Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Niềm vui của người hướng nội

Thứ Hai, 08/08/2022

Tôi là người hướng nội, và tôi thường cảm giác như suýt bị hút cạn năng lượng bởi những người hướng ngoại trong đời mình.

Tôi là người hướng nội, và tôi thường cảm giác như suýt bị hút cạn năng lượng bởi những người hướng ngoại trong đời mình.

Đây là sự khác nhau giữa một người hướng nội và một người hướng ngoại: sự khác nhau duy nhất: người hướng nội “sạc pin” khi ở một mình; người hướng ngoại hút thêm năng lượng khi ở cùng với mọi người.

Thế nên khi dự tiệc tùng, tôi cần nghỉ ngơi. Hoặc không tham gia. Người hướng ngoại thì có thể tham gia sâu, hừng hực năng lượng suốt từ tăng một đến tăng năm.

Người hướng nội không thể gặp gỡ, hội họp hết cuộc họp này đến cuộc gặp khác. Người hướng ngoại có thể giao lưu suốt ngày mà không cần nghỉ.

Đại khái thế.

Nhưng như vậy không có nghĩa là người hướng nội đã bỏ lỡ mất cuộc sống tươi đẹp quanh mình.

Để tôi nói cho bạn nghe những đặc quyền bạn sẽ có khi là người hướng nội:

A) Bạn sẽ lắng nghe tốt hơn.

B) Bạn sẽ đọc nhiều hơn. Có thể là cả viết nhiều hơn, lên kế hoạch nhiều hơn và sáng tạo hơn nữa.

C) Bạn sẽ nghĩ nhiều về những mối quan hệ của mình, cũng như ý nghĩa của từng mối quan hệ với cuộc sống mình hơn.

D) Bạn sẽ có khả năng tận hưởng cuộc sống khi ở một mình, và trân trọng từng giây phút yên bình ấy.

E) Bạn sẽ sáng tạo được nhiều cách né hội họp hơn.

Hướng nội hay hướng ngoại vẫn tốt như nhau thôi. Nhưng tôi thì thích làm người hướng nội hơn.

Hồi đó, tôi đã yêu một người hướng ngoại một lần. Sau ba tháng suýt nữa tôi muốn tự tử. Cô ấy cứ muốn đi ra ngoài gặp người nọ người kia. Cô ấy cần phải có mọi người xung quanh. Nếu tôi muốn ở một mình và không đi gặp gỡ giao lưu, tôi sẽ phải hứng chịu mọi hậu quả và nghĩ cách làm sao để nàng nguôi.

Thực ra không phải là lỗi của cô bạn gái của tôi. Tự nhiên cô ấy vốn đã vậy rồi. Và tôi nghĩ vẫn có cách để người hướng nội và hướng ngoại yêu nhau. Nói gì đâu xa, tụi tôi yêu nhau đấy chứ. Nhưng không thể ở bên nhau.

Giờ thì tôi đang ngồi đây viết một mình. Cách không xa là bãi biển, với vô số người đang nhậu nhẹt, bơi lội và đùa vui với nhau.

Nhưng tối nay tôi sẽ ở nhà một mình. Tôi sẽ đọc. Tôi sẽ viết. Tôi sẽ nhìn ra ngoài cửa sổ.

Tôi sẽ vui vì điều đó.

 Tác giả: James Altucher

Dịch: Nguyễn Hạo Nhiên

Nguồn: Tamlyhoctoipham.com


Tin khác

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần

Thứ Hai, 13/10/2025
Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt với khó khăn mà không gục ngã.

Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc

Thứ Năm, 09/10/2025
“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các...

4 thói quen xấu mà con lặp lại hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ

Chủ Nhật, 28/09/2025
Người ta nói "thói quen quyết định số phận". Sự hình thành phát triển thần kinh não bộ và cải thiện khả năng nhận thức cần được xây dựng dần dần thông...

Thói quen thời thơ ấu ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên như thế nào

Chủ Nhật, 28/09/2025
Thói quen lối sống từ sớm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên sức khỏe tâm thần lành mạnh ở thanh thiếu niên.

Bài viết nổi bật

  • Tôi có đang bị lạm dụng không?

    Thứ Sáu, 03/10/2025
    Trong một mối quan hệ gần gũi, việc nhận biết liệu bạn có đang bị bạo hành hay không có thể rất khó khăn, đặc biệt là khi đối phương nói rằng họ yêu bạn,...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới