11 cách giúp giảm đau bụng kinh tại nhà
Thứ Tư, 10/11/2021Đau bụng kinh xảy ra gây đau bụng, lưng dưới, bẹn hoặc đùi trên... ảnh hưởng đến sinh hoạt của phụ nữ. Làm thế nào nào để ngăn chặn các cơn đau khó chịu này?
Ngày khô hanh, ăn món canh này vừa thanh nhẹ, thơm ngon lại có thể giảm cân nhanh chóng
Thứ Tư, 03/11/2021Đây là món canh ngon được nhiều người yêu thích vì vừa giải nhiệt lại giúp giảm cân hiệu quả.
Kiên trì uống 1 trong 3 loại sinh tố này mỗi ngày, sau 2 tuần là da căng bóng mềm mịn như da em bé
Thứ Ba, 02/11/2021Chị em muốn dáng xinh da đẹp thì cứ 3 loại sinh tố này mà uống nha.
5 bài tập thư giãn trước máy tính
Thứ Ba, 02/11/2021Chúng ta dành thời gian, dán mắt vào màn hình tĩnh và ngồi sai tư thế. Hãy cùng tìm lại sự mềm dẻo và thanh thản nhờ 5 bài tập thư giãn do chuyên gia trị liệu thiền Catherine Detain (Pháp) đưa ra
Mẹo hồi phục da sau những buổi tiệc tùng
Thứ Hai, 01/11/2021Cuối năm là dịp phái đẹp có thể đi chơi đêm, uống chút rượu vang hay coctail pha rượu, và điều này có thể dẫn tới làn da trở nên khô, thiếu sức sống. Vậy những mẹo nào sẽ giúp bạn có làn da căng mọng tràn trề sức sống trở lại?
Tóc rụng nhiều vào mùa thu đông phải làm sao?
Thứ Tư, 27/10/2021Tình trạng tóc rụng có thể xảy ra khiến bạn sốt ruột hơn vào mùa thu-đông bởi sự suy giảm tự nhiên của cơ thể và chất lượng thực đơn hàng ngày nghèo rau xanh và các loại quả tươi. Trong khi phong độ mái tóc chịu tác động nhiều yếu tố, chủ yếu là chế độ dinh dưỡng và cách thức chăm sóc mái tóc.
Loại trà này không chỉ "đá bay" hết mụn mà còn giúp chị em giải tỏa hết cả stress phiền muộn!
Thứ Ba, 26/10/2021Trà hoa cúc đơn giản, dễ pha mà quá nhiều công dụng luôn đây này.
7 mẹo làm đẹp mà bạn nên tránh kẻo 'tiền mất, tật mang'
Thứ Tư, 13/10/2021Có rất nhiều mẹo làm đẹp trên Internet, nhưng đôi khi chúng có thể gây hại nhiều hơn lợi, đặc biệt là nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Thịt lợn băm ra kết hợp với nguyên liệu này vừa ngon tuyệt vời, vừa bổ vừa thơm
Thứ Ba, 21/09/2021Thịt băm viên bọc trứng cút sốt mặn ngọt vừa giàu dinh dưỡng, ăn lại mềm ngon cả nhà ai cũng thích, đặc biệt là trẻ nhỏ.
7 cách để giảm chướng bụng, đầy hơi kì kinh nguyệt
Thứ Năm, 09/09/2021 Chướng bụng, đầy hơi khi có kinh nguyệt là hiện tượng phổ biến ở nhiều phụ nữ. Một số thay đổi lối sống có thể giúp giảm bớt những khó chịu này.
7 loại thực phẩm nên ăn giảm nguy cơ ung thư mắc ung thư tuyến tiền liệt
Thứ Năm, 09/09/2021Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh là xây dựng nền tảng cho một sức khỏe tuyệt vời. Các nhà khoa học cho biết thay đổi lối sống và chế độ ăn có thể giúp nam giới phòng bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
An toàn khi sử dụng mỹ phẩm: Độc tố giấu mặt
Thứ Ba, 07/09/2021Khi bôi sản phẩm dưỡng hoặc điều trị lên bề mặt da, hơn 60% lượng sản phẩm sẽ được hấp thụ vào cơ thể.
5 bước trang điểm mắt đẹp chuẩn sao Hàn
Thứ Tư, 01/09/2021Thực hiện 5 bước trang điểm cho đôi mắt dưới đây, bạn chắc chắn sở hữu đôi cửa sổ tâm hồn long lanh, với vẻ gợi cảm, hết sức tự nhiên, chuẩn sao Hàn.
Khóa học trang điểm: Chữa mụn và giấu mụn
Thứ Ba, 24/08/2021Vấn đề lớn nhất của người da mụn là họ luôn ám ảnh làn da dư thừa dầu, lỗ chân lông đang bị bít tắc bởi bụi bẩn. Vì thế nhiều người chỉ tìm kiếm sản phẩm rửa cho da mặt khô, hết nhờn.
Béo như thế nào là béo khỏe, béo tốt? Như thế nào là béo xấu và dễ mắc bệnh?
Thứ Tư, 18/08/2021Có thể bạn cũng đang mắc phải một sai lầm giống với nhiều các bác sĩ: Khi nhìn thấy một người béo, mặc định trong đầu bạn nghĩ rằng họ nên giảm béo, vì đã béo thì đồng nghĩa với không tốt cho sức khỏe.
Chăm sóc da tuổi 20, giảm nếp nhăn tuổi 40
Thứ Tư, 11/08/2021Chìa khóa của việc chăm sóc da, chống lão hóa tốt là đảm bảo thực hiện các bước ngăn ngừa vào đúng thời điểm trong cuộc sống.
Gà xào hạt điều, món ăn cực tốt cho sức khỏe những ngày giãn cách
Thứ Tư, 11/08/2021Chuẩn bị:Đây là món ăn vừa giải ngán lại cực tốt cho sức khỏe của bạn.Thực đơn cơm tối giản dị mùa giãn cách: 4 món nấu nhanh vẫn ngon và dinh dưỡngThèm xôi khúc nhưng giãn cách không được ra ngoài, chị em học ngay cách làm chuẩn vị, đơn giản tại nhàHấp cua ghẹ nhớ thêm bước này để thịt tươi ngon, không bị rụng chân, gạch không bị...
5 bài tập hiệu quả cho vùng bụng
Thứ Ba, 10/08/2021Kết hợp với thở bụng, những bài tập dưới đây vừa giúp bạn có được vòng eo thon gọn vừa giúp cho việc vận chuyển thức ăn của ruột và tăng cường sức mạnh cho đáy chậu.
Top 11 thực phẩm tăng cường miễn dịch, phòng chống Covid-19 hiệu quả
Thứ Ba, 10/08/2021Nhiều tỉnh thành tại Việt Nam đang thực hiện chỉ thị giãn cách của chính phủ. Việc giãn cách có tác dụng giảm lây nhiễm Covid-19 trong cộng đồng. Bên cạnh những biện pháp phòng tránh như đeo khẩu trang, sử dụng nước rửa tay, giữ vệ sinh môi trường,... được khuyến cáo nên thực hiện thì việc bổ sung thực phẩm tăng sức đề kháng cũng cần được quan tâm.
Chán cơm sợ thịt thì mai phải làm ngay bữa cuốn giải ngấy thôi chị em ơi
Thứ Ba, 10/08/2021Ăn cơm ăn thịt mãi rồi, mai làm bữa cuốn toàn rau xanh mướt ăn cho mát ruột lại đỡ ngấy.
Phòng ngừa hội chứng tam chứng ở nữ vận động viên dành cho phụ nữ và trẻ em gái trong thể thao
Những nghiên cứu về loại bỏ lông vùng kín nói gì?
