Trang chủ / Đời sống /

Thay vì miệt mài skin care, bạn chỉ cần pha món đồ uống này thì làn da sẽ luôn sáng mịn

Thứ Năm, 28/05/2020

Bạn vẫn biết Vitamin C có tác dụng làm sáng da, vậy thì hãy bổ sung ngay nguồn vitamin C hoàn toàn từ thiên nhiên để da luôn sáng đẹp suốt cả mùa hè nhé!

Nguyên liệu cho 2 ly đồ uống:

3 quả chanh leo

2 quả xoài

15ml mật ong

Nước khoáng đã làm lạnh hoặc nước soda

Chanh dây và xoài đều là những loại trái cây đặc trưng của mùa hè và chúng có đặc điểm chung là đều rất giàu vitamin C. Thay vì việc mỗi ngày uống viên C hoặc thậm chí tiêm hay bôi vitamin C để da trắng mịn thì chị em hãy pha chế món đồ uống siêu ngon và lành mạnh này nhé! Đây chẳng những là nguồn cung cấp vitamin dồi dào mà hàm lượng chất xơ cũng cực cao, một công đôi việc phải không bạn?

Cách làm:

Chanh leo bổ đôi, dùng thìa múc phần ruột và hạt chanh ra ly.

Mùa hè muốn giữ da luôn sáng mịn thì bạn nhất định không thể bỏ qua món đồ uống này - Ảnh 2.

Thêm mật ong vào khuấy đều sau đó thêm nước khoáng đã làm lạnh.

Mùa hè muốn giữ da luôn sáng mịn thì bạn nhất định không thể bỏ qua món đồ uống này - Ảnh 3.

Xoài gọt lấy phần thịt quả rồi thái khối nhỏ. Cho thịt xoài vào ly chanh leo rồi thưởng thức thôi.

Mùa hè muốn giữ da luôn sáng mịn thì bạn nhất định không thể bỏ qua món đồ uống này - Ảnh 4.

Thành phẩm:

Nước chanh dây xoài thơm nức mát lành lại giàu vitamin C giúp giải nhiệt và làm đẹp da trong những ngày nắng nóng của mùa hè. Bạn hãy uống món đồ uống này mỗi ngày 1 ly vào buổi sáng để ngày mới thêm tràn đầy năng lượng, đừng uống buổi chiều tối vì vitamin C sẽ làm bạn tỉnh táo và khó ngủ đấy nhé! 
Mùa hè muốn giữ da luôn sáng mịn thì bạn nhất định không thể bỏ qua món đồ uống này - Ảnh 5.

Chúc bạn ngon miệng và luôn xinh đẹp nhé!

Lưu ý cho bạn: 

Khi uống loại thức uống được pha chế từ chanh leo, tốt nhất là bạn chỉ nên uống không quá 2 cốc mỗi ngày. Khi uống, nước chanh leo cần được pha loãng chứ không nên uống quá đặc để đảm bảo tính giải khát. Mỗi ngày bạn có thể pha 3 quả chanh leo cho 2 cốc nước uống sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra bạn cũng không nên uống thức uống được pha từ chanh leo khi bụng đang đói. Vì như vậy sẽ khiến dạ dày bị viêm loét, thậm chí xuất huyết.

Nguồn: baodansinh.vn


Tin khác

Echo chamber là gì? Bạn có phải nạn nhân của vòng lặp thông tin?

Thứ Hai, 01/12/2025
Mạng xã hội chỉ cho thấy điều bạn đã tin và khiến bạn rơi vào echo chamber (buồng vang thông tin). Điều này diễn ra thế nào?

Sự tuyệt chủng của chữ in hoa: Lý do gen Z thích sử dụng chữ viết thường

Thứ Tư, 26/11/2025
Người trẻ hiện nay đang dần bỏ đi lối viết hoa thông thường để nhường chỗ cho một phong cách viết thể hiện được quan điểm và thái độ của họ đối...

CDC gỡ bỏ hơn một chục trang web về bản dạng tình dục và giới tính, bình đẳng sức khỏe

Thứ Tư, 15/10/2025
Theo kênh truyền hình tin tức tài chính lớn nhất Hoa Kỳ CNBC (Consumer News and Business Channel) hơn chục trang trên trang web của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch...

Điều thú vị ở những người nổi tiếng trong lịch sử

Thứ Tư, 15/10/2025
Mỗi khi nhìn thấy những người nổi tiếng, chúng ta thường quên rằng họ thực ra cũng chỉ là con người, và họ cũng có những trải nghiệm thú vị, quan điểm riêng...

Tản mạn: Tết Trung Thu đang đến gần!

Thứ Sáu, 03/10/2025
“Trăng tròn vào ngày 15 tháng 8, bánh trung thu thơm ngon và ngọt ngào”

12 quy tắc nhỏ cho cuộc sống hạnh phúc hơn

Thứ Sáu, 19/09/2025
Tôi đã dành hơn 12 năm nghiên cứu về hạnh phúc và bản chất con người. Trên hành trình đó, tôi đã thu thập được những gì tôi gọi là “Bí quyết trưởng thành”...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới