Trang chủ / Đời sống / Sống khỏe mạnh / Dinh dưỡng /

Các bài viết nổi bật

5 loại củ tốt cho sức khỏe trong mùa đông

Thứ Sáu, 10/01/2025
Người xưa có câu: “Xuân ăn hoa, hạ ăn lá, thu ăn quả, đông ăn rễ”....

Nhu cầu về năng lượng và chất dinh dưỡng cho người nhiễm HIV

Chủ Nhật, 01/09/2024
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, thích hợp là rất cần thiết đối với những...

Hướng dẫn vắt sữa, trữ sữa và bảo quản sữa mẹ

Thứ Ba, 05/11/2024
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thời gian sữa mẹ có thể được bảo quản an toàn....

Cuối tuần đổi món với mì Ý xào thịt bò

Chủ Nhật, 22/06/2014

 Món mì Ý xào thịt bò trong công thức này đã được biến tấu đôi chút với hương vị dễ ăn và phù hợp với khẩu vị của người Việt hơn, bạn cùng thử nhé! 

Ngao hấp trứng

Thứ Bảy, 21/06/2014
 Mỗi miếng ngao hấp trứng mềm mịn có lẫn những miếng ngao dai dai rất thích miệng, không hề tanh mà lại quyện hương vừng thơm phưng phức.    

Thơm ngon chè khoai lang kiểu mới

Thứ Bảy, 21/06/2014
 Bát chè nóng với vị béo bùi của đỗ xanh và nước cốt dừa, quyện lẫn với những viên chè khoai lang dẻo, thơm.

Bữa sáng ấm bụng với bún mọc ngọt thơm

Thứ Bảy, 21/06/2014
 Bún mọc nấu đơn giản mà lại đủ chất, hứa hẹn sẽ là món ăn sáng được cả nhà yêu thích!

Thịt bò sốt hành

Thứ Sáu, 20/06/2014
 Gần giống với bò bít tết nhưng cách làm của món này đơn giản hơn, ăn với cơm hay bánh mỳ đều ngon tuyệt.

Chè đậu đen nha đam giải nhiệt

Thứ Sáu, 20/06/2014
 Mùa hè nóng bức chị em nên nấu chè đậu đen nha đam để cả nhà thưởng thức nhé!

Đậu phụ cuộn cơm kiểu Nhật cho bữa trưa tiện lợi

Thứ Hai, 16/06/2014
 Món đậu phụ cuộn cơm giản dị mà giúp bạn no bụng lại không gây ngán do có hương vị hài hòa, dùng làm bữa trưa hay dùng khi đi picnic  đều rất tuyệt !          

Thực đơn bữa ăn 100k làm bạn mê mẩn

Thứ Bảy, 14/06/2014
 Chắc hẳn cầm số tiền 100 ngàn đồng nhiều chị em chúng mình sẽ tự hỏi: mua gì, nấu ăn gì với số tiền ít ỏi này. Đừng quá lo lắng! Vì với những món sau không cần quá nhiều tiền cũng có thể có một bữa ăn ngon miệng và đủ chất dinh dưỡng cho cả gia đình.

Thanh ngọt bún hến nước lèo

Thứ Sáu, 13/06/2014
Bún hến nước lèo là món ăn đơn giản trong việc chế biến nhưng lại mang đến hương vị thanh ngọt, thơm ngon cho người ăn.

Sườn chiên mắm tỏi đậm đà ngon cơm

Thứ Năm, 12/06/2014
Các món chiên nước mắm luôn có sức hấp dẫn khó cưỡng của nó. Sườn chiên mắm tỏi sẽ là một món ăn bổ sung vào thực đơn cơm tối cho gia đình bạn!

Nắng lên, làm sữa chua thạch đãi cả nhà

Thứ Tư, 11/06/2014
 Trời sắp chuyển sang thu, những ngày nắng không còn nhiều, bạn hãy nhanh tay làm sữa chua thạch để cả nhà thưởng thức nhé!

Canh bí đỏ đậu xanh vừa mát vừa bổ

Thứ Sáu, 06/06/2014
  Bí đỏ cung cấp nhiều vitamin, có tác dụng bổ não nên món canh bí đỏ nấu đậu xanh sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn hơn đấy!  

Đậm đà bò sốt rau củ

Thứ Tư, 04/06/2014
 Bò mềm, thấm gia vị, được xào cùng với các loại rau củ không ngấy, phần nước sốt sánh đặc dùng chan với cơm cũng ngon.

Sâu măng, món ngon chỉ dành cho người can đảm

Thứ Ba, 03/06/2014
 Sâu măng trong bữa ăn ngày lạnh của người dân Mường Lát, Thanh Hóa khiến không ít khách đường xa phải ngần ngại. 

Thăn bò nấu cải chua cho ngày gió mùa

Thứ Hai, 02/06/2014
 Món canh với vị chua nhẹ của cải, thịt bò chín mềm vừa giúp người ăn ngon miệng vừa không có cảm giác ngấy.

Cá chim sốt gừng sả

Thứ Hai, 02/06/2014
 Thịt cá ngọt, quyện lẫn vị thơm của gừng sả, cay nhẹ của ớt và đậm đà của gia vị, ăn với cơm trắng trong những ngày se lạnh thật ngon miệng. 

Gà xào cay cho ngày mưa lạnh

Chủ Nhật, 01/06/2014
 Gà xào cay vừa mềm vừa thơm, làm lại rất nhanh nên hẳn sẽ được nhiều chị em yêu thích để chế biến cho cả nhà trong những ngày đông lạnh sắp tới!

Mít non kho nấm dân dã mà ngon

Chủ Nhật, 01/06/2014
  Mít non bùi bùi, nấm giòn ngọt, dùng nấu chay hay mặn đều ngon. 

Thịt heo tẩm vừng thơm ngon

Thứ Bảy, 31/05/2014
 Thịt heo tẩm vừng thơm bùi và ngấm xốt săn dẻo, ăn vui miệng và rất giàu dinh dưỡng!

Chả gà đắt xắt ra miếng

Thứ Bảy, 31/05/2014
 Tuy có giá thành cao hơn chả cá nhưng rõ ràng mùi vị của chả gà thơm ngon và dễ ăn hơn nhiều, chinh phục cả những người khó tính nhất. 

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới