Trang chủ / Đời sống / Sống khỏe mạnh / Dinh dưỡng /

Các bài viết nổi bật

5 loại củ tốt cho sức khỏe trong mùa đông

Thứ Sáu, 10/01/2025
Người xưa có câu: “Xuân ăn hoa, hạ ăn lá, thu ăn quả, đông ăn rễ”....

Nhu cầu về năng lượng và chất dinh dưỡng cho người nhiễm HIV

Chủ Nhật, 01/09/2024
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, thích hợp là rất cần thiết đối với những...

Hướng dẫn vắt sữa, trữ sữa và bảo quản sữa mẹ

Thứ Ba, 05/11/2024
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thời gian sữa mẹ có thể được bảo quản an toàn....

Uống nước vỏ bưởi là tốt hay hại?

Thứ Ba, 22/12/2015

Em được biết nấu nước vỏ bưởi nấu là giảm mỡ bụng. Vậy uống nhiều có tác hại gì không? Và lợi ích, tác hại của việc uống nước vỏ bưởi là gì? Cảm ơn bác sĩ! (Phạm Thanh...

10 món ăn ‘hot trend’ năm nay - Bạn đã thử chưa?

Thứ Hai, 21/12/2015
Lava cake, pizza nhân nhồi, kem cá, bánh churros, bánh bao kim sa… là những món ngon nổi như cồn, được review nhiều nhất trong 2015.

7 món ăn vặt "không thử là tiếc ngay" cho ngày đông

Thứ Sáu, 11/12/2015
Mùa nào thức đấy, đến đông rồi là phải xem ngay những món ăn vặt này thôi!

5 công thức ướp thịt bạn cần thử ngay trong mùa đông này

Thứ Tư, 09/12/2015
Quy trình ướp thịt nghe tuy cầu kỳ nhưng sẽ là yếu tố quyết định cho món ăn của bạn đấy!

Thực đơn "giải đen" ngon bá cháy cho ngày vội vã

Thứ Tư, 09/12/2015
Mực sữa sốt tương nghe tưởng công phu vậy chứ cách làm cũng không khác thịt kho nhà mình là mấy, lại ăn rất lạ miệng và đưa cơm cho ngày lạnh nhé!

Mùa đông Hà Nội: Không thể không ăn những món này!

Thứ Ba, 08/12/2015
Trời lạnh nên nhanh đói bụng, mà mùa đông Hà Nội thì lại có quá nhiều món ngon...

Thực đơn chỉ hơn 50.000đ cho bữa tối 4 món ngon lành

Thứ Tư, 25/11/2015
 Thời tiết chuyển lạnh, thực đơn dưới đây sẽ hoàn toàn phù hợp cho một bữa tối ấm cúng và vui vẻ bên gia đình bạn.

Tự chế bếp nướng ngoài trời chỉ với ống bơ và tờ giấy bạc

Thứ Sáu, 13/11/2015
Với những nguyên liệu đơn giản cùng 3 bước thực hiện, bạn đã có thể sở hữu ngay một chiếc bếp nướng BBQ đầy tiện ích.

Tuyển tập mẹo làm sạch bếp dễ mà "lợi hại"

Thứ Sáu, 13/11/2015
Với những mẹo làm sạch nồi niêu xoong chảo hay tủ lạnh này, hẳn căn bếp của bạn lúc nào cũng "sạch như lau như li" cho xem!

3 bí kíp làm bếp bạn cần bỏ túi ngay

Thứ Sáu, 13/11/2015
Những bí kíp cho các thao tác làm bếp đơn giản như xắt hành, rán cá,... sẽ vô cùng cần kíp cho bạn hằng ngày đấy!

Thực đơn bò hầm bia “ngon ngất ngây, gắp mê say”

Thứ Sáu, 30/10/2015
Công thức bò hầm bia không chỉ mềm ngon mà còn có hương vị vô cùng đặc biệt nữa!

4 món ăn vặt "vừa ăn vừa run" cho mùa Halloween

Thứ Sáu, 30/10/2015
Thêm một tí công bày biện nữa thôi là đảm bảo bữa tiệc Halloween của bạn sẽ độc đáo khỏi chê luôn!

Bánh mì kẹp kiểu "độc" đã ăn là mê ngay

Thứ Ba, 20/10/2015
Món bánh mì kẹp với... mì ramen này té ra là rất nổi tiếng ở Nhật các bạn ạ!

Sushi trái cây ngọt - Bạn đã thử chưa?

Thứ Năm, 15/10/2015
Cùng biến hoá công thức sushi thường ngày với hoa quả và nước cốt dừa xem sao nhé!

3 món vịt ngon nổi tiếng của ẩm thực Trung Hoa

Thứ Tư, 30/09/2015
  Vịt quay Bắc Kinh, vịt Quế Hoa, vịt Tứ Xuyên là những món vịt ngon có tiếng của Trung Quốc với những hương vị riêng rất đặc trưng.

Chua ngọt mềm thơm món bánh cuộn dứa

Thứ Ba, 15/09/2015
 Bánh cuộn dứa với lớp vỏ ngoài mềm mịn, nhân dứa chua ngọt bên trong hấp dẫn mà lại cực dễ làm, bạn cùng thử nhé!

8 thực phẩm ăn khi đói cực kì hại sức khỏe

Thứ Năm, 06/08/2015
 Khi đói việc ăn uống không cẩn thận sẽ khiến bạn gặp rắc rối về tiêu hóa, thậm chí là gây nên các bệnh về gan, mật, thận, dạ dày,…

Ba bí quyết để bữa ăn nhà bạn luôn hấp dẫn

Thứ Năm, 25/06/2015
 Dù biết bữa ăn thanh nhẹ với rau củ phong phú, giảm chất béo, giảm muối sẽ đặc biệt tốt cho sức khỏe, mỗi khi bạn “lên mâm” những món này, các thành viên trong gia đình thường có vẻ… không hưởng ứng. Vì sao nhỉ?

Công dụng tuyệt vời của rau dền đỏ

Thứ Ba, 23/06/2015
 Theo y học cổ truyền, rau dền đỏ có vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, làm mát máu, lợi tiểu, làm mát máu, sát trùng, trị nhiệt lỵ, huyết nhiệt sinh mụn nhọt...

Chế độ ăn cho tuổi dậy thì

Thứ Ba, 23/06/2015
 Khi trẻ bước vào giai đoạn dậy thì mỗi ngày cần 2.200 -2.400 calo, tương đương với lượng ăn của người trưởng thành.

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới