Dinh dưỡng thai kỳ đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Để ngăn ngừa dị tật thai nhi bẩm sinh, mẹ bầu nên bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống của mình càng sớm càng tốt.

Chuối là loại hoa quả thông dụng, chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe tình dục của nam giới.Chuối chứa nhiều sinh tố như A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng chất  như magie, canxi , kali, sắt, phospho, fluor và iốt. Giá trị dinh dưỡng của chuối khá phong phú. Cứ 100g thịt chuối chứa 1,2g protein, 0,5g mỡ, 19,5g hydrat, 0,9g xơ, 9mg canxi, 31mg phospho, 0,6mg sắt và 27mg magie.

Nếu vào ngày nào đó, bỗng nhiên bạn nhận ra mình và bạn tình ngày càng kém hứng thú với chuyện ấy, thì rất có thể trong khẩu phần ăn của 2 bạn có chứa thực phẩm gây giảm ham muốn. Cùng điểm danh những thực phẩm đấy nhé.

Là một món lẩu có vị ngọt thanh, lẩu cua đồng đậm đà hương vị, ăn hoài không ngán. Rất thích hợp để cả nhà cùng thưởng thức trong những ngày hè nóng bức. Cùng vào bếp trổ tài nấu món lẩu cua đồng mời gia đình cùng thưởng thức.

Trái cam chứa nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Nước cam đối với chúng ta rất quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết cách pha nước cam ngon. Hôm nay Vietreview xin chia sẻ công thức bí quyết để có ly nước cam ngon. Cùng mình thực hiện nhé.

Chân giò hầm nước tương, thảo mộc kiểu Hàn Quốc đang gây sốt là món ăn giàu chất dinh dưỡng. Món ăn này không gây ngán mà còn cực kỳ dễ ăn, phù hợp để đổi khẩu vị cho bữa cơm hàng ngày của gia đình vào mùa đông.

Chỉ cần nhìn thôi ai cũng phải thèm vì những đĩa rau được trang trí khéo léo và đẹp mắt của chị Minh Thuận ( Hà Nội)

Cánh gà chiên vàng rụm thấm đẫm gia vị đậm đà, thơm nức mũi, chỉ cần ăn cùng cơm nóng cũng đủ ngon.