Khi gặp khó khăn, tại sao chúng ta luôn tìm đến mẹ đầu tiên?
Thứ Tư, 18/03/2026Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi với”, rất nhiều người lại làm một việc khác, đó là: Cầm...
3 bước đơn giản làm bánh mì kẹp 2 kiểu, ăn sáng hay trưa đều ngon tuyệt!
Thứ Hai, 14/10/2019
Thực đơn bữa trưa giảm cân chỉ cần một chiếc bánh mì kẹp đơn giản nhưng dinh dưỡng là đã đủ cung cấp năng lượng cho buổi chiều làm việc.
Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm món bánh mì kẹp:
2 lát bánh mì
1 bẹ bắp cải
Cá ngừ đóng hộp
5 con tôm nõn
Xốt salad (xốt mayonnaise)
Cách làm:
Bắp cải rửa sạch thái sợi. Nướng giòn hai lát bánh mì.
Tôm chiên chín trên chảo; bánh mì sau khi nướng lấy ra, thêm xốt salad lên trên.
Tiếp đó xếp đều bắp cải lên trên hai lát bánh sau đó bạn phết đều cá ngừ đóng hộp lên trên, lát còn lại thì xếp đều tôm lên trên. Kẹp hai lát bánh mì vào với nhau là xong.
Thành phẩm:
Món bánh mì kẹp tôm và cá ngừ được làm theo cách trên đây quá đơn giản phải không bạn? Món ăn chế biến siêu nhanh nên làm cho bữa sáng hay làm sẵn cho bữa trưa văn phòng cũng quá tiện lợi.
Chúc bạn làm được món bánh mì kẹp thật ngon nhé!
Nguồn: Meishichina.com
Tin khác
Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu?
Thứ Sáu, 13/03/2026Giữ cho tinh thần nhạy bén và khỏe mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này là một thử thách lớn. Chìa khóa chính là việc lập kế hoạch cẩn thận.
Cha mẹ ngoại tình ảnh hưởng thế nào đến cách đứa trẻ yêu sau này?
Thứ Hai, 09/03/2026Đối với nhiều người, bài học đầu tiên về tình yêu không đến từ sách vở, không đến từ trải nghiệm yêu đương thực tế mà đến từ chính gia đình của...
18 ranh giới cần nhận thức trong cuộc sống
Thứ Năm, 05/03/2026Trong cuộc sống, việc xác định rõ ràng ranh giới là điều kiện cần thiết để trưởng thành và tự bảo vệ bản thân. Đó không phải là sự thờ ơ, mà là sự...
10 điều mà mọi chàng trai nên làm sau một cuộc chia tay tồi tệ
Thứ Năm, 12/02/2026Chia tay thật tồi tệ. Đó là sự thật hiển nhiên của cuộc sống. Nó gây đau đớn trong bất kể hoàn cảnh cụ thể nào, cho dù cuộc chia tay đã được lên kế hoạch...
Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud
Thứ Hai, 26/01/2026Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...
FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?
Những trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu
Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”
Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'
Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)
