Tình dục an toàn giữa đại dịch Covid – 19

Đại dịch virut Corona đang bùng phát nhanh chóng khiến chúng ta dành một khoảng thời gian rất lớn, chưa từng có trước đây để ở nhà nhiều hơn, bởi đây là cách tốt nhất để có thể làm chậm, đẩy lùi sự lây lan của dịch bệnh toàn câu này.

Khi tự cách ly ở nhà, bên cạnh việc các thành viên trong gia đình có cơ hội để tiếp xúc, trò chuyện, tham gia các hoạt động cùng nhau, gắn bó tình cảm thì đây cũng là cơ hội để tận hưởng thú vui tình dục giữa các cặp đôi. Thời gian bắt buộc ở nhà khiến con người trở nên hòa hợp, gắn kết, yêu thương nhau nhiều hơn. Tuy nhiên, làm thế nào để đảm bảo an toàn tình dục, cụ thể là không mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục, đặc biệt là không mang thai ngoài ý muốn là băn khoăn của không ít người trong số chúng ta. Nếu bạn đang tìm kiếm thông tin về các biện pháp quan hệ tình dục an toàn, hãy cân nhắc việc sử dụng biện pháp tránh thai để được thoải mái tâm lý, không ảnh hưởng đến tình yêu, không hại đến sức khỏe và tương lai mỗi người. Bạn hãy chọn một biện pháp phù hợp nhất cho mình!

1. Bao cao su

Có thể nói, trong mùa dịch ngoài khẩu trang, nước rửa tay, thì bao cao su cũng là một mặt hàng được săn lùng rất nhiều. Bao cao su là một trong các biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả nhất hiện nay, nó có hiệu quả lên đến 98% nếu sử dụng đúng cách. Đây là biện pháp duy nhất giúp người sử dụng vừa tránh thai, vừa tránh được các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Ngoài ra, với sự phát triển, cải biến không ngừng bao cao su không chỉ là biện pháp bảo vệ an toàn mà còn được sản xuất với nhiều tính năng mới giúp mang lại khoái cảm cho người sử dụng như cao cao su có gai, bao cao su có mùi hoa quả, bao cao su giúp kéo dài thời gian quan hệ, bao cao su phát sáng, bao cao su 12 con giáp…

Tuy nhiên, mỗi bao cao su chỉ sử dụng được một lần, do vậy phải chuẩn bị bao cao su mới trước mỗi lần quan hệ tình dục, bao cao su có thể gây gián đoạn việc quan hệ tình dục do sau màn dạo đầu chúng ta phải đeo bao trước khi giao hợp. Màng cao su và chất bôi trơn có thể gây ngứa, dị ứng cho một số người và phải dùng đúng cách thì bao cao su mới đem lại hiệu quả. Bạn cũng cần luu ý trong việc chọn kích cỡ, nếu bạn chọn kích cỡ quá rộng thì có thể dẫn đến bao bị tuột ra khi bạn giao hợp hoặc nếu kích cỡ quá chật thì một số người không thể duy trì sự cương cứng khi đeo bao.

Thông tin về bao cao su bạn có thể tham khảo thêm theo đường link sau:

Bao cao su dành cho nam:

http://tamsubantre.org/article/Bao-cao-su-nam-gioi_160_164_127.html

http://tamsubantre.org/article/Bao-cao-su-nam-gioi-tiep_160_164_128.html

http://tamsubantre.org/article/Bao-cao-su-nam-gioi-tiep_160_164_129.html

Bao cao su dành cho nữ:

http://tamsubantre.org/article/Bao-cao-su-danh-cho-nu-gioi_160_164_131.html

2. Thuốc uống tránh thai hàng ngày

Thuốc tránh thai hàng ngày có 2 loại, loại số 1 là sự kết hợp của 2 loại hormone: Progestin và estrogen nhân tạo (viên kết hợp) loại số 2 chỉ có chứa progestin.

Về ưu điểm thuốc có hiệu quả rất cao, khoảng 99%, đảm bảo an toàn, lại giúp hai bạn yên tâm khi sinh hoạt tình dục. Thuốc có tác dụng tích cực là hình thành cho bạn chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, giảm lượng máu kinh, bớt nguy cơ thiếu máu, giảm mụn trứng cá, giảm đau bụng, đau lưng trước và trong khi hành kinh. Một số nghiên cứu còn cho thấy thuốc làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng trong trường hợp chưa có u xuất hiện. Người sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày có thể chủ động khi muốn tránh thai hoặc ngừng thuốc khi muốn có con. Khả năng có thai sẽ quay lại ngay sau khi ngừng thuốc.Thuốc thích hợp với các cặp vợ chồng trẻ, mới sử dụng biện pháp tránh thai lần đầu hoặc chưa muốn có con ngay. Thuốc cũng phù hợp với các cặp vợ chồng muốn giãn khoảng cách sinh.

Nhược điểm của thuốc tránh thai hàng ngày đó là phải uống hàng ngày vào một giờ nhất định mới có hiệu quả. Không có tác dụng phòng chống các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Một số người có thể gặp tác dụng phụ như rong huyết, buồn nôn, căng vú, đau đầu, tăng cân nhẹ, vô kinh, thay đổi tâm trạng, trứng cá. Song, số này ít, và thường trong vòng ba tháng sau khi cơ thể quen thuốc, các tác dụng phụ biến mất.

http://tamsubantre.org/article/Thuoc-uong-tranh-thai_160_164_155.html

http://tamsubantre.org/article/Thuoc-uong-tranh-thai-phoi-hop_160_164_156.html

http://tamsubantre.org/article/Thuoc-uong-tranh-thai-don-thuan_160_164_157.html

3. Thuốc tránh thai khẩn cấp

Viên tránh thai khẩn cấp có ưu điểm là chứa progestine liều cao, có tác dụng ngăn cản hoặc làm chậm quá trình rụng trứng, có thể ngăn chặn việc làm tổ của trứng, làm biến đổi lớp nội mạc tử cung và có khả năng ngăn ngừa sự thụ thai.

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc với các cách dùng khác nhau:

Thuốc mang nhãn hiệu Postinor: Thuốc này đóng vỉ hai viên. Nếu bạn có sẵn thuốc thì chỉ cần uống một liều duy nhất một viên sau giao hợp trong vòng một tiếng. Tuy nhiên, nếu bạn không kịp mua thuốc trong vòng một tiếng, bạn có thể uống 1 viên trong vòng 72 giờ sau giao hợp (càng sớm càng tốt) và 1 viên nữa sau viên đầu 12 giờ.

Thuốc tránh thai khẩn cấp Mifestad 10 sử dụng chất kháng progestin (mifepristone 10 mg) là 1 loại thuốc tránh thai khẩn cấp, loại một viên nén, uống một liều duy nhất trong vòng 120h sau khi có quan hệ tình dục không an toàn.

Một số điểm lưu ý

Tất cả các thuốc trên uống liều đầu càng sớm càng tốt sau quan hệ tình dục không được bảo vệ.

Thuốc tránh thai khẩn cấp được coi là an toàn (hiệu quả đạt 75%) nhưng không được sử dụng như một biện pháp tránh thai thường xuyên. Trong một tháng không nên dùng quá 2 lần vì càng dùng nhiều thì hiệu quả càng giảm.

Có tới 50% số phụ nữ dùng thuốc tránh thai khẩn cấp bị buồn nôn và nôn. Như vậy, hiệu quả của thuốc sẽ bị giảm, chưa kể các tác dụng phụ khác như kinh nguyệt không đều, rong huyết, đau đầu, chóng mặt...

Nếu sau khi uống bị nôn thì phải uống ngay liều khác để thay thế. Nếu sau khi uống 2 giờ mới nôn thì không cần uống bù. Nhất thiết phải uống đủ 2 liều mới có tác dụng.

Không dùng viên tránh thai khẩn cấp khi có thai hoặc bị dị ứng với thuốc tránh thai.

Thông tin về thuốc tránh thai khẩn cấp:

http://tamsubantre.org/article/Thuoc-tranh-thai-khan-cap_160_164_158.html

4. Xuất tinh ngoài âm đạo

Trong trường hợp bạn không chuẩn bị bao cao su trước khi giao hợp, bạn muốn an toàn cho bạn tình bạn cũng có thể xuất tinh ngoài âm đạo. Đây là biện pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả 60 – 70%. Cụ thể là khi đang giao hợp, sắp đến lúc xuất tinh, người nam rút dương vật ra khỏi âm đạo, xuất tinh ra ngoài.

Tuy nhiên, khi thực hiện biện pháp này hai người luôn ở trong tâm trạng căng thẳng dè chừng thời điểm xuất tinh để rút ra kịp thời, không thật sự thoải mái trong giao hợp. Bên cạnh đó rút dương vật ra làm giảm khoái cảm của người nam khi gần đến đỉnh điểm, đồng thời dễ gây hẫng hụt ở người nữ. Nếu bạn sử dụng biện pháp này, sau khi có quan hệ tình dục không an toàn và không muốn mang thai ngoài ý muốn thì bạn nên mua và sử dụng thêm thuốc tránh thai khẩn cấp.

Thông tin về biện pháp xuất tinh ngoài âm đạo:

http://tamsubantre.org/article/Cac-bien-phap-tranh-thai-tu-nhien_160_164_164.html

5. Tính vòng kinh

Đây là một trong các biện pháp cổ điển, song vẫn được ưa chuộng chọn lựa với nhiều cặp vợ chồng. Tuy nhiên vẫn có rất nhiều trường hợp khả năng thụ thai vẫn có thể xảy ra.  Bởi chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người dài ngắn khác nhau và thời gian rụng trứng cũng vậy. Và lại, có những chu kỳ không có trứng rụng, sau đó trứng có thể rụng bất cứ lúc nào, không nhất thiết trong khoảng thời gian tính được. Đó là chưa kể thời gian không an toàn tính ra khá dài nên khó kiềm chế.

Cách tính:

Có nhiều phương pháp tính: đếm ngày, cảm nhận sự rụng trứng, theo dõi nhiệt độ cơ thể, theo dõi chất dịch cổ tử cung... nhưng đều phức tạp. Chúng tôi xin trình bày một cách đơn giản nhất: bạn theo dõi từ 6-8 chu kỳ kinh nguyệt (Lưu ý: Chu kỳ được tính từ ngày bắt đầu hành kinh đến ngày cuối cùng trước đợt hành kinh tiếp theo). Chỉ khi các chu kỳ không chênh nhau quá hai ngày, bạn mới có thể áp dụng được biện pháp này:

Ngắn trừ 20, dài trừ 10

Lấy số ngày của chu kỳ ngắn nhất trừ đi 20, được ngày không an toàn đầu tiên.

Lấy số ngày của chu kỳ dài nhất trừ đi 10, được ngày không an toàn cuối cùng

Ví dụ, bạn theo dõi kinh nguyệt của mình và thấy:

• Chu kỳ thứ nhất dài 29 ngày
• Chu kỳ thứ hai dài 30 ngày
• Đến chu kỳ thứ tám, bạn thấy các chu kỳ dao động rất ít, chỉ từ 29 đến 31 ngày.
• Bạn sẽ tính như sau: lấy 29 trừ đi 20 được 9; 31 trừ đi 10 được 21.

Vậy thời kỳ không an toàn là từ ngày thứ 9 đến ngày thứ 21 trong mỗi chu kỳ. Có nghĩa là từ ngày 9 đến ngày 21 của chu kỳ, bạn không nên có quan hệ tình dục, hoặc nếu có thì nên sử dụng bao cao su.

Thông tin về biện pháp tính vòng kinh:

http://tamsubantre.org/article/Cac-bien-phap-tranh-thai-tu-nhien_160_164_164.html

Trong các biện pháp nêu trên thì biện pháp thứ 4 và thứ 5 không được khuyến khích sử dụng do đó không phải là biện pháp tránh thai hiện đại và hiệu quả không cao (khoảng 60-70%), nguy cơ mang thai vẫn có thể xảy ra. Do đó, chúng tôi khuyến khích bạn nên sử dụng một trong các biện pháp tránh thai 1,2,3.

Trên đây chỉ là một vài gợi ý cho các bạn, thông tin về các biện pháp tránh thai hiện đại khác bạn cũng có thể tham khảo trên website: tamsubantre.org, mục bạn cần biết/ sức khỏe sinh sản/ tránh thai.

Chúc bạn có thể cân nhắc và tìm được cho mình những biện háp tránh thai phù hợp để có thể thỏa mãn nhu cầu tình dục, đảm bảo an toàn cho mình và bạn tình trong mùa dịch này bạn nhé!

Hương Giang (tổng hợp)