Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Các bài viết nổi bật

Nói lời XIN LỖI

Thứ Tư, 13/05/2026
Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống...

Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

Thứ Năm, 07/05/2026
Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của...

Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

Thứ Hai, 04/05/2026
Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu...

Lần đầu xa nhà ngày Tết Độc lập 2/9

Thứ Ba, 03/09/2019

Bạn cùng phòng cũng lũ lượt kéo nhau về, một mình ở căn phòng trống. Chạnh lòng không ư? Có thể chẳng một ngôn từ nào có thể diễn tả hết nỗi niềm của một đứa con xa nhà ngay...

Năm nào cũng vậy, hễ trời sang thu là mẹ tôi nấu món chè này, cả nhà ai cũng háo hức mong chờ

Thứ Ba, 03/09/2019
Chè khoai môn là món chè dân dã luôn có sức hấp dẫn khó cưỡng, món ăn này lại càng được nhiều người yêu thích nồng nhiệt mỗi khi thu về!

An ninh lương thực hộ gia đình với vấn đề dinh dưỡng

Thứ Năm, 29/08/2019
An ninh lương thực hộ gia đình với vấn đề dinh dưỡng 

Sống khỏe nhờ ăn đúng

Thứ Tư, 28/08/2019
Dinh dưỡng hợp lý là nguyên tắc sống cần thiết để giữ gìn sức khỏe, bền bỉ, dẻo dai trong lao động và ít mắc các bệnh mạn tính khi đã có tuổi.

Dấu hiệu mất cân bằng nội tiết

Thứ Tư, 28/08/2019
Mất cân bằng nội tiết tố là “kẻ giết người thầm lặng”. Đây là vấn đề mà nhiều phụ nữ phải đối mặt. Tình trạng này thường xảy ra ở phụ nữ độ tuổi 40-50...

3 bài rượu thuốc “ông uống, bà khen”

Thứ Ba, 27/08/2019
3 bài rượu thuốc “ông uống, bà khen” 

Ly nước ép xanh mỗi sáng mang lại hiệu quả bất ngờ cho bạn

Thứ Ba, 27/08/2019
Có rất nhiều loại thực phẩm dành cho bữa sáng giúp bạn trẻ hóa. Tuy nhiên, một ly nước ép xanh bao gồm nhiều loại rau có thể mang lại cho bạn hiệu quả bất ngờ. 

Hãy là cô gái mạnh mẽ sau chia tay

Thứ Ba, 27/08/2019
Đây là một điều mà có thể đa số người thường hiểu sai, có nhiều ý kiến cho rằng khi chia tay thì không nên khóc lóc hay quá đau khổ, điều đó có thể đúng. Thế nhưng có một số người lại nghĩ sai về vấn đề này.

Viêm họng, nên ăn gì và kiêng gì?

Thứ Ba, 27/08/2019
 Khi bị viêm họng, nên dùng các loại thực phẩm làm dịu và chữa lành tổn thương vùng họng. Cần tránh những thực phẩm khó nuốt hoặc gây kích ứng họng. 

Ăn gì để khỏe mạnh trong bầu không khí ngày một ô nhiễm hiện nay

Thứ Ba, 27/08/2019
Vừa qua, Hà Nội và TP Hồ Chí Minh đều bị cảnh báo đang ở trong tình trạng ô nhiễm không khí Vậy chúng ta phải làm sao để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và mọi người trong gia đình?

5 thực phẩm khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn

Thứ Hai, 26/08/2019
 Những thực phẩm giàu chất tryptophan và các dưỡng chất khác sẽ giúp cải thiện tâm trạng, xua tan mệt mỏi và giúp bạn hạnh phúc hơn.

Chẳng những giúp giảm cân, món salad này còn tốt đủ đường, nhà tôi tuần nào cũng ăn 2 lần!

Thứ Hai, 26/08/2019
Dưa chuột có vị thanh mát kết hợp với tảo là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Hai loại nguyên liệu này dễ dàng kết hợp cùng với thịt hay hải sản để làm nên món salad ngon lành.

7 mùi hương giúp thư giãn tinh thần

Thứ Hai, 26/08/2019
Từ lâu, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng nhiều loại thực phẩm và mùi hương nhất định có tác dụng giúp chúng ta thư giãn, chống stress và hồi phục sức khỏe.

Ước mơ ngày hôm qua đâu rồi?

Thứ Hai, 26/08/2019
Chúng ta ngay từ nhỏ đã luôn được mọi người hỏi: "sau này lớn lên ước mơ làm gì?" Thầy cô bảo chúng ta hãy viết về ước mơ của mình, cha mẹ bảo chúng ta hãy kể về ước mơ của mình. Rồi chúng ta cũng viết, cũng kể ra ước mơ của mình. À mà thật ra là ước mơ hay sở thích nhất thời cũng chẳng rõ nữa! Nói thật ra thì người lớn còn chẳng biết chính...

Bữa sáng làm nhanh ăn ngon cả nhà ai cũng thích mê

Thứ Hai, 26/08/2019
Những hôm bận rộn bạn có thể làm bữa sáng tốc hành thế này cho cả nhà nhé!

Thực phẩm cho làn da

Thứ Hai, 26/08/2019
Một làn da tươi trẻ và rạng rỡ luôn là mơ ước của phụ nữ. Có nhiều cách giúp bạn chăm sóc sức khỏe của làn da.

Nghiện mạng xã hội là một trong những sai lầm giết chết tình yêu

Chủ Nhật, 25/08/2019
Người ta nói để bắt đầu một mối quan hệ thì dễ, giữ được mối quan hệ đó mới khó. Thế nên hãy đọc ngay bài viết này để tránh những sai lầm có thể giết chết tình yêu nhé.

Bạn có phải là cô nàng sống nội tâm?

Thứ Sáu, 23/08/2019
Tôi từng đọc ở đâu đó rằng “ Đừng tùy tiện phơi bày vết thương của mình cho người khác xem, vì bạn sẽ không thể nào biết được rằng giữa cái xã hội gần 10 tỷ người này ai là người bôi thuốc cho bạn, còn ai là người xát muối vào bạn…”Như những dòng tự sự viết cho chính mình viết cho những cô gái nội tâm khép kín. Không...

Ăn Keto giảm cân mà không biết món thịt trộn dưa chuột này thì thật phí quá!

Thứ Sáu, 23/08/2019
Từng miếng thịt trộn dưa chuột giòn giòn ngọt ngon vừa dinh dưỡng lại giúp chống ngán cực hiệu quả đấy!

Học cách mỉm cười với cuộc sống

Thứ Sáu, 23/08/2019
Nhiều người thường nghĩ là, để tránh được thất bại chúng ta chỉ cần không làm gì cả, mặc nhiên bỏ qua vấn đề đó. Nhưng theo tôi được biết, không chấp nhận thất bại chính là khiếm khuyết lớn nhất của mỗi chúng ta.

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới