Trang chủ / Đời sống / Sống khỏe mạnh /

Các bài viết nổi bật

Tập thể dục và sức khỏe xương

Thứ Hai, 26/01/2026
Hầu hết mọi người đều quen thuộc với nhiều lợi ích của việc tập thể dục, chẳng hạn như...

Phòng ngừa hội chứng tam chứng ở nữ vận động viên dành cho phụ nữ và trẻ em gái trong thể thao

Thứ Hai, 26/01/2026
Có nhiều vấn đề sức khỏe liên quan đến thể thao phổ biến hơn ở phụ nữ so với nam giới, bao...

Những nghiên cứu về loại bỏ lông vùng kín nói gì?

Thứ Sáu, 29/08/2025
Việc vệ sinh (cạo) lông vùng kín là một hiện tượng ngày càng phổ biến và gắn liền với hình...

Sai lầm cần tránh khi chăm sóc " vùng tam giác vàng" để ngừa ung thư cổ tử cung

Thứ Tư, 28/07/2021

Chăm sóc phụ khoa là việc hàng ngày. Tuy nhiên, không ít chị em đã vô tình lặp đi lặp lại những sai lầm làm ảnh hưởng tới sức khỏe bản thân. 

Khói nấu ăn có hại cho sức khỏe của bạn không?

Thứ Ba, 27/07/2021
Nấu ăn ảnh hưởng đến chất lượng không khí trong nhà theo những cách phức tạp và phương pháp tốt nhất để giữ an toàn là sử dụng hệ thống thông gió hiệu quả.

Nam giới cũng cần vệ sinh vùng kín

Thứ Năm, 22/07/2021
“Vùng kín” của nam giới không phức tạp như “vùng kín” của nữ giới nên thường chủ quan trong việc vệ sinh. Tuy nhiên, việc giữ vệ sinh vùng kín của nam giới thường xuyên, hàng ngày cũng vô cùng cần thiết.

Tắm bằng xà phòng hay sữa tắm sẽ tốt hơn? 90% chúng ta đang hiểu sai

Thứ Tư, 21/07/2021
Vào mùa hè nóng nực, khi đi làm và về nhà, tắm sẽ có cảm giác vô cùng thoải mái, nhưng nên dùng xà phòng hay sữa tắm khi tắm thì tốt? Không cần phải nói, 80% mọi người hiện nay tắm bằng sữa tắm, vì sau tất cả, nó là rất thuận tiện.

6 cách đơn giản trị mụn ở mông

Thứ Ba, 20/07/2021
Theo chuyên gia da liễu Ths.Bs Nguyễn Thị Hiền, 6 cách dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết những cái mụn khó chịu ở mông để tự tin hơn

`Body image` là gì và nó ảnh hường đến sức khoẻ ngày giãn cách của bạn ra sao?

Thứ Năm, 15/07/2021
Trong giai đoạn giãn cách, việc tập luyện giảm xuống và thói quen ăn theo tâm trạng tăng lên đã khiến “body image” (tự cảm nhận cơ thể) trở nên cực kì tiêu cực. Thật may, 8 cách dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện được nó.

Cách làm gà ủ muối vàng ươm, cực thơm ngon, siêu dễ làm tại nhà

Thứ Tư, 14/07/2021
Nguyên liệu làm Gà ủ muốiCho 4 người Gà ta 1 con(khoảng 1.5kg) Sả 6 nhánh Gừng 2 nhánh Lá chanh 10 lá Ớt 3 quả Hành tây 1 củ Hành tím 4 củ Bột nghệ 1 muỗng cà phê Gia vị thông dụng 1 ít(Muối hạt/ đường/ hạt nêm/ bột ngọt/ tiêu hạt/ tiêu xay)

5 cách giãn cơ giúp khỏe mạnh sau tuổi 50

Thứ Tư, 14/07/2021
 Cách tốt nhất để giữ gìn cơ bắp là làm cho chúng hoạt động. Cần tập một cách nhẹ nhàng và kiên trì.

Cách nấu nước chanh sả gừng tăng sức đề kháng lại còn đẹp da

Thứ Tư, 07/07/2021
Nguyên liệu làm Nước chanh sả gừngCho 2 lít Chanh 4 trái(không hạt) Sả 10 cây Gừng 100 gr Đường phèn 500 grMuối 1/2 thìa cà phê 

Đường, kẻ thù của làn da

Thứ Tư, 07/07/2021
Bạn đang cầm trên tay một chiếc bánh rán bọc đường? Sức khỏe & Đời sống sẽ đưa ra một số lý do khiến bạn từ bỏ ý định ăn nó.

Người bị nhiễm HIV nên ăn uống như thế nào là tốt nhất

Thứ Ba, 06/07/2021
Bài chia sẻ của BS: nguyễn Duy Thế - Bệnh viện 175 - TP HCMChuyên khoa bệnh nhiệt đới - Chuyên gia tư vấn và điều trị HIV.Trong bài viết này tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ một số vấn đề về chế độ ăn uống cho người nhiễm HIV. Tôi tập trung chủ yếu vào những người bị sút cân, tiêu chảy, sốt, đang điều trị các bệnh cơ hội ... Ăn uống khoa học sẽ giúp bệnh nhân nhiễm HIV mau chóng phục hồi...

Ăn đường thế nào khi mang thai?

Thứ Ba, 06/07/2021
Trong thời kỳ mang thai, chị em không chỉ được khuyến cáo loại bỏ đồ ăn vặt, mà còn ăn các thực phẩm đúng lúc và đúng lượng. Chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển lành mạnh của em bé.

Thực phẩm giúp nam giới sản sinh tinh binh

Thứ Năm, 24/06/2021
 Do nhiều nguyên nhân mà không ít nam giới đang gặp phải vấn đề cả về số lượng và chất lượng của tinh trùng, dẫn đến tình trạng khó khăn khi thụ thai, gây vô sinh hiếm muộn.

Nắng nóng, bà bầu cần lưu ý gì?

Thứ Ba, 22/06/2021
Người ta bảo: bà bầu thường nhạy cảm hơn so với người bình thường “chưa nóng đã nực, chưa lạnh đã rét”. Xin bác sĩ cho biết bà bầu cần chú ý gì khi thời tiết nắng nóng?.

Phục hồi da bị tổn thương sau dùng kem trộn

Thứ Tư, 16/06/2021
Da nhiễm corticoid là tình trạng da bị nhiễm độc tố, gây viêm nhiễm. Đây là vấn đề ảnh hưởng đến thẩm mỹ và ngoại hình của phái đẹp.

Rụng tóc sau sinh và cách khắc phục từ dầu gội gừng hữu cơ

Thứ Tư, 16/06/2021
Rụng tóc sau sinh là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Đây cũng là chủ đề được các mẹ bầu bí và bỉm sửa bàn tán sôi nổi trên các nhóm thảo luận.. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng rụng tóc sau sinh và sẽ thật tai hại nếu các mẹ sau sinh không để tâm đến tình trạng này.

Bác sĩ cảnh báo 2 thời điểm trong ngày có nguy cơ đột quỵ cao hàng đầu

Thứ Ba, 08/06/2021
Đây là 2 thời điểm hội tụ nhiều yếu tố nguy cơ để dẫn đến cơn tai biến mạch máu não. Do đó, người dân, nhất là người cao tuổi, cần đặc biệt cảnh giác.

Bổ sung sắt cho bà bầu cần lưu ý những gì?

Thứ Ba, 08/06/2021
Trong thời kỳ mang thai, nhu cầu về sắt và acid folic tăng lên rất cao. Do đó, mẹ bầu phải chú ý bổ sung đầy đủ, đúng cách để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Trẻ lâu nhờ lối sống lành mạnh

Thứ Năm, 03/06/2021
Một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau, tập thể dục thường xuyên, giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc giúp chúng ta trẻ lâu, kéo dài tuổi thọ và giữ một cơ thể khỏe mạnh trong những năm tháng tiếp theo.

Khoái cảm tình dục tăng nếu ăn uống hợp lý

Thứ Năm, 03/06/2021
Với nhịp sống hiện đại, việc sử dụng thực phẩm hằng ngày cần phải cần trọng, đúng cách với lượng vừa đủ để sao cho khoái cảm tình dục được phát động và tăng cường một cách tự nhiên.Thừa cân béo phì sẽ gây rối loạn chức năng tình dục và sinh sản ở cả nam lẫn nữ.

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới