Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Các bài viết nổi bật

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện...

FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?

Thứ Sáu, 23/01/2026
Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, hiện tượng FOMO (Fear Of Missing Out – nỗi sợ bỏ...

Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”

Thứ Ba, 20/01/2026
Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở lứa tuổi vị thành niên, đặc...

Laws of Detachment: Cách buông bỏ để thấy đời dễ thở hơn

Thứ Sáu, 26/01/2024

Nếu có một thứ tôi ước mình biết sớm hơn, đó sẽ là Laws of Detachment - Quy luật Buông bỏ giúp ta “buông” những nặng lòng tâm tư để bắt đầu “sống” trọn vẹn.

9 tâm lý phổ biến khi bầu 3 tháng đầu

Thứ Ba, 23/01/2024
Khi mang thai, phụ nữ thường xuất hiện nhiều thay đổi cả về vóc dáng, ngoại hình lẫn tâm sinh lý. Ở mỗi giai đoạn tam cá nguyệt trong thai kỳ, mẹ bầu sẽ phải trải qua những trạng thái tâm lý khác nhau. Các bạn cùng tìm hiểu về tâm lý của phụ nữ mang thai 3 tháng đầu trong bài viết này nhé.

BIỂU HIỆN TRẦM CẢM Ở MỨC ĐỘ NHẸ VÀ BIỆN PHÁP ĐIỀU TRỊ

Thứ Năm, 18/01/2024
Trầm cảm là một dạng của bệnh lý tâm thần ngày một xuất hiện nhiều. Trầm cảm nhẹ là bệnh khởi phát ở giai đoạn đầu, thường không có những dấu hiệu rõ rệt. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân chủ quan để bệnh tiến triển nặng sẽ rất nguy hiểm. Việc nhận biết được những biểu hiện trầm cảm ở mức độ nhẹ sẽ giúp bạn phòng ngừa và có phương án điều trị sớm, giúp cải thiện vấn đề...

NHỮNG PHƯƠNG PHÁP PHÙ HỢP TRONG VIỆC ĐIỀU TRỊ TÂM LÝ BỆNH NHÂN UNG THƯ

Thứ Năm, 18/01/2024
Phần lớn bệnh nhân ung thư đều phải đối mặt với những giai đoạn tâm lý hết sức phức tạp, từ khi phát hiện bệnh đến khi bước vào quá trình điều trị bệnh. Đây là một yếu tố có ảnh hưởng lớn đến hiệu quả điều trị bệnh. Vậy bệnh nhân có thể trải qua những diễn biến tâm lý như thế nào và cần áp dụng những phương pháp ra sao để điều trị tâm lý bệnh nhân...

BÀI TẬP CHỮA RỐI LOẠN LO ÂU HIỆU QUẢ VÀ DỄ THỰC HIỆN

Thứ Năm, 18/01/2024
Rối loạn lo âu là vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bệnh có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cả về sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần. Dưới đây là một số bài tập chữa rối loạn lo âu đơn giản mà bạn có thể tập luyện bất cứ lúc nào.

TẦM QUAN TRỌNG CỦA ĐIỀU TRỊ TÂM LÝ BỆNH NHÂN UNG THƯ

Thứ Năm, 18/01/2024
Đối mặt với chẩn đoán ung thư, nhiều người trải qua một loạt các cảm xúc phức tạp bao gồm sợ hãi, lo lắng, buồn bã, cảm giác cô đơn,... Điều trị tâm lý bệnh nhân ung thư không chỉ hỗ trợ người bệnh trong việc xử lý những cảm xúc này mà còn giúp họ đối mặt với những thách thức về tinh thần mà ung thư mang lại.

'Đón đầu' triệu chứng thời kỳ mãn kinh để giảm nguy cơ trầm cảm

Thứ Hai, 08/01/2024
Mãn kinh là một điều bình thường đối với hầu hết phụ nữ. Tuy nhiên, đối với một số người, quá trình chuyển đổi mãn kinh là giai đoạn dễ bị tổn thương về mặt sinh học và tinh thần, thậm chí dẫn đến trầm cảm. 

Dấu hiệu nhận biết phụ nữ ngoại tình chuẩn xác cho đàn ông

Thứ Sáu, 22/12/2023
Không chỉ riêng đàn ông, hiện nay cũng có rất nhiều phụ nữ ngoại tình khi đã hết tình cảm với bạn đời. Nữ giới vốn dĩ có tính cách thận trọng nên sẽ che giấu tốt khi có các mối quan hệ ngoại luồng. Bài viết sẽ giúp đấng mày râu nắm rõ các dấu hiệu nhận biết phụ nữ muốn ngoại tình thông qua 14 biểu hiện rõ ràng nhất. 

5 kiểu ngoại tình và xu hướng mới nhất có thể bạn chưa biết

Thứ Sáu, 22/12/2023
Ngoại tình là một trong những điều tồi tệ nhất xảy ra trong hôn nhân, làm tổn thương người bạn đời, ảnh hưởng đến sự bền chặt của hôn nhân. Ngoại tình không chỉ có nghĩa là thân mật thầm kín với người thứ 3 mà thực tế có một số kiểu ngoại tình khác. 

5 dấu hiệu dễ nhận biết chồng đang ngoại tình chị em cần lưu ý

Thứ Sáu, 22/12/2023
Khi chồng ngoại tình, phụ nữ không quá khó để nhận ra. Dưới đây là 5 dấu hiệu dễ bắt gặp nhất khi người đàn ông của bạn đang lén lút với người khác.

SỰ TƯƠNG ĐỒNG TRONG TÂM LÝ GIỮA PHỤ NỮ VÀ ĐÀN ÔNG

Thứ Sáu, 17/11/2023
Giới tính chiếm một phần quan trọng trong cách chúng ta nhận diện bản thân, đặc biệt là qua các khác biệt về tâm lý giữa nữ và nam. Những bất đồng này được thể hiện qua nhiều định kiến về giới – ví dụ, đàn ông hiếm khi chia sẻ về cảm xúc trong khi phụ nữ lại dễ xúc động hơn – tuy nhiên, một nhà nghiên cứu thuộc ĐH Lowa lại cho rằng trong thực tế, đàn ông...

Những sự khác biệt giữa đàn ông và phụ nữ ít ai biết

Thứ Sáu, 17/11/2023
Sự khác biệt giữa phụ nữ và đàn ông luôn ẩn chứa những điều thú vị mà không phải ai cũng biết. Đó cũng có thể là những thói quen hàng ngày mà bạn ít để ý tới.

Các rối loạn tâm lý thường gặp ở nam giới tuổi mãn dục

Thứ Năm, 09/11/2023
Kể từ khi xuất hiện triệu chứng mãn dục nam, cơ thể nam giới có nhiều sự thay đổi. Bên cạnh đó, nam giới bước vào thời kỳ mãn dục còn phải đối diện với nhiều rối loạn về tâm lý.

Căng thẳng, trầm cảm khi mang thai có thể gây hại cho trẻ

Thứ Năm, 14/09/2023
Lo lắng, căng thẳng quá mức khi mang thai có thể gây ra tình trạng trầm cảm ở mẹ bầu. Điều này không chỉ gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ mà còn làm gia tăng nhiều nguy cơ biến chứng cho em bé.

Trầm cảm ở phụ nữ sau sinh có chữa được không?

Thứ Hai, 04/09/2023
Tâm lý phụ nữ sau sinh bị ảnh hưởng, kết hợp nhiều yếu tố tác động gây nên chứng trầm cảm sau sinh. Nếu không được phát hiện và có phương pháp điều trị tâm lý đúng cách thì chứng trầm cảm sau sinh có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc và nguy hiểm đến tính mạng của cả mẹ và con. Vậy trầm cảm có chữa được không và bằng cách nào? 

Trầm cảm sau sinh kéo dài bao lâu?

Thứ Hai, 04/09/2023
Nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm sau sinh rất phức tạp nên hiện nay vẫn chưa có định nghĩa rõ ràng về căn bệnh này và chúng sẽ kéo dài khoảng bao lâu nhưng nếu không được thăm khám, điều trị kịp thời có thể để lại hậu quả nguy hiểm mà chính người mẹ không thể kiểm soát.

Hỗ trợ tâm lý cho phụ nữ sinh con ở tuổi trung niên

Thứ Sáu, 01/09/2023
Những phụ nữ sinh con ở tuổi trung niên, thậm chí ở tuổi đã lên chức bà thường không chỉ cần giúp đỡ trong thăm khám và thực hiện các thủ thuật hỗ trợ sinh sản mà còn rất cần được hỗ trợ về tinh thần để vững vàng trong hành trình làm mẹ đặc biệt của mình. 

9 bước để chấm dứt lo lắng mãn tính

Thứ Năm, 31/08/2023
Những nỗi lo kéo dài, luôn trong trạng thái lo âu hoảng sợ, thường xuyên lo lắng về mọi thứ chính là biểu hiện của sự lo lắng mãn tính. Sự lo lắng quá mức này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn mà còn có thể tàn phá sức khỏe thể chất của bạn. Đó là lý do tại sao chúng ta nên tìm những cách để phá vỡ chu kỳ này và...

Dấu hiệu nhận biết và nguyên nhân của trầm cảm sau sinh

Thứ Năm, 31/08/2023
Trầm cảm sau sinh là triệu chứng trầm cảm kéo dài hơn 2 tuần sau khi sinh và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Có rất nhiều triệu triệu chứng để để nhận biết tình trạng này, chủ yếu dựa vào hai yếu tố chính: thể chất và tinh thần.

Các loại thuốc chống trầm cảm và những lưu ý thận trọng khi dùng

Thứ Năm, 10/08/2023
Thuốc chống trầm cảm là một trong những liệu pháp phổ biến để chữa trị bệnh trầm cảm và một số bệnh tâm lý tâm thần khác. Đối với loại thuốc này cần chú ý thận trọng và sử dụng đúng cách để nhận được hiệu quả cao, tránh gặp phải các tác dụng phụ.

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới