Trang chủ / Trẻ em, vị thành niên /

Xôi mít yến mạch lá dứa

Thứ Ba, 28/12/2021

Lẩu bò mắm ruốc, lẩu bò nhúng giấm, lẩu gà, lẩu riêu... là gợi ý cho tiệc tất niên quây quần bên gia đình và hội bạn thân.

Miếng xôi mít yến mạch lá dứa màu sắc đẹp, ngon miệng, kích thích vị giác lại không lo tăng cân.

Nguyên liệu:

- 3 lá dứa
- 150 ml nước lọc
- 60 gr nước cốt dừa
- 100 gr yến mạch cán dẹt
- Một ít muối
- Mít chín
- Một ít vụn dừa, vừng rang

Cách làm:

 
 
Xôi mít yến mạch lá dứa - 1 Bước 1: Lá dứa rửa sạch, cắt nhỏ, sau đó cho vào máy xay sinh tố. Thêm 150ml nước lọc vào rồi xay nhuyễn. Lọc lấy phần nước cốt lá dứa.
Xôi mít yến mạch lá dứa - 2 Bước 2: Đổ yến mạch vào chảo chống dính, thêm nước cốt dừa.
Xôi mít yến mạch lá dứa - 3 Bước 3: Thêm nước lá dứa vào cùng chút muối.
Xôi mít yến mạch lá dứa - 4 Bước 4: Đun ở lửa nhỏ khoảng 5 phút cho đến khi yến mạch chín và cạn nước thì tắt bếp. Để xôi yến mạch nguội bớt.
Xôi mít yến mạch lá dứa - 5 

Bước 5: Múi mít tách bỏ hạt, nhồi phần xôi yến mạch lá dứa vào rồi xếp ra đĩa.

Bước 6: Thêm chút dừa bào và vừng rang chín là xong.

   

Thành phẩm

Nếu thích ăn xôi mà sợ tăng cân, bạn có thể tham khảo món xôi mít yến mạch lá dứa này. Xôi mềm, thơm ngọt vị mít, ngậy vị cốt dừa. Cách làm xôi mít kiểu này khá đơn giản và thực hiện nhanh.

Theo Ngoisao.net


Tin khác

Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

Thứ Hai, 04/05/2026
Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...

Tìm hiểu một số thuật ngữ về tóc, da và móng

Thứ Tư, 29/04/2026
Sau đây là một số thuật ngữ về tóc, da, móng và chúng ta sẽ cùng tìm hiểu để trang bị kiến thức đầu tiên cho việc chăm sóc da, tóc móng khi mình bước vào...

Trẻ em và điện thoại thông minh: Lời khuyên của chuyên gia

Thứ Ba, 03/03/2026
Theo kết quả của một cuộc khảo sát của Trung tâm Nghiên cứu Pew (Mỹ) được công bố ngày 8/10/2025 cho thấy đa số phụ huynh có con từ 11 đến 12 tuổi cho biết...

Những trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu

Thứ Tư, 11/02/2026
Những trải nghiệm bất lợi trong thời thơ ấu (Adverse Childhood Experiences - ACEs) khá phổ biến và ở một số nhóm người trải qua điều này nhiều hơn những nhóm...

Câu chuyện của một bà mẹ: Làm thế nào để trẻ em chủ động và tự giác hơn trong học tập?

Thứ Tư, 24/12/2025
Thói quen là gì? Bản chất của thói quen là một hành vi vô thức, có nghĩa là việc thực hiện hành động đó không cần đến ý chí.

An toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: Những mối nguy hiểm lớn nhất cần chú ý

Thứ Sáu, 21/11/2025
Ở độ tuổi này, bé còn quá nhỏ để tự mình gây ra nhiều rắc rối. Tuy nhiên, sự an toàn của bé luôn phải đặt lên hàng đầu. Ngay cả trước khi em bé chào...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới