VOCAL VOYAGE: Khám phá sức mạnh chữa lành của giọng nói con người

Ngày 29/5/2026, trong một khán phòng ấm cúng tại Hà Nội, Mạng lưới Phòng chống Bạo lực trên cơ sở giới (GBVNet), The MAP và The Equity Initiative đã phối hợp tổ chức chương trình “VOCAL VOYAGE: Khám phá sức mạnh chữa lành của giọng nói con người" (Exploring the Healing Power of the Human Voice) dành cho các nhà cung cấp dịch vụ, chuyên gia thực hành hoạt động trong lĩnh vực phòng chống bạo lực trên cơ sở giới và chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Trong bối cảnh ngày càng nhiều người làm công tác hỗ trợ cộng đồng phải đối mặt với áp lực nghề nghiệp, căng thẳng cảm xúc và nguy cơ kiệt sức, nhu cầu chăm sóc bản thân và tăng cường khả năng phục hồi trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Chương trình được tổ chức nhằm mang đến một không gian để người tham dự tạm dừng, kết nối với chính mình và khám phá những phương thức chăm sóc sức khỏe tinh thần thông qua giọng nói và âm nhạc.

Chương trình được dẫn dắt bởi ông Ittinat Seeboonruang - nhà trị liệu âm nhạc thanh nhạc (Vocal Music Therapist), điều phối viên trải nghiệm Atlantic Fellows. Mở đầu chương trình là phần giới thiệu về hành trình hình thành ý tưởng Vocal Voyage cũng như vai trò của âm nhạc trong việc hỗ trợ sức khỏe tinh thần và nuôi dưỡng sự kết nối giữa con người với chính mình và với cộng đồng. Thông qua các hoạt động thực hành, người tham dự được khám phá cách sử dụng giọng nói, hơi thở và âm thanh như những nguồn lực hỗ trợ điều hòa cơ thể, cảm xúc và tâm trí.

(Ảnh tại sự kiện: Bà Đỗ Thùy Dương - Giám đốc The Map và Ông Ittinat Seeboonruang - Nhà trị liệu âm nhạc)

Không giống một buổi tập huấn truyền thống, Vocal Voyage được thiết kế như một không gian trải nghiệm. Các hoạt động lắng nghe, chuyển động, thực hành thanh âm và tương tác nhóm đã tạo điều kiện để người tham dự kết nối sâu hơn với cảm xúc của bản thân, đồng thời cảm nhận sự hiện diện và nâng đỡ từ những người xung quanh.

Trong suốt chương trình, nhiều người tham dự chia sẻ rằng họ có cơ hội chậm lại giữa nhịp sống và công việc bận rộn, dành thời gian để lắng nghe cơ thể và cảm xúc của mình. Những trải nghiệm tưởng chừng đơn giản như cất lên một âm thanh, lắng nghe hơi thở hay hòa giọng cùng người khác đã mang lại cảm giác thư giãn, kết nối và an toàn.

Chương trình cũng nhấn mạnh thông điệp về sự dịu dàng với bản thân và tầm quan trọng của việc chăm sóc người chăm sóc. Đối với những người làm việc trong lĩnh vực hỗ trợ cộng đồng, việc duy trì sức khỏe tinh thần và khả năng phục hồi không chỉ giúp bảo vệ chính mình mà còn góp phần nâng cao chất lượng hỗ trợ dành cho những người họ đang đồng hành.

(Ảnh tại sự kiện)

VOCAL VOYAGE khép lại trong không khí ấm áp và nhiều cảm xúc. Chương trình không chỉ mang đến những trải nghiệm mới mẻ về trị liệu âm nhạc thanh nhạc mà còn tạo nên một không gian kết nối, sẻ chia và tái tạo năng lượng cho những người đang làm việc trong lĩnh vực sức khỏe tinh thần và phòng chống bạo lực trên cơ sở giới.

TSBT