Trang chủ / Đời sống / Sống khỏe mạnh /

Các bài viết nổi bật

Những nghiên cứu về loại bỏ lông vùng kín nói gì?

Thứ Sáu, 29/08/2025
Việc vệ sinh (cạo) lông vùng kín là một hiện tượng ngày càng phổ biến và gắn liền với hình...

Cách vệ sinh dương vật đúng cách

Thứ Hai, 04/08/2025
Người ta thường cho rằng đàn ông và con trai có bản năng tự biết cách giữ gìn vệ sinh bộ phận...

Danh sách kiểm tra sức khỏe trước khi thụ thai dành cho nam giới

Thứ Bảy, 26/07/2025
Nhiều thứ có thể ảnh hưởng đến tinh trùng của một nam giới, không chỉ ảnh hưởng đến khả...

Những nghiên cứu về loại bỏ lông vùng kín nói gì?

Thứ Sáu, 29/08/2025

Việc vệ sinh (cạo) lông vùng kín là một hiện tượng ngày càng phổ biến và gắn liền với hình ảnh cơ thể và hoạt động tình dục.

Cách vệ sinh dương vật đúng cách

Thứ Hai, 04/08/2025
Người ta thường cho rằng đàn ông và con trai có bản năng tự biết cách giữ gìn vệ sinh bộ phận sinh dục, hoặc họ đã được ai đó hướng dẫn cách vệ sinh đúng cách khi còn nhỏ. Điều này không phải lúc nào cũng đúng, vì vậy việc ôn lại những điều nên và không nên làm khi vệ sinh ở tầng dưới sẽ rất hữu ích. Dưới đây là những điều bạn cần biết về cách vệ sinh dương vật và các dấu hiệu cho thấy thói quen vệ sinh của bạn cần được cải thiện.

Danh sách kiểm tra sức khỏe trước khi thụ thai dành cho nam giới

Thứ Bảy, 26/07/2025
Nhiều thứ có thể ảnh hưởng đến tinh trùng của một nam giới, không chỉ ảnh hưởng đến khả năng lập gia đình của người đó mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé khi sinh ra và sau này. Phải mất khoảng ba tháng để tạo ra tinh trùng mới, vì vậy hãy bắt đầu đánh dấu vào danh sách kiểm tra này trước khi bạn bắt đầu cố gắng thụ thai và đặt lịch kiểm tra sức khỏe trước khi thụ thai với bác sĩ của bạn.

Trà sữa có thực sự tốt cho sức khỏe không?

Thứ Sáu, 25/07/2025
Nếu bạn đã từng đi ngang qua một đám đông cầm trên tay những ly nước màu pastel với những viên trân châu đen, bạn hẳn đã thấy trà sữa - một thức uống vừa đẹp mắt vừa ngon miệng. Còn được gọi là trà sữa trân châu, thức uống Đài Loan này đã chiếm lĩnh các quán cà phê thành thị, khuôn viên trường đại học, và thậm chí cả các khu ẩm thực dành cho gia đình. Với những viên trân châu dai dai, vô vàn hương vị kết hợp và sức hấp dẫn ngọt ngào, trà sữa không còn...

5 loại củ tốt cho sức khỏe trong mùa đông

Thứ Sáu, 10/01/2025
Người xưa có câu: “Xuân ăn hoa, hạ ăn lá, thu ăn quả, đông ăn rễ”. Theo Y học cổ truyền, vào mùa đông, dương khí tích tụ và nhiệt độ bắt đầu chìm xuống dưới lòng đất nên nhiều loại thực phẩm được trồng dưới đất đặc biệt có tác dụng bổ sung dương khí.

Nhu cầu về năng lượng và chất dinh dưỡng cho người nhiễm HIV

Chủ Nhật, 01/09/2024
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, thích hợp là rất cần thiết đối với những người bị nhiễm HIV. Vì nó sẽ đảm bảo sức khỏe và mang lại nhiều lợi ích, đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch và khả năng chống nhiễm trùng. Ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn duy trì trọng lượng phù hợp và có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, tiểu đường,...

Hướng dẫn vắt sữa, trữ sữa và bảo quản sữa mẹ

Thứ Ba, 05/11/2024
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thời gian sữa mẹ có thể được bảo quản an toàn. Những khuyến nghị sau có thể giúp duy trì sự an toàn và chất lượng của sữa mẹ được vắt ra đối với sức khỏe của trẻ. Hướng dẫn này cung cấp thông tin về việc bảo quản sữa mẹ ở các nhiệt độ khác nhau và cách xử lý sữa mẹ sau khi bảo quản để các bà mẹ và người chăm sóc trẻ có...

8 đồ uống bảo vệ sức khỏe đầu thu

Thứ Bảy, 05/10/2024
Đầu mùa thu đã đến, không khí trong lành và mát mẻ. Đây là thời điểm đẹp nhất trong năm. Đầu Thu là tiết khí thứ 13 trong số 24 tiết khí và là tiết khí đầu tiên báo hiệu mùa hè oi bức sắp qua đi và thời tiết sẽ chuyển từ mùa hè nóng bức sang mùa thu mát mẻ. Khi mùa thu bắt đầu, mặc dù thời tiết vẫn rất nóng nhưng chế độ ăn uống...

6 chế độ ăn uống ảnh hưởng đến đời sống tình dục ở nam giới

Thứ Hai, 15/07/2024
Có nhiều nguyên nhân có thể làm giảm khả năng cương cứng: sức khỏe tim mạch kém, hút thuốc và một số loại thuốc đều là thủ phạm gây ra các vấn đề ở vùng dưới thắt lưng. Một kẻ giết chết tâm trạng lớn khác? Đó là một chế độ ăn uống tồi tệ. Những thực phẩm ăn vào, lượng thức ăn và tần suất ăn có thể ảnh hưởng đến mức năng lượng, lưu lượng máu và...

Thông điệp sai lầm trên mạng xã hội về mặt trời và kem chống nắng

Thứ Sáu, 05/07/2024
Theo các chuyên gia về y tế cho biết: Khi hành tinh của chúng ta đang trải qua năm có thể là nóng nhất trong lịch sử, một số người có sức ảnh hưởng trên mạng xã hội đang truyền bá những thông điệp về mặt trời và kem chống nắng không chỉ sai sự thật mà còn nguy hiểm.

Vai trò của chăm sóc dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai

Thứ Bảy, 22/06/2024
Dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng đối với sức khỏe, thể lực và trí tuệ của con người trong suốt cả vòng đời, đặc biệt là trong thời gian phụ nữ có thai và cho con bú. Phụ nữ có thai cần thêm nguồn dinh dưỡng cho cả mẹ, hình thành và phát triển thai nhi.

10 thứ bạn không bao giờ nên đắp lên mặt vào mùa hè vì nó sẽ gây hại nhiều hơn là có lợi

Thứ Ba, 11/06/2024
Khi vòng tay ấm áp của mặt trời bao bọc chúng ta vào mùa hè, quy trình chăm sóc da của chúng ta có thể cần một số điều chỉnh để bảo vệ làn da mặt mỏng manh khỏi các yếu tố khắc nghiệt. Trong khi chúng ta đắm mình trong ánh nắng rực rỡ, điều cần thiết là phải chú ý đến những gì chúng ta thoa lên mặt, vì một số sản phẩm và cách làm nhất định...

25 loại thực phẩm có thể giúp “cậu nhỏ” cương cứng

Thứ Hai, 27/05/2024
Hãy thử những món ăn nhẹ này để tăng cường sức mạnh cho phần dưới thắt lưng. Bài viết trên Mens Health, các bạn cùng tham khảo nhé

Mùa thi: 5 loại thực phẩm giàu kẽm giúp con thông minh hơn

Thứ Tư, 22/05/2024
Hàng năm vào dịp đầu hè tháng 5, tháng 6, cha mẹ có con học cuối cấp sẽ đặc biệt lo lắng vì “mùa thi” trong năm đang đến gần. Dù là kỳ thi tuyển sinh đại học, thi tuyển sinh cấp 3 hay vào tiểu học, các cha mẹ hầu như sẽ cố gắng hết sức chăm sóc ăn uống cho con

Các cách để chống lại sự mệt mỏi trước kỳ kinh nguyệt

Thứ Sáu, 12/04/2024
Rất nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng mệt mỏi do kinh nguyệt với cảm giác thiếu năng lượng hoặc đuối sức. Hơn nữa, các triệu chứng trong hội chứng tiền kinh nguyệt do thay đổi hormone gây ra cũng ảnh hưởng đến thể chất lẫn tinh thần. Theo đó, nếu biết được các triệu chứng và nguyên nhân của chứng mệt mỏi do kinh nguyệt cũng như các phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục tại nhà có...

Cách làm bánh crepe hoa quả nhân kem tươi thơm ngon

Thứ Năm, 14/03/2024
Các bà nội trợ có thể tham khảo cách làm bánh crepe hoa quả nhân kem tươi đơn giản nhằm chiêu đãi các thành viên trong gia đình dịp cuối tuần.

Cách làm kem cookies & cream thơm ngon tại nhà

Chủ Nhật, 03/03/2024
Các bà nội trợ có thể tham khảo cách làm kem cookies & cream thơm ngon, mát lạnh ngay tại nhà nhằm giúp giải nhiệt mùa hè cho cả gia đình. 

10 loại thực phẩm nhiều sắt - phụ nữ nên ăn sau ngày 'đèn đỏ'

Thứ Ba, 20/02/2024
Kinh nguyệt ra nhiều có thể có nhiều nguyên nhân và đều không tốt cho sức khỏe của phụ nữ. Chị em tham khảo những thực phẩm giàu chất sắt có thể giúp phục hồi sau kỳ kinh nguyệt. 

6 loại thực phẩm bà bầu cần tránh khi mang thai

Thứ Hai, 19/02/2024
Đối với phụ nữ mang thai, dinh dưỡng tốt nên được ưu tiên hàng đầu. Bên cạnh lựa chọn những thực phẩm bổ dưỡng thì bà bầu cũng cần lên danh sách những thực phẩm cần tránh để đảm bảo an toàn, hạn chế nguy cơ bất lợi cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. 

Có nên đi bộ, tập thể dục trong ngày 'đèn đỏ'?

Thứ Hai, 19/02/2024
Nhiều chị em dừng các hoạt động như đi bộ, tập thể dục trong những ngày đèn đỏ vì sợ vận động mạnh không tốt cho sức khỏe thời điểm này. 

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới