Trang chủ / Trẻ em, vị thành niên /

Xôi mít yến mạch lá dứa

Thứ Ba, 28/12/2021

Lẩu bò mắm ruốc, lẩu bò nhúng giấm, lẩu gà, lẩu riêu... là gợi ý cho tiệc tất niên quây quần bên gia đình và hội bạn thân.

Miếng xôi mít yến mạch lá dứa màu sắc đẹp, ngon miệng, kích thích vị giác lại không lo tăng cân.

Nguyên liệu:

- 3 lá dứa
- 150 ml nước lọc
- 60 gr nước cốt dừa
- 100 gr yến mạch cán dẹt
- Một ít muối
- Mít chín
- Một ít vụn dừa, vừng rang

Cách làm:

 
 
Xôi mít yến mạch lá dứa - 1 Bước 1: Lá dứa rửa sạch, cắt nhỏ, sau đó cho vào máy xay sinh tố. Thêm 150ml nước lọc vào rồi xay nhuyễn. Lọc lấy phần nước cốt lá dứa.
Xôi mít yến mạch lá dứa - 2 Bước 2: Đổ yến mạch vào chảo chống dính, thêm nước cốt dừa.
Xôi mít yến mạch lá dứa - 3 Bước 3: Thêm nước lá dứa vào cùng chút muối.
Xôi mít yến mạch lá dứa - 4 Bước 4: Đun ở lửa nhỏ khoảng 5 phút cho đến khi yến mạch chín và cạn nước thì tắt bếp. Để xôi yến mạch nguội bớt.
Xôi mít yến mạch lá dứa - 5 

Bước 5: Múi mít tách bỏ hạt, nhồi phần xôi yến mạch lá dứa vào rồi xếp ra đĩa.

Bước 6: Thêm chút dừa bào và vừng rang chín là xong.

   

Thành phẩm

Nếu thích ăn xôi mà sợ tăng cân, bạn có thể tham khảo món xôi mít yến mạch lá dứa này. Xôi mềm, thơm ngọt vị mít, ngậy vị cốt dừa. Cách làm xôi mít kiểu này khá đơn giản và thực hiện nhanh.

Theo Ngoisao.net


Tin khác

Cách trò chuyện về sử dụng công nghệ dành cho gia đình có con độ tuổi vị thành niên - Phần 2

Thứ Hai, 19/10/2026
Sau đây là các câu hỏi và gợi ý mà cha mẹ có thể sử dụng với con mình để nhận được ý kiến của trẻ, cùng nhau đưa ra quyết định và có những cuộc trò...

Cách trò chuyện về sử dụng công nghệ dành cho gia đình có con độ tuổi vị thành niên - Phần 1

Thứ Sáu, 16/10/2026
Việc trò chuyện với trẻ ở lứa tuổi tiền thiếu niên và thanh thiếu niên về công nghệ và phương tiện truyền thông kỹ thuật số có thể là một thách thức....

Lời khuyên hữu ích để bảo vệ con bạn khỏi những kẻ săn mồi và dụ dỗ trực tuyến

Thứ Tư, 14/10/2026
Những lời khuyên sau đây sẽ giúp con bạn đang ở tuổi thanh thiếu niên hiểu và nhận biết những hành vi dụ dỗ, lôi kéo, từ đó sẽ bảo vệ các bạn trẻ khỏi kẻ...

Dậy thì sớm ở bé gái

Thứ Sáu, 25/09/2026
Dậy thì sớm nghĩa là trẻ bắt đầu dậy thì sớm hơn so với tuổi. Sự phát triển ngực là một dấu hiệu sớm ở bé gái, và dậy thì sớm phổ biến hơn nhiều...

Trẻ em cần biết về an toàn trí tuệ nhân tạo để tránh trở thành nạn nhân của các video giả mạo khỏa thân

Thứ Sáu, 21/08/2026
Khi việc sử dụng trí tuệ nhân tạo ngày càng phổ biến, nội dung khiêu dâm do AI tạo ra đang ảnh hưởng đến thanh thiếu niên. Sau đây là nội dung tóm tắt từ...

Các giai đoạn của tuổi thiếu niên

Thứ Năm, 13/08/2026
Tuổi vị thành niên là giai đoạn chuyển tiếp giữa thời thơ ấu và tuổi trưởng thành. Giai đoạn này bao gồm một số thay đổi lớn về thể chất, và về cách...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới