Sống độc thân thường gắn liền với nỗi buồn và không được quan tâm đầy đủ đến hạnh phúc của mình. Nhưng đây là một số lợi ích sức khỏe mà người ta thực sự có thể đạt được khi còn độc thân

Vì sao ta lại có cảm giác vui, buồn, giận, chán chường, sợ hãi...? Nếu đã từng xem bộ phim hoạt hình “Những mảnh ghép cảm xúc” (Inside Out) thì ắt hẳn bạn vẫn còn nhớ 5 nhân vật “cảm xúc” trong cô bé Riley dễ thương – Vui Vẻ, Giận Dữ, Chán Ghét, Sợ Hãi và Buồn Bã. Chính 5 “mảnh ghép cảm xúc” đáng yêu này đã chi...

Đã bao giờ có ai đó nhận xét về bạn những câu như: “Sao nhạy cảm vậy?", “Nghĩ gì phức tạp thế?’ hay “Mong manh dễ vỡ vừa thôi!”. Có khi nào bạn dành ra hàng giờ đồng hồ để chiêm nghiệm một tác phẩm nghệ thuật hay liên tục dằn vặt mình vì một lỗi lầm vụn vặt?Nếu như những câu nói, suy nghĩ và hành động trên không chỉ từng xảy ra mà...

Ngay cả những người không có bệnh tim mạch cũng có thể có các vấn đề về tình dục. Những vấn đề gì bạn luôn cần phải có sự tư vấn hướng dẫn của bác sĩ? Bài viết sau giúp các bạn có một số thông tin để tham khảo nhé.

Trang Boldsky chỉ cách để người phụ nữ vượt qua nỗi sợ hãi khi mang thai và sinh con.

Nếu có một thứ tôi ước mình biết sớm hơn, đó sẽ là Laws of Detachment - Quy luật Buông bỏ giúp ta “buông” những nặng lòng tâm tư để bắt đầu “sống” trọn vẹn.

Trầm cảm là một dạng của bệnh lý tâm thần ngày một xuất hiện nhiều. Trầm cảm nhẹ là bệnh khởi phát ở giai đoạn đầu, thường không có những dấu hiệu rõ rệt. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân chủ quan để bệnh tiến triển nặng sẽ rất nguy hiểm. Việc nhận biết được những biểu hiện trầm cảm ở mức độ nhẹ sẽ giúp bạn phòng ngừa và có phương án điều trị sớm, giúp cải thiện vấn đề...

Rối loạn lo âu là vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bệnh có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cả về sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần. Dưới đây là một số bài tập chữa rối loạn lo âu đơn giản mà bạn có thể tập luyện bất cứ lúc nào.

Mãn kinh là một điều bình thường đối với hầu hết phụ nữ. Tuy nhiên, đối với một số người, quá trình chuyển đổi mãn kinh là giai đoạn dễ bị tổn thương về mặt sinh học và tinh thần, thậm chí dẫn đến trầm cảm.