Vì sao cần gỡ bỏ sợi chỉ đen trên lưng tôm?
Thứ Ba, 01/03/2022Tôm là loại hải sản cực kỳ phổ biến trên toàn thế giới với lượng tiêu thụ ngày càng tăng lên. Đây là loại giáp xác thân mềm và được đánh giá là ngon...
DƯỠNG DA TRƯỚC KHI SANG TUỔI 30 CẦN LƯU Ý ĐIỀU GÌ?
Thứ Ba, 01/03/2022Bí quyết nào cho làn da tươi trẻ và khoẻ đẹp? Mời bạn cùng ELLE khám phá mẹo chăm da hữu ích trong bài viết sau.Để sở hữu làn da mịn màng và chắc khỏe lâu dài, việc dưỡng da hàng ngày rất cần thiết ngay khi bạn còn trẻ. Lúc này, làn da có khả năng phục hồi và tái tạo tốt nhất. Tuy nhiên, trước tuổi 30 cũng là thời điểm dễ xuất hiện các dấu...
Các bà mẹ cần lưu ý gì về bài tập thể dục sau sinh?
Thứ Tư, 23/02/2022Tập thể dục sau sinh là điều cuối cùng bạn nhớ tới trong danh sách những việc cần làm sau sinh. Trong vài tuần đầu, bạn sẽ quay cuồng với việc cho bé bú, thay tã , dỗ bé ngủ… Sẽ rất khó để tìm ra động lực tập thể dục.
6 biện pháp tự chế trị nám da và đốm đen
Thứ Tư, 23/02/2022 Nám da là tình trạng da xuất hiện các mảng sậm màu, nâu, xám xung quanh vùng má, mũi, trán, môi trên và cằm do phơi nắng quá nhiều, mất cân bằng nội tiết tố và cả trong quá trình mang thai.Nhưng thủ phạm phổ biến nhất là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể kích hoạt sản xuất quá nhiều hắc tố. Việc bôi kem chống nắng là điều bắt buộc...
6 biện pháp tự nhiên giúp chị em giải tỏa cơn đau khi ‘tới tháng’
Thứ Ba, 22/02/2022Đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến và là một phần bình thường của chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết phụ nữ đều gặp phải đau bụng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời.
Chế độ ăn có nguồn gốc thực vật giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú
Thứ Sáu, 18/02/2022Dinh dưỡng có một vai trò quan trọng trong điều trị và nâng cao thể trạng cho người bệnh ung thư vú. Trong đó, chế độ ăn uống ưu tiên các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có thể giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú.
Mách chị em 6 cách chăm sóc bản thân trong thời kì đèn đỏ
Thứ Năm, 17/02/2022Học cách chăm sóc cơ thể tốt hơn để giảm thiểu các triệu chứng và lên kế hoạch khối lượng công việc một cách khéo léo xung quanh chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Tại sao ánh sáng xanh từ màn hình có thể gây lão hóa sớm?
Thứ Tư, 16/02/2022Ánh sáng xanh không chỉ khiến bạn mất ngủ mà còn là nguyên nhân gây lão hóa sớm.
5 loại thực phẩm giúp bạn kiểm soát cân nặng
Thứ Ba, 15/02/2022Nếu bạn tìm hiểu khoa học dinh dưỡng, bạn đã biết chất béo là kẻ thù của vóc dáng và sức khỏe. Nhưng, tiêu thụ chất béo lành mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể.
9 cách chống lại thủ phạm gây hôi miệng
Thứ Tư, 09/02/2022Hơi thở hôi vốn là vấn đề rắc rối của nhiều người nhưng bạn nên biết rằng những thói quen của chúng ta cũng ảnh hưởng rất nhiều đền mùi trong hơi thở.
Sau tết, ăn gì để giảm cân an toàn mà vẫn khỏe?
Thứ Hai, 07/02/2022Thời điểm sau Tết thường là hành trình vật lộn để giảm cân. Tuy nhiên, các chị em cần cảnh giác trước những lời chào mời trên mạng về những thực phẩm chức năng có thể giảm cân siêu tốc. Thay vào đó, hãy chọn những thực phẩm tự nhiên lành mạnh có thể giúp giảm cân an toàn, đảm bảo sức khỏe.
Không cần nước hoa, 3 cách này giúp cơ thể thơm cả ngày
Thứ Năm, 27/01/2022Nếu bạn lo sợ việc sử dụng nước hoa cả ngày sẽ khiến cơ thể tiếp xúc với nhiều hóa chất độc hại thì những tổng hợp dưới đây của giới chuyên gia sẽ mang lại nhiều lợi ích.
2 cách chà gót chân tại nhà hiệu quả giúp loại bỏ hoàn toàn da chết
Thứ Ba, 25/01/2022Chà gót chân không chỉ giúp bạn loại bỏ tế bào chết ở phần gót mà còn khiến cho đôi chân bạn trông mịn màng và hồng hào hơn.
Caffeine - Lợi và hại như thế nào?
Thứ Năm, 20/01/2022Caffeine là một chất kích thích tự nhiên được tìm thấy trong cây trà, cà phê, cacao... Sử dụng caffeine giúp tăng cường năng lượng, sự tỉnh táo… Tuy nhiên, nếu lạm dụng nó cũng có những tác hại nhất định. Vậy, caffeine có lợi và có hại gì đối với sức khỏe và sử dụng như thế nào là tốt nhất?
Không bỏ qua 9 loại thực phẩm này nếu muốn tăng ham muốn tự nhiên
Thứ Năm, 13/01/2022Ham muốn tình dục là nhu cầu của mỗi con người, cũng là để gìn giữ hạnh phúc gia đình. Có nhiều cách để tăng ham muốn tình dục, trong đó có việc sử dụng các thực phẩm từ tự nhiên.
8 lý do vùng cổ bị sẫm màu và cách khắc phục
Thứ Tư, 12/01/2022Bạn đang thắc mắc tại sao cổ của mình lại bị thâm trong khi da mặt thì không? Dưới đây là lý giải của giới chuyên gia.
Bí quyết trị rụng tóc của sao Việt
Thứ Ba, 11/01/2022Đào Bá Lộc dùng thầu dầu ủ tóc, còn Ngọc Hân tự pha nước gội đầu bồ kết theo công thức gia truyền để tóc chắc khỏe.
8 loại thực phẩm giàu chất chống oxi hóa ngăn ngừa lão hóa và nguy cơ bệnh tật
Thứ Năm, 06/01/2022Chất chống oxy hóa có vai trò bảo vệ các tế bào khỏe mạnh khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có thể giúp trung hòa các gốc tự do, giúp ngăn ngừa lão hóa và hạn chế nguy cơ mắc bệnh.
Những xu hướng dưỡng da gây 'sốt'
Thứ Tư, 05/01/2022Honey skin hay 7 skin là những phương pháp dưỡng da của Hàn Quốc, trong khi "Sandwich skincare" do mạng xã hội Mỹ khởi xướng.
Loại protein từ nấm có thể thay thế lòng trắng trứng
Thứ Tư, 05/01/2022Các nhà khoa học thay đổi gene của nấm để khiến chúng tiết ra loại protein chính của lòng trắng trứng với tính chất bông xốp tương tự.Bột lòng trắng trứng được sử dụng phổ biến làm nguyên liệu trong ngành công nghiệp thực phẩm do chứa protein chất lượng cao. Mức tiêu thụ protein trứng năm 2020 là khoảng 1,6 triệu tấn và thị trường dự kiến mở rộng thêm trong những năm tới.
Nước nóng trở thành…trào lưu!
Tập thể dục và sức khỏe xương
