Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Chỉ mất 10 phút bạn có thể làm được món salad dưa chuột giòn ngon xuất sắc

Thứ Hai, 14/10/2019

Salad dưa chuột không chỉ ngon mà còn rất được yêu thích bởi nguyên liệu dễ kiếm lại không cầu kỳ trong khâu sơ chế.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món salad dưa chuột:

- 4 trái dưa chuột, loại đặc ruột thì càng ngon

- 1/4 củ hành tím, xắt lát mỏng

- 1 trái ớt, bỏ hạt, bằm nhỏ

- 60ml giấm trắng

- 5ml mật ong, 5g vừng trắng

- 1/2 muỗng cafe dầu vừng, 1/4 muỗng cafe bột ớt, 1/4 muỗng cafe muối

Chỉ mất 10 phút bạn có thể làm được món salad dưa chuột giòn ngon xuất sắc - Ảnh 1.

Cách làm:

Dưa chuột xắt lát mỏng, hành tím xắt lát mỏng, ớt bằm nhỏ, để riêng.

Chỉ mất 10 phút bạn có thể làm được món salad dưa chuột giòn ngon xuất sắc - Ảnh 2.

Trộn đều dầu vừng, giấm, mật ong, bột ớt, muối trong một chén nhỏ. 

Cho dưa chuột xắt lát cùng hành tây và ớt bằm vào thố lớn. Rót hỗn hợp giấm bên trên lên và trộn đều. Ăn ngay hoặc bọc lại cất trong ngăn mát tủ lạnh chừng 1-2 tiếng ăn sẽ còn ngon hơn nữa!

Chỉ mất 10 phút bạn có thể làm được món salad dưa chuột giòn ngon xuất sắc - Ảnh 3.

Thành phẩm:

 

Món salad dưa chuột chua giòn, cay cay, thơm mùi dầu vừng rất dễ ăn. Bạn có thể ăn salad dưa chuột kèm với các món mặn, đồ nướng, chiên hay nếu đang ăn kiêng giảm cân thì bạn ăn vào bữa trưa hay bữa tối cũng đều rất phù hợp đấy!

Chỉ mất 10 phút bạn có thể làm được món salad dưa chuột giòn ngon xuất sắc - Ảnh 4.

Chúc bạn thành công và ngon miệng với món salad dưa chuột này nhé!

Nguồn: joyfulhealthyeats.com


Tin khác

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới