Trang chủ / Đời sống / Sống khỏe mạnh / Dinh dưỡng /

Các bài viết nổi bật

5 loại củ tốt cho sức khỏe trong mùa đông

Thứ Sáu, 10/01/2025
Người xưa có câu: “Xuân ăn hoa, hạ ăn lá, thu ăn quả, đông ăn rễ”....

Nhu cầu về năng lượng và chất dinh dưỡng cho người nhiễm HIV

Chủ Nhật, 01/09/2024
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, thích hợp là rất cần thiết đối với những...

Hướng dẫn vắt sữa, trữ sữa và bảo quản sữa mẹ

Thứ Ba, 05/11/2024
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thời gian sữa mẹ có thể được bảo quản an toàn....

Ngọt lành món canh rong biển thịt bò bổ dưỡng

Thứ Hai, 27/04/2015

Canh rong biển thịt bò có vị ngọt tự nhiên vừa miệng, thịt bò mềm dai, trong khi rong biển thì giòn giòn hòa cùng nước canh nóng hổi, rất hấp dẫn.

8 sai lầm khi bảo quản và chế biến thực phẩm mà bạn thường mắc phải

Thứ Hai, 20/04/2015
Bạn rửa tay trước khi ăn và không cắt rau sống và thịt sống trên cùng một thớt... Đó là những điều cơ bản bạn cần biết trong bảo quản và chế biến thực phẩm.

Bún gạo xào thập cẩm

Thứ Năm, 02/04/2015
  Nguyên liệu- Bún gạo khô: 150g- Jambon: 100g- Chả lụa: 100g- Trứng vịt: 1 quả- Cà rốt, bông hẹ, nấm đông cô, hành tây, hành ngò- Tỏi băm, ớt trái, tiêu- Đường, rượu trắng, nước mắm- Dầu mè, dầu ăn- Bột năng- Nước tương (hoặc Nước tương)- Giấm gạo lên men- Bột ngọt- Hạt nêm

Bánh lưỡi mèo giòn thơm cho Tết thêm rôm rả

Thứ Tư, 11/02/2015
 Bánh lưỡi mèo giòn tan, thơm phức, để tiếp khách đến chơi Tết hoặc cho vào những chiếc túi xinh xinh mang tặng bạn bè, người thân đều rất tuyệt vời.

Cơm chiên xốt tương

Thứ Tư, 04/02/2015
 Món ăn từ Nhật nhưng lại rất gần gũi với khẩu vị người Việt, mang hương vị độc đáo, thơm ngon, cách làm cũng rất đơn giản

Chua ngọt ngon cơm với món gà xốt cam

Thứ Năm, 29/01/2015
 Gà xốt cam mềm thấm vị với một ít chua chua ngọt ngọt và thơm nhẹ đặc trưng của cam là món ngon rất nên xuất hiện trong thực đơn của gia đình bạn.

Những lời khuyên về ăn uống mọi người đều biết nhưng vẫn bỏ qua

Thứ Năm, 22/01/2015
  Những lời khuyên về ăn uống tốt nhất lại thường rất đơn giản: hãy ăn nhiều thức ăn là thực vật, giữ khẩu phần ăn trong định mức...

Thực đơn đậm đà dễ ăn mà chẳng cần đến dầu mỡ

Thứ Ba, 20/01/2015
 Khi đã ngấy ngán với những món chiên xào đầy dầu mỡ, bạn có thể sưu tầm các món luộc chấm sốt ngon lành để thực đơn gia đình thêm phong phú.

Bánh vừng thơm giòn - cả nhà khen ngon

Thứ Bảy, 10/01/2015
  Chỉ trong 3 bước với những nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể làm được món bánh vừng cực ngon để dành ăn dần!

Nhâm nhi bắp rang và trà sữa chanh dây dịp cuối tuần

Thứ Sáu, 28/11/2014
Chỉ với 15 phút, chúng ta đã có ngay 2 món giải trí thơm ngon cho cuối tuần thú vị.

Chuối bọc nếp nướng

Chủ Nhật, 17/08/2014
 Món chuối bọc nếp nướng có lớp vỏ nếp bên ngoài dai dai, giòn giòn, quả chuối bên trong mềm ngọt, thêm nước cốt dừa beo béo, thơm thơm thật hấp dẫn!

Lẩu phô mai

Thứ Bảy, 16/08/2014
Một bữa mát trời, nhà đổi vị sang lẩu pho mai với "lò đốt" mini mới sắm cũng ở Bát Tràng 

Gà hầm rau củ

Thứ Ba, 05/08/2014
 Món canh từ thịt gà hầm rau củ ngọt lành và rất nhiều dinh dưỡng.

Trứng cuộn tôm đẹp mắt, vừa bổ vừa ngon

Thứ Hai, 04/08/2014
 Giống những cuộn sushi tròn xinh, món trứng cuộn tôm của bạn không chỉ đẹp mắt, dễ ăn mà còn ngon miệng với hương vị rất hấp dẫn.

Bánh chín tầng mây

Thứ Hai, 04/08/2014
  Hồi đầu nhìn mọi người làm món bánh này mình cứ tưởng khó lắm, ai ngờ dễ ơi là dễ, đơn giản ơi là đơn giản. Nhìn thì khá lạ mắt, ăn thì ngon. Nếu không thích đậu xanh thì có thể thay bằng hạt sen nhé, ăn cũng rất lạ miệng và ngon.

Bún bò xào cho bữa trưa ngon miệng

Thứ Hai, 04/08/2014
Bún bò xào làm thật nhanh, ăn thật ngon giúp bữa trưa của bạn thật đủ chất mà không mất nhiều thời gian chế biến!

Súp rau thập cẩm

Chủ Nhật, 03/08/2014
Món súp này nhẹ nhàng dễ ăn, dễ tiêu hóa mà chế biến cũng không mất thì giờ, bạn thử xem nhé. 

Cách nấu phở gà đơn giản mà ngọt thơm

Thứ Hai, 28/07/2014
 Với cách nấu phở gà được giản tiện ít nhiều này, bạn vẫn sẽ có tô phở ngọt thơm với nước dùng trong, vị phở đậm đà mà không mất quá nhiều thời gian.

Làm món tráng miệng dưa hấu vừng đen cực đã miệng

Thứ Năm, 24/07/2014
 Sorbet dưa hấu trông thật lôi cuốn với sắc đỏ tươi, nhấn nhá chút xanh lá của bạc hà và điểm vài hạt mè đen thơm bùi hấp dẫn.

Bí xào lòng gà thân thuộc mà ngon

Thứ Bảy, 19/07/2014
 Bí xào lòng gà là món ăn khá dân dã và thân thuộc với nhiều người. Tỉ mỉ sơ chế chút để món ăn đẹp mắt ngon miệng bạn nhé!

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới