Làm gì sau khi mổ nội soi u nang buồng trứng?

Không phải lúc nào u nang buồng trứng cũng cần phẫu thuật để điều trị. Chỉ một số các trường hợp mà phụ nữ cần phẫu thuật khi bị u nang buồng trứng như sau:

• U nang có kích thước lớn khoảng 80 mm trở lên, chèn ép vào các cơ quan lân cận.
• U nang buồng trứng phát triển nhanh trong 2-3 tháng đầu theo dõi.
• U nang 2 buồng trứng.
• Dù mãn kinh nhưng u nang buồng trứng vẫn xuất hiện và phát triển quá nhanh về kích thước, tiên lượng u nang ác tính.

U nang buồng trứng có 2 phương pháp phẫu thuật chính là mổ hở và mổ nội soi. Trong đó mổ nội soi thể hiện sự vượt trội so với mổ hở đối với các khối u lành tính, kích thước nhỏ (< 50 mm) và nằm ở vị trí dễ can thiệp và không bị cơ quan nào che lấp. Ngoài ra, mổ nội soi là phương pháp có tỷ lệ an toàn cao, hiệu quả, di chứng thấp, sẹo nhỏ và thẩm mỹ, bệnh nhân mất ít máu và giảm đau hơn.

Sau khi mổ nội soi u nang buồng trứng, thời gian hồi phục có thể từ 5 - 7 ngày. Trong thời gian này người bệnh nên thực hiện một số lưu ý sau:

• Uống nhiều nước lọc giúp thải độc ra khỏi cơ thể.
• Ưu tiên nghỉ ngơi nhiều.
• Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ.
• Trong quá trình phục hồi không được hút thuốc, uống rượu bia và sử dụng chất kích thích.
• Tập các bài tập thể dục vừa sức thường xuyên như đi bộ từ 10 - 15 phút 2 lần/ mỗi ngày vào sáng và chiều. Tránh các bài tập thể dục nặng như chạy, gym hay nâng tạ.
• Giới hạn thời gian đi lại, không vận động quá 4 giờ đồng hồ.
• Thay băng gạc thường xuyên theo lịch hẹn.
• Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để kiểm tra mức độ lành của vết thương và tình hình sức khoẻ của bạn.

Sau khi phẫu thuật lấy khối u ở buồng trứng, người bệnh cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng phù hợp. Dưới đây là các loại thực phẩm mà người bệnh nên ăn:

• Rau xanh: ăn nhiều rau xanh giàu các loại vitamin C, K, các loại xơ, khoáng chất,... tốt cho tiêu hoá.
• Thực phẩm giàu omega 3: loại chất béo lành mạnh cho sức khoẻ, rất tốt cho sức khỏe.
• Bổ sung chất béo lành mạnh để cân bằng hormone.
• Nên ăn các món ăn loãng, dễ tiêu, chứa nhiều dinh dưỡng như cháo, súp, canh hầm,...
• Tăng cường bổ sung nước cho cơ thể.
• Các loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, chứa hàm lượng vitamin và chất xơ cao giúp thải độc tố và sản sinh nội tiết nữ.
• Bổ sung thêm thịt trắng và sữa trong các bữa ăn để tăng cường chất dinh dưỡng, giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Sau mổ u nang buồng trứng cũng nên chú ý kiêng các món như:

• Không nên sử dụng thịt đỏ sau khi phẫu thuật nội soi u nang buồng trứng để tránh viêm nhiễm và kích thích tái phát bệnh, kéo dài thời gian làm lành vết thương.
• Hạn chế dùng nhiều đồ cay, nóng, chứa nhiều chất béo, các chất kích thích.
• Đồ nếp và cách thực phẩm có kích thích như cơm nếp, xôi nếp dễ gây mưng mủ và dẫn tới sẹo lồi. Hạn chế ăn hải sản, da gà,... vì đây là thực phẩm mang tính kích ứng cao, gây ngứa, khó chịu.
• Các thực phẩm men hoặc sinh khí như dưa muối, cà muối, bắp cải muối, nước ngọt có ga.
• Kiêng vận động mạnh, tránh thức khuya, làm việc nặng.