Trang chủ / Đời sống / Sống khỏe mạnh / Dinh dưỡng /

Các bài viết nổi bật

5 loại củ tốt cho sức khỏe trong mùa đông

Thứ Sáu, 10/01/2025
Người xưa có câu: “Xuân ăn hoa, hạ ăn lá, thu ăn quả, đông ăn rễ”....

Nhu cầu về năng lượng và chất dinh dưỡng cho người nhiễm HIV

Chủ Nhật, 01/09/2024
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, thích hợp là rất cần thiết đối với những...

Hướng dẫn vắt sữa, trữ sữa và bảo quản sữa mẹ

Thứ Ba, 05/11/2024
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thời gian sữa mẹ có thể được bảo quản an toàn....

Khoai tây- Nguồn vitamin C tuyệt vời cho chế độ ăn uống hàng ngày của cả gia đình

Thứ Hai, 15/06/2020

Bổ sung Vitamin C vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của gia đình là một trong những giải pháp góp phần tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Nhờ ăn món này mỗi ngày, da tôi sáng khỏe hơn hẳn

Thứ Năm, 11/06/2020
Đậu bắp trộn chua ngọt giòn giòn là món ăn lý tưởng, ngon miệng và bổ dưỡng cho bữa cơm ngày nắng.

Bữa trưa giảm cân không tinh bột cùng món rau kẹp trứng thịt làm trong nháy mắt mà ăn siêu ngon

Thứ Năm, 11/06/2020
Món rau kẹp trứng thịt mát lành ngon miệng là món ăn thích hợp chế biến cho bữa ăn ngày hè.

Bỏ túi ngay món nấm xào cho bữa tối nếu bạn muốn có eo thon mặc đồ đẹp mùa hè

Thứ Năm, 04/06/2020
Từng miếng nấm xào rau củ thơm nức ngọt ngon là món ăn chay lý tưởng cho ngày rằm.

Cách pha trà chanh mới toanh, vừa ngon lại vừa lành

Thứ Năm, 04/06/2020
Một ly trà chanh đậu xanh mát lành không chỉ giúp giải nhiệt mà còn giúp cơ thể tỉnh táo trong những ngày nắng nóng.

Vừa bận vừa nóng nực, bữa tối tôi nấu mỗi món canh trứng đơn giản mà ai cũng khen ngon

Thứ Năm, 28/05/2020
Vào mùa hè thời tiết trở nên nóng bức mỗi ngày, bữa cơm gần như không thể thiếu các món canh với vị ngọt ngon thanh mát. Để đổi vị món canh, bạn có thể thử làm món canh trứng nấu nấm này nhé!

Thay vì miệt mài skin care, bạn chỉ cần pha món đồ uống này thì làn da sẽ luôn sáng mịn

Thứ Năm, 28/05/2020
Bạn vẫn biết Vitamin C có tác dụng làm sáng da, vậy thì hãy bổ sung ngay nguồn vitamin C hoàn toàn từ thiên nhiên để da luôn sáng đẹp suốt cả mùa hè nhé!

Nắng nóng quá thì bữa tối làm tô mì trộn vừa dễ ăn lại ngon miệng vô cùng

Thứ Năm, 21/05/2020
Món mì trộn mát giòn này cực hợp cho bất kì bữa ăn nào trong ngày vào những đợt nắng nóng cao điểm.

Cuối tuần làm mì trộn tại nhà vừa ngon vừa mát

Thứ Năm, 14/05/2020
Với tiết trời mùa hè nóng nực, chẳng gì bằng ở nhà mát mẻ ăn bữa mì trộn thanh nhẹ!

Chè đậu xanh mà nấu thế này thì đảm bảo "mát từ trong ra ngoài", thanh nhiệt thải độc siêu hiệu quả

Thứ Năm, 14/05/2020
Món chè đậu xanh mát ngọt ăn kèm với tảo bẹ giòn giòn chắc chắn sẽ là thức quà vặt ngon miệng mùa hè này!

Trời nắng làm món gà trộn ăn tối vừa ngon lại chẳng lo tăng cân

Thứ Năm, 14/05/2020
Các món ăn mát lành với vị chua ngọt luôn được yêu thích vào mùa hè. Vì thế mà bạn đừng bỏ qua món gà trộn chua ngọt này nhé!

Bữa cơm ngày nắng nóng không thể thiếu món rau củ trộn chua ngọt cực giòn ngon

Thứ Năm, 07/05/2020
Từng miếng rau củ trộn giòn mát ăn cùng với cơm trắng thôi cũng ngon miệng lắm ý.

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn

Thứ Năm, 23/04/2020
Mỗi ngày bạn hãy uống một ly sinh tố xoài này nhé, đảm bảo ngon miệng mà lại tốt cho cơ thể nữa đấy.

Ăn kem mà không sợ béo, lại còn giúp bổ sung vitamin - học ngay cách làm kem này thôi!

Thứ Năm, 16/04/2020
Kem dứa sữa chua mát lành thơm ngon sẽ là thức quà vặt lý tưởng cho những ngày nắng đấy!

Bánh mì bơ tỏi xưa rồi, thử ngay bánh mì xúc xích phô mai ngon lành không kém!

Thứ Năm, 09/04/2020
Mỗi sáng chỉ cần chiếc bánh mì xúc xích phô mai thế này thôi cũng đủ cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể để bắt đầu một ngày mới.

Nắng lên nấu nồi chè dừa thập cẩm vừa ngon vừa mát ăn là hợp lý nhất!

Thứ Năm, 09/04/2020
Chè dừa thập cẩm là sự kết hợp giữa cái béo ngậy của cốt dừa và vị bùi bở của các loại đậu, ăn ngon mà nấu không khó chút nào!

Bí quyết làm món thịt ba chỉ chiên giòn lạ mắt hao cơm

Thứ Ba, 07/04/2020
Bí quyết làm món thịt ba chỉ chiên giòn lạ mắt hao cơm

Cần gì tốn tiền mua lò nướng, thịt nướng bằng cách này ngon như nhà hàng, người kén ăn nhất cũng phải gắp lia lịa

Thứ Ba, 31/03/2020
Cần gì tốn tiền mua lò nướng, thịt nướng bằng cách này ngon như nhà hàng, người kén ăn nhất cũng phải gắp lia lịa

Mẹ đảm làm cơm hộp cho chồng khiến chị em "tủi thân"

Thứ Ba, 31/03/2020
Mẹ đảm làm cơm hộp cho chồng khiến chị em "tủi thân"

Thạch trà sữa - thức uống mới toanh chinh phục bất kì ai được nếm thử

Thứ Năm, 26/03/2020
Một ly thạch trà sữa mát lành ngọt ngon là thức uống bạn không thể bỏ qua trong những ngày nắng lên.

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới