Trang chủ / Đời sống /

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn

Thứ Năm, 23/04/2020

Mỗi ngày bạn hãy uống một ly sinh tố xoài này nhé, đảm bảo ngon miệng mà lại tốt cho cơ thể nữa đấy.

Nguyên liệu bạn cần:

400g xoài chín

1 quả lê

100g kem tươi

10g đường hạt

Cách làm:

Xoài và lê gọt vỏ, bỏ hạt rồi lấy phần thịt cho vào bát.

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn - Ảnh 1.

Cho xoài, lê vào máy ép nước trái cây ép lấy phần nước.

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn - Ảnh 2.

Cho kem tươi vào bát tô, thêm đường vào rồi dùng máy đánh trứng đánh bông.

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn - Ảnh 3.

Rót nước ép xoài, lê ra ly sau đó thêm đá viên lạnh.

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn - Ảnh 4.
 

Cuối cùng thêm kem tươi đánh bông vào là xong.

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn - Ảnh 5.

Thành phẩm:

Vào những ngày thời tiết thay đổi, cơ thể thường mệt mỏi và vì thế một ly nước trái cây mát lành thơm ngon sẽ giúp cơ thể được thư giãn và sảng khoái hơn. Nhân ngày cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy làm ngay món sinh tố xoài thật đặc biệt này mời cả nhà nhé!

Bổ sung vitamin hiệu quả vô cùng với món sinh tố xoài ngon lạ hấp dẫn - Ảnh 6.

Chúc bạn làm được một ly sinh tố xoài thật ngon và đẹp mắt nhé!


Tin khác

Cuộc sống đại học thực sự trong môi trường quốc tế - góc nhìn từ 1 sinh viên năm nhất Đại học UCB (Mỹ)

Thứ Năm, 29/01/2026
Ava, một sinh viên năm nhất tại Đại học California, Berkeley (UCB), nói rằng cuộc sống đại học không hoàn toàn như cô mong đợi, và cô cảm thấy nhiều thứ không...

Tập thể dục và sức khỏe xương

Thứ Hai, 26/01/2026
Hầu hết mọi người đều quen thuộc với nhiều lợi ích của việc tập thể dục, chẳng hạn như cải thiện sức mạnh và sức bền cơ bắp, giảm nguy cơ mắc bệnh...

Phòng ngừa hội chứng tam chứng ở nữ vận động viên dành cho phụ nữ và trẻ em gái trong thể thao

Thứ Hai, 26/01/2026
Có nhiều vấn đề sức khỏe liên quan đến thể thao phổ biến hơn ở phụ nữ so với nam giới, bao gồm gãy xương do căng thẳng, rách dây chằng chéo trước (ACL),...

Cái chết của cà vạt

Thứ Sáu, 23/01/2026
Không còn là phụ kiện thiết yếu, cà vạt đang được “diễn” nhiều hơn là được mặc, khiến không ít nam giới ngại ngần sử dụng trong trang phục lịch thiệp.

Đàn ông không nên đứng ngoài cuộc trong việc đạt được bình đẳng giới tại nơi làm việc

Thứ Hai, 08/12/2025
Thanh niên cần nhiều hình mẫu nam giới hơn ủng hộ sự đa dạng giới và nam giới không nên đứng ngoài cuộc trong các cuộc thảo luận về đa dạng giới tại nơi...

Echo chamber là gì? Bạn có phải nạn nhân của vòng lặp thông tin?

Thứ Hai, 01/12/2025
Mạng xã hội chỉ cho thấy điều bạn đã tin và khiến bạn rơi vào echo chamber (buồng vang thông tin). Điều này diễn ra thế nào?

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới