Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Các bài viết nổi bật

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa...

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một...

7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần

Thứ Hai, 13/10/2025
Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt...

Tinh thần bạn sẽ mạnh mẽ hơn nếu không bao giờ sử dụng 9 cụm từ này

Thứ Bảy, 29/06/2024

Trong ba thập kỷ qua, tôi đã hỏi và trả lời các câu hỏi về sức mạnh tinh thần. Sức mạnh tinh thần chính xác là gì? Điều gì khiến một số người mạnh mẽ hơn những người khác về mặt...

Hiệu ứng Zeigarnik và trí nhớ

Thứ Sáu, 28/06/2024
Hiệu ứng Zeigarnik giải thích lý do tại sao bạn khó quên những công việc chưa hoàn thành hơn là những nhiệm vụ đã hoàn thành. 

'Thuyết vỏ cam' của TikTok có thể kiểm tra sức mạnh mối quan hệ của bạn không?

Thứ Ba, 18/06/2024
Các nhà trị liệu giải thích những điều bạn ‘thực sự’ nên loại bỏ khỏi xu hướng lan truyền.

6 cách tự chủ giúp bạn kiểm soát được cuộc sống của mình

Thứ Hai, 17/06/2024
Thời gian rất công bằng. Chỉ bằng cách cải thiện sáu loại tự chủ này, bạn mới có thể kiểm soát được cuộc sống của mình.

Chánh niệm - Nhận thức khoảnh khắc hiện tại

Thứ Hai, 17/06/2024
Chánh niệm là trạng thái chú ý tích cực, cởi mở vào hiện tại. Trạng thái này được mô tả là quan sát suy nghĩ và cảm xúc của một người mà không phán xét chúng là tốt hay xấu.

20 dấu hiệu của sự thao túng cảm xúc

Thứ Năm, 13/06/2024
Bất kỳ dấu hiệu thao túng cảm xúc nào đều cần có một cuộc trò chuyện thẳng thắn.

10 Hành Vi Thúc Đẩy Cảm Xúc Hạnh Phúc

Chủ Nhật, 09/06/2024
Hạnh phúc về mặt cảm xúc là một khía cạnh của tâm trí con người có thể bị thay đổi hoặc gián đoạn trực tiếp theo những cách rất khác nhau: khi đối mặt với khủng hoảng công việc, trước cái chết của người thân, sau khi chia tay…

NƯỚC MỸ: QUYỀN CỦA NGƯỜI ĐỒNG TÍNH (Phần 4)

Thứ Sáu, 17/05/2024
Hôn nhân đồng tính được hợp pháp hóa ở Mỹ như thế nào?

Dấu hiệu mối quan hệ không lành mạnh

Thứ Sáu, 17/05/2024
Mối quan hệ của bạn sẽ góp phần mang lại cảm giác thỏa mãn, hạnh phúc và kết nối. Nếu bạn có xu hướng cảm thấy lo lắng, đau khổ hoặc không vui hơn khi ở bên người ấy, mối quan hệ của bạn có thể đang gặp khó khăn. Dấu hiệu của mối quan hệ không lành mạnh có thể rất khác nhau, vì vậy danh sách này không bao gồm tất cả. Nhưng nó có thể giúp chỉ ra một số vấn đề...

3 Đặc điểm nhận dạng một “ma cà rồng” cảm xúc?

Thứ Năm, 16/05/2024
Trước khi đọc bài viết, bạn thử làm bài trắc nghiệm nhỏ này. Nhớ trả lời thành thật nhất có thể

Nghịch lý của sự quan tâm: Để yên cho người khác được sai

Thứ Năm, 16/05/2024
Để yên cho người khác tự trưởng thành cũng là cách bạn quan tâm đến họ. Ở bài này, tác giả muốn bàn sâu hơn về quan điểm: Tôn trọng quyền được sai của người khác.

6 Hành vi thao túng tâm lý mà bạn không nên thỏa hiệp

Thứ Năm, 16/05/2024
Trong cuộc sống, có một vài giới hạn mà khi người khác cố tình vượt qua, chúng ta không nên phớt lờ để bảo vệ mình. Thực tế, một người có thể dùng rất nhiều cách để xâm phạm ranh giới của bạn. Những hành vi xâm phạm này thường thấy ở họ hàng, bạn bè, đồng nghiệp, thậm chí là nửa kia, bởi đây là những mối quan hệ có tác động sâu sắc đến...

6 Kiểu lòng tốt “tự đốt” chính mình

Thứ Sáu, 10/05/2024
Có một sự thật là chúng ta có thể tỏ ra tốt bụng với một người mà vẫn ghét người đó. Cũng có thể tốt bụng một cách chân thành mà vẫn vô tình gây hại cho người khác, và cho cả chính mình.Có thể duy trì được phẩm chất tốt bụng là đáng quý, thế nhưng hiếm khi chúng ta được nghe nói tới đâu là giới hạn của lòng tốt, và...

Silent Treatment: Sự im lặng độc hại đã thao túng ta như thế nào?

Thứ Sáu, 10/05/2024
Nếu bạn đang ở đây, có thể bạn đã từng trải qua sự im lặng độc hại khi đối phương đang cãi nhau bỗng biến mất, để bạn chơi vơi với ngàn câu hỏi. Hoặc bạn vô tình cho người khác “Silent Treatment” và tự hỏi tại sao mình chỉ im lặng thôi mà gây sát thương cao đến thế.Im lặng khiến ta băn khoăn, quẫn trí, muốn lên tiếng giải quyết nhưng mọi nỗ lực đều vô vọng. Dù...

Liệu nỗi sợ và chấn thương tâm lý có thể giúp bạn sống tốt hơn?

Thứ Sáu, 10/05/2024
Chào mừng các bạn đến với cuộc phiêu lưu hấp dẫn vào mê cung tâm hồn con người. Chúng ta sẽ dấn thân qua hầm mộ của nhận thức, rừng rậm của tiềm thức và xuyên qua đại dương vô biên của hành vi con người. Trong suốt hành trình đó, ta sẽ có một vài lý thuyết tâm lý làm kim chỉ nam dẫn đường. 

Kiểu gắn bó của bạn ảnh hưởng đến chuyện tình cảm như thế nào?

Thứ Năm, 09/05/2024
Kiểu gắn bó của bạn là gì, và sẽ ảnh hưởng ra sao đến mối quan hệ giữa bạn và nửa kia? Phát triển và định hình từ giai đoạn đầu đời cho đến khi trưởng thành, mỗi người chúng ta đều có cách thể hiện sự gắn bó khác nhau.

Mệt mỏi với đủ kiểu lời khuyên: Nên chọn nghe gì?

Thứ Năm, 09/05/2024
Nhờ các nền tảng mạng xã hội, video, việc đưa ra lời khuyên bây giờ thật dễ dàng. Bài viết sau chia sẻ với bạn bộ 8 câu hỏi dùng để đánh giá xem đâu là lời khuyên tốt nhất dành cho mỗi người. Những câu hỏi này sẽ được chia thành 2 nhóm: Người hoặc nguồn đưa ra lời khuyên, và nội dung lời khuyên. 

Ung thư và điều trị ung thư ảnh hưởng đến tình dục: Những ai có thể giúp người bệnh?

Thứ Năm, 09/05/2024
Ung thư là căn bệnh nguy hiểm, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của người bệnh mà còn ảnh hưởng đến đời sống tình dục, mối quan hệ thân mật của họ. Vậy những ai có thể giúp người bệnh vượt qua vấn đề này? Bạn có thể tham khảo trong bài viết sau

Khi bạn đang gặp những trở ngại về tâm lý và trải qua sự đổ vỡ

Thứ Năm, 25/04/2024
Bạn đang làm chủ một cuộc sống mà mỗi ngày trôi qua bạn đều cảm thấy đau lòng, chịu đựng nỗi đau mà người khác mang lại có thể khiến bạn cảm thấy như thế giới của bạn đang sụp đổ. 

Sự cảm thông

Thứ Năm, 25/04/2024
“Cần có một người thật sự đặc biệt thì mới có thể thấy góc khuất và bóng tối nơi người khác mà không chỉ trích họ.” (It takes a special someone to see darkness inside of someone and not condemn them. —Shannon Messenger)

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới