Trang chủ / Trẻ em, vị thành niên /

Những bất lợi khi để trẻ ngủ riêng quá muộn

Thứ Sáu, 08/03/2024

Các chuyên gia đến từ tạp chí sức khỏe - tâm lý Healthline đã chỉ ra rằng, những trẻ ngủ riêng quá muộn sẽ gặp nhiều bất lợi cả thể chất lẫn tinh thần.

Trong hành trình nuôi dạy con, một trong những quyết định quan trọng chính là việc cha mẹ lựa chọn đúng thời điểm để trẻ ngủ riêng.

Theo các chuyên gia tâm lý, việc cha mẹ tiếp tục để trẻ ngủ chung quá lâu có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của con cái.

Theo đó, việc ngủ riêng đúng lúc không chỉ giúp trẻ học cách tự chủ và độc lập mà còn khiến trẻ biết cách tự giải quyết vấn đề của chúng. Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy, việc trẻ ngủ riêng từ sớm sẽ có giấc ngủ ngon hơn cũng như ít gặp vấn đề về hành vi và tâm lý.

Chính vì vậy, việc ngủ chung quá lâu với cha mẹ sẽ khiến sự phát triển trẻ có thể gặp khó khăn trong việc thiết lập thói quen độc lập – một trong những kỹ năng cần thiết khi trưởng thành.

Theo các chuyên gia tâm lý, thời điểm lý tưởng để bắt đầu giúp trẻ ngủ riêng tốt nhất ở độ tuổi từ 3 đến 4. Cha mẹ nên tiếp cận vấn đề ngủ riêng một cách nhẹ nhàng, từ từ để tránh cho trẻ cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.

Đồng thời, cha mẹ có thể giới thiệu ý tưởng về một căn phòng riêng, trang trí theo sở thích của trẻ để các bé hứng khởi khi có được không gian của riêng mình.

Nguồn https://laodong.vn/nuoi-con/nhung-bat-loi-khi-de-tre-ngu-rieng-qua-muon-1329963.ldo


Tin khác

Trẻ em cần biết về an toàn trí tuệ nhân tạo để tránh trở thành nạn nhân của các video giả mạo khỏa thân

Thứ Sáu, 21/08/2026
Khi việc sử dụng trí tuệ nhân tạo ngày càng phổ biến, nội dung khiêu dâm do AI tạo ra đang ảnh hưởng đến thanh thiếu niên. Sau đây là nội dung tóm tắt từ...

Các giai đoạn của tuổi thiếu niên

Thứ Năm, 13/08/2026
Tuổi vị thành niên là giai đoạn chuyển tiếp giữa thời thơ ấu và tuổi trưởng thành. Giai đoạn này bao gồm một số thay đổi lớn về thể chất, và về cách...

Vì sao trẻ nào cũng thích chơi "Ú òa"?

Thứ Bảy, 01/08/2026
Trò chơi “Ú òa” là một trò chơi phổ biến với những em bé trên khắp thế giới. Ở Ý, trò chơi này được gọi là il gioco del cucù. Người Palestine gọi là ba'...

Làm thế nào để nghiện học như nghiện mạng xã hội? Công thức từ nhà sáng lập Duolingo.

Thứ Sáu, 24/07/2026
Có bao giờ bạn đang học, nhưng rồi lại vô thức cầm điện thoại lên "lướt một chút" và khi nhìn đồng hồ thì đã hơn một tiếng trôi qua? Nhiều người cho rằng...

Mùi cơ thể ở trẻ em và thanh thiếu niên

Thứ Tư, 15/07/2026
Một trong những dấu hiệu đầu tiên của tuổi dậy thì ở trẻ có thể là mùi cơ thể mới. Có thể trẻ có mùi cơ thể nồng hơn một chút sau khi chơi thể thao,...

Đọc sách và sức khỏe có mối liên hệ với nhau

Thứ Sáu, 03/07/2026
Kỹ năng đọc của một người là yếu tố dự báo mạnh mẽ nhất về tình trạng sức khỏe khi trưởng thành. Việc trở thành một người đọc giỏi bắt đầu từ...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới