Trang chủ / Đời sống / Sống khỏe mạnh / Dinh dưỡng /

Các bài viết nổi bật

5 loại củ tốt cho sức khỏe trong mùa đông

Thứ Sáu, 10/01/2025
Người xưa có câu: “Xuân ăn hoa, hạ ăn lá, thu ăn quả, đông ăn rễ”....

Nhu cầu về năng lượng và chất dinh dưỡng cho người nhiễm HIV

Chủ Nhật, 01/09/2024
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, thích hợp là rất cần thiết đối với những...

Hướng dẫn vắt sữa, trữ sữa và bảo quản sữa mẹ

Thứ Ba, 05/11/2024
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thời gian sữa mẹ có thể được bảo quản an toàn....

Mứt dừa 5 màu tự nhiên cho ngày Tết

Thứ Hai, 09/01/2017

Với những phẩm màu từ tự nhiên, bạn có thể làm món mứt dừa cho ngày Tết khiến cả trẻ nhỏ lẫn người lớn đều yêu thích.

Trứng ốp la muốn ngon và đẹp như nhà hàng phải chiên thế này mới đúng

Thứ Ba, 03/01/2017
Ở châu Âu, tại những nhà hàng, khách sạn đẳng cấp, trứng ốp la là món được dùng để kiểm tra trình độ, tay nghề, khả năng của một đầu bếp khi xin việc.

Mứt táo ta dẻo ngon, ngọt ngào đón Tết

Thứ Sáu, 30/12/2016
Mứt táo ta vừa dẻo ngon lại vừa ngọt ngào thật thích hợp để làm món nhâm nhi trong ngày đông hay vào dịp Tết Nguyên Đán sắp tới. Cùng món ngon ngày Tết vào bếp để làm món mứt táo ta dẻo ngon nhé!

Cách làm bánh quy hoa mai đãi khách ngày Tết

Thứ Sáu, 30/12/2016
Hoa đào, hoa mai là những biểu tượng đặc trưng nhất cho ngày Tết của Việt Nam và sẽ chẳng có gì thú vị hơn nếu bạn biến chúng trở thành món ăn cho cả nhà. Những chiếc bánh quy hoa mai vàng ươm thơm lừng, cùng hình dáng xinh xắn đáng yêu sẽ giúp căn nhà của bạn lúc nào cũng tràn ngập không khí của mùa xuân. Cùng vào bếp để học cách...

Thực đơn bữa tối các món nóng hổi cho ngày đầu đông bớt lạnh

Thứ Hai, 05/12/2016
Vào những ngày se lạnh đầu đông, hãy làm những món ăn nóng hổi, đậm đà cho thực đơn bữa tối của gia đình thêm hấp dẫn.

Mẹ Tôm chia sẻ thực đơn chuẩn ngon cho ngày đông lạnh giá

Thứ Ba, 29/11/2016
Những món ăn ngon này đặc biệt hợp cho thực đơn cơm tối ngày đầu đông se lạnh đấy nhé!

Cách làm bánh mousse hạt dẻ siêu ngon

Thứ Ba, 22/11/2016
Hạt dẻ đang vào chính vụ, có vị thơm ngon nhất. Cùng trổ tài làm bánh mousse hạt dẻ mềm mịn, mát lạnh giải nhiệt ngày nắng.

Từ chuyện nước mắm: Phải biết arsen là gì?

Thứ Hai, 24/10/2016
Vừa qua công bố 67% mẫu nước mắm nhiễm arsen đã gây “sốc” dư luận và người dân thì vô cùng hoang mang không biết ăn nước mắm nào cho an toàn. Liệu nước mắm chứa arsen có gây hại tới sức khỏe người tiêu dùng không và nếu gây hại thì mức độ đến đâu?

Ngao - Món ngon, thuốc quý

Thứ Tư, 21/09/2016
Ngao còn gọi nghêu, là loại thực phẩm bổ dưỡng quen thuộc, có giá trị dinh dưỡng cao và dễ dàng kết hợp trong chế biến món ăn hàng ngày. Ngao còn gọi nghêu, là loại thực phẩm bổ dưỡng quen thuộc, có giá trị dinh dưỡng cao và dễ dàng kết hợp trong chế biến món ăn hàng ngày. Thịt ngao giàu protein, lipid, carbuahydrat, calcium, sắt, phosphor, vitamin A, B1, B2, PP… 

Càng ăn nhiều những món này, bạn càng mau già nua

Thứ Ba, 16/08/2016
Việc lựa chọn các loại thực phẩm thích hợp có quyết định rất lớn đối với sức khỏe và nhan sắc của bạn. Hãy cẩn thận với một số thực phẩm gây ảnh hưởng tiêu cực, khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và già trước tuổi.

8 tác dụng tuyệt vời khiến bạn muốn ăn thanh long nhiều hơn

Thứ Ba, 02/08/2016
Thanh long tuy rẻ nhưng lợi ích thì không “rẻ” chút nào. Không những tốt cho sức khỏe, loại quà này còn có rất nhiều công dụng làm đẹp đấy!

Món ăn thuốc giúp chàng “chăm chỉ”

Thứ Ba, 26/07/2016
Không phải nam giới nào cũng nhiệt tình với chuyện ấy. Nhiều người khi được đối tác đề cập thì cảm thấy bất an. Không phải họ “chê” mà chính cơ thể không cho phép, nhất là “cậu nhỏ” lại ủ rũ. Đông y dường như đã hiểu thấu những tâm sự khó nói này nên có những món ăn, bài thuốc hữu hiệu.

Món ăn thuốc giúp chàng “chăm chỉ”

Thứ Ba, 26/07/2016
Không phải nam giới nào cũng nhiệt tình với chuyện ấy. Nhiều người khi được đối tác đề cập thì cảm thấy bất an. Không phải họ “chê” mà chính cơ thể không cho phép, nhất là “cậu nhỏ” lại ủ rũ. Đông y dường như đã hiểu thấu những tâm sự khó nói này nên có những món ăn, bài thuốc hữu hiệu.

Thực đơn cơm tối giải nhiệt kịp thời chỉ với giá 66 ngàn đồng

Thứ Ba, 19/07/2016
Những ngày hè oi nóng hãy chọn cho thực đơn cơm tối của nhà mình những món ăn mát lành dân dã để giải nhiệt cho cả nhà nhé!

Những lợi ích bất ngờ từ đu đủ

Thứ Tư, 01/06/2016
  Những lợi ích bất ngờ từ đu đủ

Cách tận dụng cơm nguội cực hay bạn phải biết ngay

Thứ Năm, 25/02/2016
Kiểu tận dụng cơm nguội làm "cơm pizza" này sẽ sang chảnh một chút, đảm bảo ăn là thích lắm luôn!

Giúp bạn đi chợ trong dịp Tết

Thứ Tư, 03/02/2016
 Làm thế nào để lựa chọn và cất giữ thực phẩm được tươi ngon; không mua nhầm phải những sản phẩm ngâm tẩm hóa chất độc hại?

Rau ngót vừa công vừa bổ

Thứ Ba, 12/01/2016
 Rau ngót là thang thuốc “công bổ kiêm thi” (vừa công vừa bổ); “vừa phù chính vừa khu tà” (nâng đỡ chính khí, trừ tà khí); vừa tăng sức đề kháng của cơ thể vừa chống lại nguyên nhân bệnh từ bên ngoài xâm hại cơ thể.

Nấu chocolate nóng theo kiểu người lớn chỉ ngửi mùi là đã thích mê

Thứ Sáu, 08/01/2016
Gió mùa Đông Bắc sắp về rồi, ta phải "thủ" sẵn vài công thức đồ uống vừa lãng mạn vừa dễ làm như món chocolate rượu vang này để nhâm nhi với người ấy thôi!

Những thực phẩm cấm kỵ ăn chung với sữa

Thứ Tư, 06/01/2016
 Uống sữa chung với chocolate gây thiếu canxi, tiêu chảy, trẻ chậm phát triển, tóc khô, dễ gãy xương và tăng tỷ lệ sỏi thận.

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới