Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Các bài viết nổi bật

Khi gặp khó khăn, tại sao chúng ta luôn tìm đến mẹ đầu tiên?

Thứ Tư, 18/03/2026
Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi...

Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu?

Thứ Sáu, 13/03/2026
Giữ cho tinh thần nhạy bén và khỏe mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này là một thử thách lớn....

Cha mẹ ngoại tình ảnh hưởng thế nào đến cách đứa trẻ yêu sau này?

Thứ Hai, 09/03/2026
Đối với nhiều người, bài học đầu tiên về tình yêu không đến từ sách vở, không đến từ...

5 lý do khiến nhạy cảm là một món quà của tạo hoá

Thứ Năm, 28/03/2024

Đã bao giờ có ai đó nhận xét về bạn những câu như: “Sao nhạy cảm vậy?", “Nghĩ gì phức tạp thế?’ hay “Mong manh dễ vỡ vừa thôi!”. Có khi nào bạn dành ra hàng giờ...

Người bệnh tim mạch làm thế nào để quay lại đời sống tình dục dễ dàng hơn?

Thứ Tư, 27/03/2024
Để cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh, trong đó có cả đời sống tình dục, người bệnh cần chú ý đến những điều gì? Bạn tìm hiểu các nội dung trong bài viết sau nhé

Điều gì khiến người bệnh tim mạch lo ngại về đời sống tình dục?

Thứ Ba, 26/03/2024
Ngay cả những người không có bệnh tim mạch cũng có thể có các vấn đề về tình dục. Những vấn đề gì bạn luôn cần phải có sự tư vấn hướng dẫn của bác sĩ? Bài viết sau giúp các bạn có một số thông tin để tham khảo nhé.

Cách đối phó với sự lo âu khi mang thai

Thứ Sáu, 15/03/2024
Khi mang thai, bạn có thể trải qua những cảm xúc thăng trầm. Một số phụ nữ vui mừng, ngạc nhiên trước sự thay đổi của cơ thể mình. Tuy nhiên, một số phụ nữ khác lại cảm thấy khó chịu khi mang thai, mệt mỏi trầm trọng, thay đổi tâm trạng và thường xuyên lo lắng. Nhưng làm thế nào để kiểm soát sự lo lắng của mình? Bạn tham khảo trong bài viết sau nhé

Cách để người phụ nữ vượt qua nỗi sợ hãi khi mang thai và sinh con

Thứ Sáu, 15/03/2024
Trang Boldsky chỉ cách để người phụ nữ vượt qua nỗi sợ hãi khi mang thai và sinh con.

3 cách chữa lành những tổn thương tâm lý

Thứ Năm, 01/02/2024
Dù biết thất bại là điều tất yếu trong cuộc sống, nhưng con người vẫn khó tránh khỏi đau đớn và suy sụp mỗi khi vấp ngã, đặc biệt là với người trong độ tuổi 20-30.

Laws of Detachment: Cách buông bỏ để thấy đời dễ thở hơn

Thứ Sáu, 26/01/2024
Nếu có một thứ tôi ước mình biết sớm hơn, đó sẽ là Laws of Detachment - Quy luật Buông bỏ giúp ta “buông” những nặng lòng tâm tư để bắt đầu “sống” trọn vẹn.

9 tâm lý phổ biến khi bầu 3 tháng đầu

Thứ Ba, 23/01/2024
Khi mang thai, phụ nữ thường xuất hiện nhiều thay đổi cả về vóc dáng, ngoại hình lẫn tâm sinh lý. Ở mỗi giai đoạn tam cá nguyệt trong thai kỳ, mẹ bầu sẽ phải trải qua những trạng thái tâm lý khác nhau. Các bạn cùng tìm hiểu về tâm lý của phụ nữ mang thai 3 tháng đầu trong bài viết này nhé.

BIỂU HIỆN TRẦM CẢM Ở MỨC ĐỘ NHẸ VÀ BIỆN PHÁP ĐIỀU TRỊ

Thứ Năm, 18/01/2024
Trầm cảm là một dạng của bệnh lý tâm thần ngày một xuất hiện nhiều. Trầm cảm nhẹ là bệnh khởi phát ở giai đoạn đầu, thường không có những dấu hiệu rõ rệt. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân chủ quan để bệnh tiến triển nặng sẽ rất nguy hiểm. Việc nhận biết được những biểu hiện trầm cảm ở mức độ nhẹ sẽ giúp bạn phòng ngừa và có phương án điều trị sớm, giúp cải thiện vấn đề...

NHỮNG PHƯƠNG PHÁP PHÙ HỢP TRONG VIỆC ĐIỀU TRỊ TÂM LÝ BỆNH NHÂN UNG THƯ

Thứ Năm, 18/01/2024
Phần lớn bệnh nhân ung thư đều phải đối mặt với những giai đoạn tâm lý hết sức phức tạp, từ khi phát hiện bệnh đến khi bước vào quá trình điều trị bệnh. Đây là một yếu tố có ảnh hưởng lớn đến hiệu quả điều trị bệnh. Vậy bệnh nhân có thể trải qua những diễn biến tâm lý như thế nào và cần áp dụng những phương pháp ra sao để điều trị tâm lý bệnh nhân...

BÀI TẬP CHỮA RỐI LOẠN LO ÂU HIỆU QUẢ VÀ DỄ THỰC HIỆN

Thứ Năm, 18/01/2024
Rối loạn lo âu là vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bệnh có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cả về sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần. Dưới đây là một số bài tập chữa rối loạn lo âu đơn giản mà bạn có thể tập luyện bất cứ lúc nào.

TẦM QUAN TRỌNG CỦA ĐIỀU TRỊ TÂM LÝ BỆNH NHÂN UNG THƯ

Thứ Năm, 18/01/2024
Đối mặt với chẩn đoán ung thư, nhiều người trải qua một loạt các cảm xúc phức tạp bao gồm sợ hãi, lo lắng, buồn bã, cảm giác cô đơn,... Điều trị tâm lý bệnh nhân ung thư không chỉ hỗ trợ người bệnh trong việc xử lý những cảm xúc này mà còn giúp họ đối mặt với những thách thức về tinh thần mà ung thư mang lại.

'Đón đầu' triệu chứng thời kỳ mãn kinh để giảm nguy cơ trầm cảm

Thứ Hai, 08/01/2024
Mãn kinh là một điều bình thường đối với hầu hết phụ nữ. Tuy nhiên, đối với một số người, quá trình chuyển đổi mãn kinh là giai đoạn dễ bị tổn thương về mặt sinh học và tinh thần, thậm chí dẫn đến trầm cảm. 

Dấu hiệu nhận biết phụ nữ ngoại tình chuẩn xác cho đàn ông

Thứ Sáu, 22/12/2023
Không chỉ riêng đàn ông, hiện nay cũng có rất nhiều phụ nữ ngoại tình khi đã hết tình cảm với bạn đời. Nữ giới vốn dĩ có tính cách thận trọng nên sẽ che giấu tốt khi có các mối quan hệ ngoại luồng. Bài viết sẽ giúp đấng mày râu nắm rõ các dấu hiệu nhận biết phụ nữ muốn ngoại tình thông qua 14 biểu hiện rõ ràng nhất. 

5 kiểu ngoại tình và xu hướng mới nhất có thể bạn chưa biết

Thứ Sáu, 22/12/2023
Ngoại tình là một trong những điều tồi tệ nhất xảy ra trong hôn nhân, làm tổn thương người bạn đời, ảnh hưởng đến sự bền chặt của hôn nhân. Ngoại tình không chỉ có nghĩa là thân mật thầm kín với người thứ 3 mà thực tế có một số kiểu ngoại tình khác. 

5 dấu hiệu dễ nhận biết chồng đang ngoại tình chị em cần lưu ý

Thứ Sáu, 22/12/2023
Khi chồng ngoại tình, phụ nữ không quá khó để nhận ra. Dưới đây là 5 dấu hiệu dễ bắt gặp nhất khi người đàn ông của bạn đang lén lút với người khác.

SỰ TƯƠNG ĐỒNG TRONG TÂM LÝ GIỮA PHỤ NỮ VÀ ĐÀN ÔNG

Thứ Sáu, 17/11/2023
Giới tính chiếm một phần quan trọng trong cách chúng ta nhận diện bản thân, đặc biệt là qua các khác biệt về tâm lý giữa nữ và nam. Những bất đồng này được thể hiện qua nhiều định kiến về giới – ví dụ, đàn ông hiếm khi chia sẻ về cảm xúc trong khi phụ nữ lại dễ xúc động hơn – tuy nhiên, một nhà nghiên cứu thuộc ĐH Lowa lại cho rằng trong thực tế, đàn ông...

Những sự khác biệt giữa đàn ông và phụ nữ ít ai biết

Thứ Sáu, 17/11/2023
Sự khác biệt giữa phụ nữ và đàn ông luôn ẩn chứa những điều thú vị mà không phải ai cũng biết. Đó cũng có thể là những thói quen hàng ngày mà bạn ít để ý tới.

Các rối loạn tâm lý thường gặp ở nam giới tuổi mãn dục

Thứ Năm, 09/11/2023
Kể từ khi xuất hiện triệu chứng mãn dục nam, cơ thể nam giới có nhiều sự thay đổi. Bên cạnh đó, nam giới bước vào thời kỳ mãn dục còn phải đối diện với nhiều rối loạn về tâm lý.

Căng thẳng, trầm cảm khi mang thai có thể gây hại cho trẻ

Thứ Năm, 14/09/2023
Lo lắng, căng thẳng quá mức khi mang thai có thể gây ra tình trạng trầm cảm ở mẹ bầu. Điều này không chỉ gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ mà còn làm gia tăng nhiều nguy cơ biến chứng cho em bé.

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới