Các bài viết nổi bật

Thực hiện các kỹ thuật làm dịu tâm trí như thế nào?

Thứ Sáu, 04/09/2026
Trong bài viết "30-kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu", các...

30 kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu

Thứ Sáu, 04/09/2026
Những kỹ thuật định tâm là những bài tập có thể giúp bạn tập trung lại vào hiện tại để...

Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn

Thứ Tư, 29/07/2026
Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các...

Những tín hiệu cho thấy mối quan hệ 'friendzone' của bạn đang dần trở thành 'crush zone'

Thứ Hai, 14/10/2019

 Hai bạn từng là bạn thân chí cốt hoặc chỉ là những người bạn xã giao. Tuy nhiên, sau một thời gian tiếp xúc và trò chuyện, bạn cảm thấy có điều gì đó nhiều hơn và khác...

Chỉ mất 10 phút bạn có thể làm được món salad dưa chuột giòn ngon xuất sắc

Thứ Hai, 14/10/2019
Salad dưa chuột không chỉ ngon mà còn rất được yêu thích bởi nguyên liệu dễ kiếm lại không cầu kỳ trong khâu sơ chế.

3 bước đơn giản làm bánh mì kẹp 2 kiểu, ăn sáng hay trưa đều ngon tuyệt!

Thứ Hai, 14/10/2019
Thực đơn bữa trưa giảm cân chỉ cần một chiếc bánh mì kẹp đơn giản nhưng dinh dưỡng là đã đủ cung cấp năng lượng cho buổi chiều làm việc.

Nếu muốn "trẻ mãi không già" mỗi tuần nên làm món bánh này sẽ được như ý

Thứ Hai, 14/10/2019
Món bánh thơm ngon dễ làm lại đặc biệt có lợi cho sức khỏe đấy nhé!

Bữa trưa công sở làm trong 1 nốt nhạc mà ngon đến bất ngờ

Thứ Hai, 14/10/2019
Học người Hàn làm đĩa cơm trưa với đậu phụ chiên giòn và thịt xào nấm vừa đơn giản lại ngon miệng!

Chuyên gia da liễu chỉ cách chăm sóc da mùa hanh khô

Thứ Năm, 10/10/2019
Chuyên gia da liễu chỉ cách chăm sóc da mùa hanh khô 

7 thực phẩm người cao huyết áp nên ăn

Thứ Tư, 09/10/2019
Người huyết áp cao nên bổ sung thực phẩm giàu magiê, kali, và canxi. Nhìn chung, nên ăn đồ ăn chứa protein ít chất béo, các loại ngũ cốc, trái cây và rau xanh.

Có nên ăn mỳ chính không?

Thứ Tư, 09/10/2019
Nói đến mỳ chính một số người e ngại không muốn ăn sợ có hại đến sức khỏe. Những thông tin về mỳ chính một cách khoa học sau đây sẽ giúp các bạn quyết định có nên ăn hay không.

6 thói quen "giết chết" ham muốn tình dục

Thứ Tư, 09/10/2019
Trong cuộc sống, có những thói quen diễn ra hàng ngày nhưng lại có ảnh hưởng tới ham muốn tình dục.

Kiến ba khoang tái xuất, bác sĩ khuyên không nên chà xát, "giết" kiến

Thứ Ba, 08/10/2019
Kiến ba khoang tái xuất, bác sĩ khuyên không nên chà xát, "giết" kiến 

4 thực phẩm ăn nhiều có thể gây hại gan

Thứ Ba, 08/10/2019
4 thực phẩm ăn nhiều có thể gây hại gan 

Sườn xào khoai tây - món mặn ngon cơm cho ngày thu mát trời

Thứ Ba, 08/10/2019
Sườn xào khoai tây là một món ăn dễ làm mà lại đưa cơm. Món ăn thích hợp để chế biến hàng ngày.

Những điều thật đơn giản để có hạnh phúc lứa đôi

Thứ Ba, 08/10/2019
Để giúp các cặp vợ chồng được sống mãi với những khoảnh khắc hạnh phúc thì hãy nên duy trì những thói quen tốt hằng ngày.

Đến bao giờ chúng ta mới tìm được một nửa của đời mình

Thứ Hai, 07/10/2019
Có lẽ cuộc sống bộn bề quá, chúng ta vẫn chưa tìm thấy được nhau hoặc giả cũng có thể đã gặp nhau rồi nhưng chúng ta chưa bắt nhịp được cảm xúc của nhau thì chỉ mong rằng khi có được nhau rồi, hãy biết trân quý nhau một chút vì chúng ta đã chờ đợi quá lâu để có thể tìm thấy nhau giữa thế giới hàng tỷ người này. Ta cũng cứ tin là chờ lâu một...

Món ăn này nên làm mỗi tuần nếu bạn muốn có làn da sáng đẹp hơn hẳn

Thứ Hai, 07/10/2019
Không ngờ chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản bạn đã có ngay món ăn ngon bổ cho cơ thể rồi.

Muốn giảm cân, bạn đừng bỏ qua món salad tôm ngon tuyệt này nhé!

Thứ Hai, 07/10/2019
Với những con tôm ngọt giòn được kết hợp cùng các loại rau củ một cách tinh tế, chắc chắn bạn sẽ thích ngay món salad tôm này!

Liệu pháp thiên nhiên làm đẹp da mặt

Thứ Hai, 07/10/2019
Thật khó có thể kể hết các loại hóa mỹ phẩm có công dụng làm đẹp da có mặt trên thị trường hiện nay.

Những thay đổi bước ngoặt khi trẻ dậy thì

Thứ Hai, 07/10/2019
 Khi bước vào độ tuổi dậy thì, những thay đổi về tâm sinh lý khiến các con vô cùng lo lắng.

Khi yêu một người không yêu mình

Thứ Hai, 07/10/2019
Đơn phương vui lắm nhưng cũng khổ lắm cậu à! Đơn giản là người con gái họ sợ cảm giác tổn thương đó lắm... Tưởng họ thích mình nhưng hóa ra lại không phải. Nhiều khi tớ thích cậu rồi lại ảo tưởng rằng cậu cũng thích tớ.

12 bài luyện khả năng tập trung từ năm 1918

Thứ Sáu, 04/10/2019
Giống như các cơ bắp khác trong cơ thể, bộ não của bạn cũng cần tập thể dục hàng tuần để tăng cường sức mạnh tập trung và chú ý. 

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới