Trang chủ / Đời sống /

Cách làm đậu phộng nước cốt dừa giòn tan bảo quản được 1 tháng

Thứ Năm, 10/12/2020

Vào những ngày cuối tuần rảnh rỗi, nếu bạn có thời gian xuống bếp để trổ tài làm đậu phộng nước cốt dừa thơm ngon, giòn rụm chính là một gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Cách làm đậu phộng nước cốt dừa tại nhà, không mất nhiều thời gian, lại là món ăn vặt được cả trẻ em và người lớn yêu thích, còn chần chừ gì mà bạn không thử trải nghiệm ngay.

1. Chuẩn bị nguyên liệu

Đậu phộng (còn có tên gọi khác là đậu phụng, lạc) là một cây thực phẩm thuộc họ đậu phổ biến tại nhiều nước trên thế giới. Trong đậu phộng có chứa chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa rất giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, đáng chú ý hơn là chúng còn chứa các chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch như magie, niacin, đồng, axit oleic và nhiều chất chống oxy hóa.

Hạt đậu phộng là món ăn giàu chất dinh dưỡng, có thể rang, luộc và nhiều món khác. Nếu bạn đã lỡ “phải lòng” hương vị béo ngậy của những hạt đậu phộng thì đậu phộng nước cốt dừa chính là chân ái dành cho bạn <3

Nguyên liệu cần có gồm:

  • 250gr lạc nhân
  • 350gr bột mì
  • 40gr bột bắp
  • 10gr bột nếp
  • 2gr muối
  • 100gr nước cốt dừa
  • 100gr đường

Cách làm đậu phộng nước cốt dừa

2. Cách làm đậu phộng nước cốt dừa

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Ngâm đậu phộng trong nước muối loãng khoảng 30 phút cho đậu nở mềm, sau đó vớt đậu ra cho ráo nước.
  • Nhặt bỏ những hạt đậu lép, mọc mầm hay sâu mọt.

Bước 2: Pha bột để áo đậu phộng

  • Bạn cho đường và muối vào nước cốt dừa khuấy đến khi tan đường
  • Trộn bột bắp, bột mì, bột nếp vào với nhau
  • Bạn đổ đậu phộng ra 1 cái rổ, lấy tay chà nhẹ xuống để vỏ đậu phộng trầy xước để khi lắc bột vào đậu phộng sẽ bám chặt hơn

Cách làm đậu phộng nước cốt dừa giòn tan bảo quản được 1 tháng - 1

Bước 3: Lắc bột

  • Bạn lấy 1 cái thau, đổ đậu phộng vào.
  • Cho 1 muỗng nước cốt dừa đường vào thau, lắc sơ để cốt dừa áo đều vào hạt đậu phộng. Tiếp đến, bạn cho 1 muỗng vung bột vào lắc đều
  • Lặp lại đến khi hết bột nhé.

Cách làm đậu phộng nước cốt dừa giòn tan bảo quản được 1 tháng - 3

Cách làm đậu phộng nước cốt dừa giòn tan bảo quản được 1 tháng - 4

Bước 4: Chiên đậu phộng

  • Dùng 1 cái chảo to, đổ vào 500ml dầu ăn, bật lửa to đến khi dầu thật nóng rồi bạn cho đậu phộng vào (không trộn), vẫn giữ lửa lớn trong vào 1 phút.
  • Sau đó, bạn đảo đều, giảm lửa lại ở mức nhỏ.
  • Đợi đến khi đậu phộng từ màu trắng chuyển sang màu vàng nhạt thì bạn tăng lửa lớn lên để đậu phộng xốp giòn, không hút dầu trong khoảng 5 phút, trong lúc tăng lửa lớn, bạn trộn đều tay để đậu không bị cháy nhé.

Bước 5: Thưởng thức thôi nào

  • Màu đậu phộng lúc mới vớt ra khỏi dầu sẽ chưa vàng đẹp. Nhưng các bạn đừng lo, sau khi đậu phộng nguội sẽ vàng hơn vì trong đậu phộng còn nóng á.
  • Với cách làm đậu phộng nước cốt dừa này, đậu phộng giòn thơm ngon và màu cũng rất đẹp.
  • Giờ thì bày ra dĩa và thưởng thức thôi nào.

Theo viettreview.vn


Tin khác

Hội thảo chia sẻ Báo cáo kết quả nghiên cứu đánh giá tác động của biến đổi khí hậu đối với sức khỏe người lao động tự do làm việc ngoài trời tại các thành phố lớn

Thứ Năm, 20/08/2026
Ngày 14/8/2026, tại Hà Nội, Tổng hội Y học Việt Nam cùng với Viện Phát triển Sức khỏe Cộng đồng Ánh sáng - LIGHT và Viện Y học ứng dụng Việt Nam đã tổ chức...

Elizabeth Taylor - những cuộc hôn nhân và các mối tình (Phần 2)

Thứ Ba, 04/08/2026
Rất lâu trước khi trở thành câu chuyện đời sống riêng tư được quan tâm vì kết hôn quá nhiều lần, Elizabeth Taylor chỉ đơn giản là một cô gái đang cố gắng...

Elizabeth Taylor - những cuộc hôn nhân và các mối tình (Phần 1)

Thứ Bảy, 01/08/2026
Elizabeth Rosemond Taylor (27/02/1932 – 23/3/2011) là nữ minh tinh điện ảnh người Mỹ gốc Anh, được Viện Phim Hoa Kỳ xếp vào hàng những ngôi sao điện ảnh Mỹ vĩ...

Câu chuyện của một sinh viên tốt nghiệp thạc sĩ trở thành thí sinh tự do của kỳ thi đại học

Thứ Ba, 28/07/2026
Mùa hè năm nay, Lâm Nha, 28 tuổi, với tư cách là thí sinh tự do đã ngồi trở lại phòng thi kỳ thi tuyển sinh đại học. Cô từng là người đạt điểm cao trong hệ...

WORLD CUP 2026: “PHỤ NỮ THÌ BIẾT GÌ VỀ BÓNG ĐÁ?”

Thứ Sáu, 17/07/2026
Chung kết World Cup 2026 đang tới gần và từ đầu mùa giải tới giờ, không khó để chúng ta bắt gặp những trường hợp phụ nữ bị “kiểm tra miệng” chỉ vì...

Trà đạo Nhật Bản: Ý nghĩa, nghi thức và giá trị tinh thần

Thứ Ba, 14/07/2026
Nhắc đến Nhật Bản, nhiều người thường nghĩ ngay đến hoa anh đào, kimono hay núi Phú Sĩ - những biểu tượng quen thuộc đã đi vào văn hóa đại chúng. Tuy nhiên,...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới