Trang chủ / Trẻ em, vị thành niên /

Những bất lợi khi để trẻ ngủ riêng quá muộn

Thứ Sáu, 08/03/2024

Các chuyên gia đến từ tạp chí sức khỏe - tâm lý Healthline đã chỉ ra rằng, những trẻ ngủ riêng quá muộn sẽ gặp nhiều bất lợi cả thể chất lẫn tinh thần.

Trong hành trình nuôi dạy con, một trong những quyết định quan trọng chính là việc cha mẹ lựa chọn đúng thời điểm để trẻ ngủ riêng.

Theo các chuyên gia tâm lý, việc cha mẹ tiếp tục để trẻ ngủ chung quá lâu có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của con cái.

Theo đó, việc ngủ riêng đúng lúc không chỉ giúp trẻ học cách tự chủ và độc lập mà còn khiến trẻ biết cách tự giải quyết vấn đề của chúng. Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy, việc trẻ ngủ riêng từ sớm sẽ có giấc ngủ ngon hơn cũng như ít gặp vấn đề về hành vi và tâm lý.

Chính vì vậy, việc ngủ chung quá lâu với cha mẹ sẽ khiến sự phát triển trẻ có thể gặp khó khăn trong việc thiết lập thói quen độc lập – một trong những kỹ năng cần thiết khi trưởng thành.

Theo các chuyên gia tâm lý, thời điểm lý tưởng để bắt đầu giúp trẻ ngủ riêng tốt nhất ở độ tuổi từ 3 đến 4. Cha mẹ nên tiếp cận vấn đề ngủ riêng một cách nhẹ nhàng, từ từ để tránh cho trẻ cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.

Đồng thời, cha mẹ có thể giới thiệu ý tưởng về một căn phòng riêng, trang trí theo sở thích của trẻ để các bé hứng khởi khi có được không gian của riêng mình.

Nguồn https://laodong.vn/nuoi-con/nhung-bat-loi-khi-de-tre-ngu-rieng-qua-muon-1329963.ldo


Tin khác

Đọc sách và sức khỏe có mối liên hệ với nhau

Thứ Sáu, 03/07/2026
Kỹ năng đọc của một người là yếu tố dự báo mạnh mẽ nhất về tình trạng sức khỏe khi trưởng thành. Việc trở thành một người đọc giỏi bắt đầu từ...

Bảo vệ danh tính và an toàn trên không gian mạng

Thứ Hai, 08/06/2026
Mỗi khi bạn sử dụng mạng xã hội, gửi tin nhắn hoặc đăng bài trực tuyến, bạn đang góp phần tạo nên danh tính trực tuyến của mình. Danh tính trực tuyến của...

Hình ảnh cơ thể và lòng tự trọng

Thứ Sáu, 29/05/2026
Bạn có bao giờ ước mình có thể thay đổi điều gì đó về cơ thể mình không? Nếu có, bạn không đơn độc. Rất nhiều người cảm thấy không hài lòng với một...

Bé 12 tháng tuổi: Các cột mốc và sự phát triển

Thứ Ba, 19/05/2026
Bé 12 tháng tuổi thường tập trung phát triển những kỹ năng quan trọng như tập đi và nói chuyện. Hãy giúp con bạn thực hiện những bước đi đầu tiên bằng cách...

Sự phát triển cảm xúc và xã hội ở trẻ sơ sinh: Từ khi sinh đến 3 tháng tuổi

Thứ Bảy, 16/05/2026
Trong những tháng đầu đời, trẻ sơ sinh dành phần lớn thời gian mỗi ngày để quan sát và lắng nghe những người xung quanh. Bé học cách nhận biết ai an ủi mình,...

Nói lời XIN LỖI

Thứ Tư, 13/05/2026
Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới