Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Niềm vui của người hướng nội

Thứ Hai, 08/08/2022

Tôi là người hướng nội, và tôi thường cảm giác như suýt bị hút cạn năng lượng bởi những người hướng ngoại trong đời mình.

Tôi là người hướng nội, và tôi thường cảm giác như suýt bị hút cạn năng lượng bởi những người hướng ngoại trong đời mình.

Đây là sự khác nhau giữa một người hướng nội và một người hướng ngoại: sự khác nhau duy nhất: người hướng nội “sạc pin” khi ở một mình; người hướng ngoại hút thêm năng lượng khi ở cùng với mọi người.

Thế nên khi dự tiệc tùng, tôi cần nghỉ ngơi. Hoặc không tham gia. Người hướng ngoại thì có thể tham gia sâu, hừng hực năng lượng suốt từ tăng một đến tăng năm.

Người hướng nội không thể gặp gỡ, hội họp hết cuộc họp này đến cuộc gặp khác. Người hướng ngoại có thể giao lưu suốt ngày mà không cần nghỉ.

Đại khái thế.

Nhưng như vậy không có nghĩa là người hướng nội đã bỏ lỡ mất cuộc sống tươi đẹp quanh mình.

Để tôi nói cho bạn nghe những đặc quyền bạn sẽ có khi là người hướng nội:

A) Bạn sẽ lắng nghe tốt hơn.

B) Bạn sẽ đọc nhiều hơn. Có thể là cả viết nhiều hơn, lên kế hoạch nhiều hơn và sáng tạo hơn nữa.

C) Bạn sẽ nghĩ nhiều về những mối quan hệ của mình, cũng như ý nghĩa của từng mối quan hệ với cuộc sống mình hơn.

D) Bạn sẽ có khả năng tận hưởng cuộc sống khi ở một mình, và trân trọng từng giây phút yên bình ấy.

E) Bạn sẽ sáng tạo được nhiều cách né hội họp hơn.

Hướng nội hay hướng ngoại vẫn tốt như nhau thôi. Nhưng tôi thì thích làm người hướng nội hơn.

Hồi đó, tôi đã yêu một người hướng ngoại một lần. Sau ba tháng suýt nữa tôi muốn tự tử. Cô ấy cứ muốn đi ra ngoài gặp người nọ người kia. Cô ấy cần phải có mọi người xung quanh. Nếu tôi muốn ở một mình và không đi gặp gỡ giao lưu, tôi sẽ phải hứng chịu mọi hậu quả và nghĩ cách làm sao để nàng nguôi.

Thực ra không phải là lỗi của cô bạn gái của tôi. Tự nhiên cô ấy vốn đã vậy rồi. Và tôi nghĩ vẫn có cách để người hướng nội và hướng ngoại yêu nhau. Nói gì đâu xa, tụi tôi yêu nhau đấy chứ. Nhưng không thể ở bên nhau.

Giờ thì tôi đang ngồi đây viết một mình. Cách không xa là bãi biển, với vô số người đang nhậu nhẹt, bơi lội và đùa vui với nhau.

Nhưng tối nay tôi sẽ ở nhà một mình. Tôi sẽ đọc. Tôi sẽ viết. Tôi sẽ nhìn ra ngoài cửa sổ.

Tôi sẽ vui vì điều đó.

 Tác giả: James Altucher

Dịch: Nguyễn Hạo Nhiên

Nguồn: Tamlyhoctoipham.com


Tin khác

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?

Thứ Sáu, 23/01/2026
Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, hiện tượng FOMO (Fear Of Missing Out – nỗi sợ bỏ lỡ) ngày càng phổ biến và tác động sâu sắc đến sức khỏe...

Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”

Thứ Ba, 20/01/2026
Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở lứa tuổi vị thành niên, đặc biệt là học sinh trung học phổ thông (THPT). Đây là giai đoạn...

Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'

Thứ Hai, 08/12/2025
Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới...

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới