Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Chỉ mất 10 phút bạn có thể làm được món salad dưa chuột giòn ngon xuất sắc

Thứ Hai, 14/10/2019

Salad dưa chuột không chỉ ngon mà còn rất được yêu thích bởi nguyên liệu dễ kiếm lại không cầu kỳ trong khâu sơ chế.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món salad dưa chuột:

- 4 trái dưa chuột, loại đặc ruột thì càng ngon

- 1/4 củ hành tím, xắt lát mỏng

- 1 trái ớt, bỏ hạt, bằm nhỏ

- 60ml giấm trắng

- 5ml mật ong, 5g vừng trắng

- 1/2 muỗng cafe dầu vừng, 1/4 muỗng cafe bột ớt, 1/4 muỗng cafe muối

Chỉ mất 10 phút bạn có thể làm được món salad dưa chuột giòn ngon xuất sắc - Ảnh 1.

Cách làm:

Dưa chuột xắt lát mỏng, hành tím xắt lát mỏng, ớt bằm nhỏ, để riêng.

Chỉ mất 10 phút bạn có thể làm được món salad dưa chuột giòn ngon xuất sắc - Ảnh 2.

Trộn đều dầu vừng, giấm, mật ong, bột ớt, muối trong một chén nhỏ. 

Cho dưa chuột xắt lát cùng hành tây và ớt bằm vào thố lớn. Rót hỗn hợp giấm bên trên lên và trộn đều. Ăn ngay hoặc bọc lại cất trong ngăn mát tủ lạnh chừng 1-2 tiếng ăn sẽ còn ngon hơn nữa!

Chỉ mất 10 phút bạn có thể làm được món salad dưa chuột giòn ngon xuất sắc - Ảnh 3.

Thành phẩm:

 

Món salad dưa chuột chua giòn, cay cay, thơm mùi dầu vừng rất dễ ăn. Bạn có thể ăn salad dưa chuột kèm với các món mặn, đồ nướng, chiên hay nếu đang ăn kiêng giảm cân thì bạn ăn vào bữa trưa hay bữa tối cũng đều rất phù hợp đấy!

Chỉ mất 10 phút bạn có thể làm được món salad dưa chuột giòn ngon xuất sắc - Ảnh 4.

Chúc bạn thành công và ngon miệng với món salad dưa chuột này nhé!

Nguồn: joyfulhealthyeats.com


Tin khác

Khi gặp khó khăn, tại sao chúng ta luôn tìm đến mẹ đầu tiên?

Thứ Tư, 18/03/2026
Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi với”, rất nhiều người lại làm một việc khác, đó là: Cầm...

Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu?

Thứ Sáu, 13/03/2026
Giữ cho tinh thần nhạy bén và khỏe mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này là một thử thách lớn. Chìa khóa chính là việc lập kế hoạch cẩn thận.

Cha mẹ ngoại tình ảnh hưởng thế nào đến cách đứa trẻ yêu sau này?

Thứ Hai, 09/03/2026
Đối với nhiều người, bài học đầu tiên về tình yêu không đến từ sách vở, không đến từ trải nghiệm yêu đương thực tế mà đến từ chính gia đình của...

18 ranh giới cần nhận thức trong cuộc sống

Thứ Năm, 05/03/2026
Trong cuộc sống, việc xác định rõ ràng ranh giới là điều kiện cần thiết để trưởng thành và tự bảo vệ bản thân. Đó không phải là sự thờ ơ, mà là sự...

10 điều mà mọi chàng trai nên làm sau một cuộc chia tay tồi tệ

Thứ Năm, 12/02/2026
Chia tay thật tồi tệ. Đó là sự thật hiển nhiên của cuộc sống. Nó gây đau đớn trong bất kể hoàn cảnh cụ thể nào, cho dù cuộc chia tay đã được lên kế hoạch...

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới