Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Các bài viết nổi bật

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa...

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một...

7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần

Thứ Hai, 13/10/2025
Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt...

CÁC CHỨNG RỐI LOẠN TÂM LÝ PHỔ BIẾN LIÊN QUAN ĐẾN TÌNH YÊU

Thứ Ba, 25/07/2023

Tình yêu là một phạm trù kỳ lạ mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng một lần đi tìm lời giải. Chúng ta luôn khao khát kiếm tìm một người phù hợp và một tình yêu lãng...

7 DẤU HIỆU BẠN CÓ VẤN ĐỀ VỀ LÒNG TIN TRONG CÁC MỐI QUAN HỆ

Thứ Sáu, 21/07/2023
Nghi ngờ là cảm xúc bản năng của con người khi đứng trước hiểm nguy và những điều không chắc chắn. Nhưng trong tình yêu, những người có vấn đề về lòng tin thường không thể kiểm soát nỗi lo lắng và nghi ngờ của mình, khiến mối quan hệ trở nên mệt mỏi và rạn nứt. 

Rối loạn chức năng tình dục ở người bị trầm cảm

Thứ Sáu, 21/07/2023
Rối loạn ham muốn tình dục là một trong những triệu chứng thường gặp ở người mắc bệnh trầm cảm. Bệnh nhân trầm cảm luôn trong tình trạng buồn rầu vô cớ, nét mặt ủ rũ, tâm trạng u uất, không thể vui được (dù có các tác động bên ngoài). Chính vì cảm giác buồn bã này mà họ không muốn quan hệ tình dục. 

4 ĐẶC ĐIỂM KHÁC NHAU GIỮA NGƯỜI AMBIVERT (HƯỚNG TRUNG) VÀ NGƯỜI OMNIVERT

Thứ Tư, 19/07/2023
Nếu quan tâm đến những tính cách đặc biệt của con người, chắc hẳn bạn đã từng nghe đến nhóm người sở hữu những nét tính cách là sự cân bằng giữa hai thế cực hướng nội (introversion) và hướng ngoại (extroversion) mang tên ambivert (hướng trung). Thế nhưng, liệu bạn có biết đến sự tồn tại của một nhóm tính cách khác cũng sở hữu cả hai thế cực trong cùng một cá thể mang tên...

8 SỰ THAY ĐỔI VỀ MẶT TINH THẦN MÀ BẠN NÊN ÁP DỤNG ĐỂ THÀNH CÔNG HƠN TRONG CUỘC SỐNG

Thứ Tư, 19/07/2023
Đối với mỗi người, thành công mang những ý nghĩa khác nhau. Có người cho rằng thành công là khi họ hoàn thành tất cả các mục tiêu đã đặt ra, cũng có người cho rằng thành công là đạt được những thành tựu to lớn trong đời. Dù vậy, thành công không chỉ đến từ việc chúng ta hành động như thế nào, mà còn phụ thuộc vào cách chúng...

MỌI NGƯỜI XUNG QUANH ẢNH HƯỞNG ĐẾN BẠN NHƯ THẾ NÀO?

Thứ Ba, 18/07/2023
Không sai khi nói rằng cuộc sống của bạn bị ảnh hưởng bởi suy nghĩ và hành vi của những người xung quanh bạn. Khi tiếp xúc với những người tài giỏi và nhân hậu, chúng ta sẽ tự nhiên có những hành động và thói quen giống họ. Ngược lại, khi ở bên những người tiêu cực, chúng ta dần trở nên bi quan hơn lúc nào không hay. 

5 DẤU HIỆU CHỨNG TỎ BẠN LÀ NGƯỜI VỪA HƯỚNG NỘI VỪA HƯỚNG NGOẠI

Thứ Ba, 18/07/2023
Bên cạnh hai xu hướng tính cách thường thấy, chúng ta còn một tích cách ở giữa gọi là ambivert – vừa hướng nội vừa hướng ngoại. 

NGƯỜI HƯỚNG NỘI NÊN LÀM GÌ ĐỂ KẾT NỐI NHIỀU HƠN?

Thứ Ba, 18/07/2023
Chúng ta thường cho rằng một người hướng nội thì hoàn toàn không thích hợp tham gia vào các bữa tiệc náo nhiệt, ồn ào. Đây là một quan niệm hết sức sai lầm! 

10 DẤU HIỆU BẠN CÓ NĂNG LỰC THẤU HIỂU

Thứ Ba, 18/07/2023
Năng lực thấu hiểu giúp chúng ta ghi điểm trong mắt người đối diện. Nếu bạn thường xuyên được người khác tìm đến để chia sẻ những câu chuyện, bí mật thầm kín của mình và khiến họ cảm thấy nhẹ lòng, bình yên hơn sau khi trải lòng, có thể, bạn là một người có năng lực thấu hiểu tuyệt vời. 

KIỂM SOÁT CĂNG THẲNG, GIẢI TOẢ ÁP LỰC TRÁNH TRẦM CẢM

Thứ Tư, 05/07/2023
Căng thẳng, hay còn được gọi là stress, không phải là một trạng thái tâm lý hiếm gặp. Thực tế cho thấy, với một nền kinh tế càng phát triển, dân số của quốc gia đó sẽ đối mặt với stress càng nhiều hơn. 

LÀM SAO ĐỂ THOÁT KHỎI MỐI QUAN HỆ KIỂM SOÁT VÀ THAO TÚNG TÂM LÝ?

Thứ Ba, 04/07/2023
Trong một mối quan hệ tình cảm mà đối phương là người có xu hướng kiểm soát quá mức hoặc thường sử dụng kỹ thuật thao túng tâm lý, việc bạn nói lời chia tay quá nhanh sẽ chỉ khiến họ gia tăng những hành vi đe dọa.  

Ngộ độc Self-help: Lý do bạn biết mình phải thay đổi, nhưng lại chưa thể thay đổi

Thứ Hai, 03/07/2023
Ngót nghét đã nửa năm trôi qua và bạn đang nhìn lại những mục tiêu mình đã vạch ra từ đầu năm.Bạn biết mình cần tập gym tăng cơ giảm mỡ, nhưng tập được 1-2 tuần bắt đầu nản ngang.Bạn lưu sạch các tips sinh hoạt đều độ, song nội việc “dậy sớm để thành công” thôi cũng bữa đực bữa cái.Thời gian thì không ngừng trôi qua và bạn vẫn đang dậm chân tại chỗ,...

4 Cấp độ tự nhận thức bản thân - Bạn đang ở đâu?

Thứ Hai, 03/07/2023
Vài năm trước, trong một buổi khai vấn về chủ đề "lãnh đạo" với các đồng nghiệp trong công ty, mình đã mô tả bản thân như một hành tinh trong vũ trụ rộng lớn và xem những mối quan hệ xung quanh giống như những thiên thạch. Nếu để chúng bay quá gần thì đến một lúc nào đó sẽ bị hút vào nhau và gây ra những tổn thương lớn cho cả hai.Bây giờ thì mình nhận...

25 HIỆU ỨNG TÂM LÝ ĐẦY THÚ VỊ CÓ THỂ BẠN CHƯA NGHE BAO GIỜ

Thứ Sáu, 30/06/2023
Tâm trí của con người giống như một cỗ máy huyền bí. Nó cất giấu nhiều hiện tượng tâm lý phức tạp nhưng đầy hấp dẫn đang chờ bạn khám phá.  

10 DẤU HIỆU BẠN CÓ NĂNG LỰC THẤU HIỂU

Thứ Sáu, 23/06/2023
Năng lực thấu hiểu giúp chúng ta ghi điểm trong mắt người đối diện. Nếu bạn thường xuyên được người khác tìm đến để chia sẻ những câu chuyện, bí mật thầm kín của mình và khiến họ cảm thấy nhẹ lòng, bình yên hơn sau khi trải lòng, có thể, bạn là một người có năng lực thấu hiểu tuyệt vời. 

6 DẤU HIỆU “GREEN FLAGS” CHỨNG TỎ BẠN ĐANG TRỞ NÊN TỐT HƠN MỖI NGÀY

Thứ Sáu, 23/06/2023
Có thể bạn đã từng nghe nhiều về các “green flags” trong mối quan hệ, nhưng liệu bạn đã từng nghe về “green flags” cho chính bản thân mình? 

BẬT MÍ 8 THÓI QUEN CỦA NGƯỜI GIỎI CHỊU ÁP LỰC

Thứ Sáu, 23/06/2023
Thoạt nhìn, những người giỏi chịu áp lực đều là những người có vẻ ngoài điềm tĩnh và cách ứng xử điềm đạm trước mọi vấn đề. Thế nhưng mấy ai biết đằng sau vẻ ngoài đĩnh đạc, bản thân họ đã phải tập luyện rất nhiều để có thể duy trì tâm thế vững vàng trước những áp lực cuộc sống. 

5 'điểm nhấn' tạo nên khí chất của phụ nữ bản lĩnh

Thứ Hai, 19/06/2023
Điều gì tạo nên sức hút của một người phụ nữ trong mắt đàn ông và trong mắt những người phụ nữ khác?

11 triệu chứng cơ thể khi lo âu

Thứ Hai, 19/06/2023
Lo âu là một thuật ngữ chung chỉ các cảm xúc sợ hãi, lo lắng, căng thẳng. Đối với bệnh nhân mắc rối loạn lo âu, triệu chứng của họ rất đa dạng, biểu hiện từ đầu đến chân. 

6 biểu hiện cho thấy dù là tình bạn hay tình yêu cũng nên dừng lại

Thứ Hai, 19/06/2023
Các mối quan hệ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Sự tương tác và liên kết của chúng ta với những người khác mang lại niềm vui, sự hỗ trợ và cơ hội để phát triển, Nhưng tình bạn, tình yêu hay một mối quan hệ nào đó có thể phải đối mặt với khả năng nhạt phai. Nếu tình cảm không còn, thứ còn lại có lẽ chỉ là sự căm ghét,...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới