Nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm sau sinh rất phức tạp nên hiện nay vẫn chưa có định nghĩa rõ ràng về căn bệnh này và chúng sẽ kéo dài khoảng bao lâu nhưng nếu không được thăm khám, điều trị kịp thời có thể để lại hậu quả nguy hiểm mà chính người mẹ không thể kiểm soát.

Những nỗi lo kéo dài, luôn trong trạng thái lo âu hoảng sợ, thường xuyên lo lắng về mọi thứ chính là biểu hiện của sự lo lắng mãn tính. Sự lo lắng quá mức này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn mà còn có thể tàn phá sức khỏe thể chất của bạn. Đó là lý do tại sao chúng ta nên tìm những cách để phá vỡ chu kỳ này và...

Thuốc chống trầm cảm là một trong những liệu pháp phổ biến để chữa trị bệnh trầm cảm và một số bệnh tâm lý tâm thần khác. Đối với loại thuốc này cần chú ý thận trọng và sử dụng đúng cách để nhận được hiệu quả cao, tránh gặp phải các tác dụng phụ.

Một trong những điều khó hiểu nhất của tình yêu là những mối tình càng cay đắng lại càng khiến ta nhớ mãi không quên. 

Người trầm cảm thường cảm thấy họ không được thông cảm, vì khi nghe họ nói về cảm giác của mình, bạn bè của họ sẽ nói: Đi chơi đi, ăn kem đi, đi xem phim đi, ngồi thiền đi, tập thể dục đi.  

Nghi ngờ là cảm xúc bản năng của con người khi đứng trước hiểm nguy và những điều không chắc chắn. Nhưng trong tình yêu, những người có vấn đề về lòng tin thường không thể kiểm soát nỗi lo lắng và nghi ngờ của mình, khiến mối quan hệ trở nên mệt mỏi và rạn nứt. 

Nếu quan tâm đến những tính cách đặc biệt của con người, chắc hẳn bạn đã từng nghe đến nhóm người sở hữu những nét tính cách là sự cân bằng giữa hai thế cực hướng nội (introversion) và hướng ngoại (extroversion) mang tên ambivert (hướng trung). Thế nhưng, liệu bạn có biết đến sự tồn tại của một nhóm tính cách khác cũng sở hữu cả hai thế cực trong cùng một cá thể mang tên...

Không sai khi nói rằng cuộc sống của bạn bị ảnh hưởng bởi suy nghĩ và hành vi của những người xung quanh bạn. Khi tiếp xúc với những người tài giỏi và nhân hậu, chúng ta sẽ tự nhiên có những hành động và thói quen giống họ. Ngược lại, khi ở bên những người tiêu cực, chúng ta dần trở nên bi quan hơn lúc nào không hay. 

Chúng ta thường cho rằng một người hướng nội thì hoàn toàn không thích hợp tham gia vào các bữa tiệc náo nhiệt, ồn ào. Đây là một quan niệm hết sức sai lầm! 

Căng thẳng, hay còn được gọi là stress, không phải là một trạng thái tâm lý hiếm gặp. Thực tế cho thấy, với một nền kinh tế càng phát triển, dân số của quốc gia đó sẽ đối mặt với stress càng nhiều hơn.