Trang chủ / Trẻ em, vị thành niên /

Những bất lợi khi để trẻ ngủ riêng quá muộn

Thứ Sáu, 08/03/2024

Các chuyên gia đến từ tạp chí sức khỏe - tâm lý Healthline đã chỉ ra rằng, những trẻ ngủ riêng quá muộn sẽ gặp nhiều bất lợi cả thể chất lẫn tinh thần.

Trong hành trình nuôi dạy con, một trong những quyết định quan trọng chính là việc cha mẹ lựa chọn đúng thời điểm để trẻ ngủ riêng.

Theo các chuyên gia tâm lý, việc cha mẹ tiếp tục để trẻ ngủ chung quá lâu có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của con cái.

Theo đó, việc ngủ riêng đúng lúc không chỉ giúp trẻ học cách tự chủ và độc lập mà còn khiến trẻ biết cách tự giải quyết vấn đề của chúng. Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy, việc trẻ ngủ riêng từ sớm sẽ có giấc ngủ ngon hơn cũng như ít gặp vấn đề về hành vi và tâm lý.

Chính vì vậy, việc ngủ chung quá lâu với cha mẹ sẽ khiến sự phát triển trẻ có thể gặp khó khăn trong việc thiết lập thói quen độc lập – một trong những kỹ năng cần thiết khi trưởng thành.

Theo các chuyên gia tâm lý, thời điểm lý tưởng để bắt đầu giúp trẻ ngủ riêng tốt nhất ở độ tuổi từ 3 đến 4. Cha mẹ nên tiếp cận vấn đề ngủ riêng một cách nhẹ nhàng, từ từ để tránh cho trẻ cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.

Đồng thời, cha mẹ có thể giới thiệu ý tưởng về một căn phòng riêng, trang trí theo sở thích của trẻ để các bé hứng khởi khi có được không gian của riêng mình.

Nguồn https://laodong.vn/nuoi-con/nhung-bat-loi-khi-de-tre-ngu-rieng-qua-muon-1329963.ldo


Tin khác

Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

Thứ Hai, 04/05/2026
Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...

Tìm hiểu một số thuật ngữ về tóc, da và móng

Thứ Tư, 29/04/2026
Sau đây là một số thuật ngữ về tóc, da, móng và chúng ta sẽ cùng tìm hiểu để trang bị kiến thức đầu tiên cho việc chăm sóc da, tóc móng khi mình bước vào...

Trẻ em và điện thoại thông minh: Lời khuyên của chuyên gia

Thứ Ba, 03/03/2026
Theo kết quả của một cuộc khảo sát của Trung tâm Nghiên cứu Pew (Mỹ) được công bố ngày 8/10/2025 cho thấy đa số phụ huynh có con từ 11 đến 12 tuổi cho biết...

Những trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu

Thứ Tư, 11/02/2026
Những trải nghiệm bất lợi trong thời thơ ấu (Adverse Childhood Experiences - ACEs) khá phổ biến và ở một số nhóm người trải qua điều này nhiều hơn những nhóm...

Câu chuyện của một bà mẹ: Làm thế nào để trẻ em chủ động và tự giác hơn trong học tập?

Thứ Tư, 24/12/2025
Thói quen là gì? Bản chất của thói quen là một hành vi vô thức, có nghĩa là việc thực hiện hành động đó không cần đến ý chí.

An toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: Những mối nguy hiểm lớn nhất cần chú ý

Thứ Sáu, 21/11/2025
Ở độ tuổi này, bé còn quá nhỏ để tự mình gây ra nhiều rắc rối. Tuy nhiên, sự an toàn của bé luôn phải đặt lên hàng đầu. Ngay cả trước khi em bé chào...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới