Cuộc thi sáng tạo video “Cùng Teen khám phá tuổi dậy thì”

Tuổi dậy thì là hành trình có nhiều thay đổi thú vị nhưng cũng không ít bỡ ngỡ. Cơ thể thay đổi, cảm xúc trở nên đa dạng, những rung động đầu đời xuất hiện và các mối quan hệ xung quanh cũng có nhiều điều mới mẻ. Làm thế nào để hiểu đúng về những thay đổi ấy, biết cách chăm sóc bản thân và xây dựng những mối quan hệ an toàn, lành mạnh?

Nhằm khuyến khích học sinh chủ động tìm hiểu, sáng tạo và chia sẻ kiến thức về giáo dục giới tính tuổi dậy thì, Trung tâm Sáng kiến Sức khỏe và Dân số (CCIHP) – Dự án Tâm Sự Bạn Trẻ chính thức phát động cuộc thi sáng tạo video “CÙNG TEEN KHÁM PHÁ TUỔI DẬY THÌ” dành cho học sinh THCS và THPT trên toàn quốc.

Đây không chỉ là sân chơi để các bạn thể hiện khả năng sáng tạo mà còn là cơ hội để mỗi học sinh trở thành người lan tỏa những thông tin khoa học, tích cực và hữu ích đến bạn bè cùng trang lứa.

1. Ai có thể tham gia?

- Đối tượng: Học sinh từ 12–18 tuổi đang học tại các trường THCS và THPT trên toàn quốc.

- Hình thức tham gia: Cá nhân hoặc nhóm (tối đa 05 thành viên/nhóm).

- Hình thức dự thi: Trực tuyến.

2. Nội dung cuộc thi

Với chủ đề “Cùng Teen khám phá tuổi dậy thì”, các bạn có thể lựa chọn một trong những nhóm nội dung sau để phát triển ý tưởng video:

Chủ đề 1. Hiểu về cơ thể tuổi dậy thì

- Những thay đổi về thể chất và tâm lý trong tuổi dậy thì.

- Kinh nguyệt, mộng tinh và các hiện tượng sinh lý thường gặp.

- Vệ sinh cá nhân, chăm sóc cơ thể và sức khỏe tuổi dậy thì.

- Hình ảnh cơ thể, sự tự tin và tôn trọng sự khác biệt.

Chủ đề 2. Cảm xúc và các mối quan hệ

- Nhận diện và quản lý cảm xúc trong tuổi dậy thì.

- Tình bạn, tình cảm tuổi học trò và các mối quan hệ lành mạnh.

- Áp lực đồng trang lứa, định kiến giới và những quan niệm phổ biến về tuổi dậy thì.

- Tôn trọng bản thân, tôn trọng sự khác biệt và ứng xử tích cực với bạn bè.

Chủ đề 3. Sức khỏe sinh sản và sức khỏe tình dục

- Những kiến thức cơ bản về sức khỏe sinh sản, sức khỏe tình dục phù hợp với độ tuổi.

- Hiểu đúng về khả năng sinh sản và phòng tránh mang thai ngoài ý muốn.

- Nhận diện những hiểu lầm thường gặp về giới tính và tuổi dậy thì.

- Cách tìm kiếm thông tin và nguồn tư vấn sức khỏe đáng tin cậy.

Chủ đề 4. Ranh giới cá nhân và an toàn

- Sự đồng thuận và tôn trọng ranh giới cá nhân.

- Quyền riêng tư, bảo vệ thông tin cá nhân và hình ảnh trên mạng.

- Nhận diện hành vi quấy rối, xâm hại và bạo lực trên cơ sở giới.

- Cách tìm kiếm sự trợ giúp khi gặp tình huống không an toàn.

Chủ đề 5. Tiếng nói của học sinh

- Những điều học sinh mong muốn được học về giáo dục giới tính.

- Giải đáp các câu hỏi thường gặp về tuổi dậy thì bằng cách diễn đạt gần gũi.

- Xóa bỏ sự xấu hổ, định kiến và những quan niệm sai lệch về cơ thể.

- Sáng kiến truyền thông giáo dục giới tính trong trường học và cộng đồng.

Các chủ đề trên là gợi ý để các bạn lựa chọn. Mỗi cá nhân hoặc nhóm có thể phát triển ý tưởng riêng, thể hiện góc nhìn và cách truyền tải sáng tạo của mình.

3. Yêu cầu đối với sản phẩm dự thi

Sản phẩm dự thi là video/clip đáp ứng các yêu cầu sau:

• Thời lượng: Từ 03–05 phút.
• Định dạng: MP4, tỷ lệ khung hình 16:9 (ngang).
• Độ phân giải: Khuyến khích Full HD (1920 × 1080 pixel); chấp nhận độ phân giải tối thiểu HD (1280 × 720 pixel).
• Dung lượng tối đa: 500 MB.
• Chất lượng hình ảnh: Hình ảnh rõ nét, đủ sáng, không bị mờ, rung lắc quá mức hoặc vỡ hình, bảo đảm người xem có thể theo dõi nội dung dễ dàng.
• Chất lượng âm thanh: Âm thanh rõ ràng, lời thoại dễ nghe, hạn chế tạp âm và tiếng ồn gây ảnh hưởng đến việc tiếp nhận thông điệp. Nhạc nền không vi phạm bản quyền.

• Phụ đề: Khuyến khích bổ sung phụ đề tiếng Việt để tăng khả năng tiếp cận và giúp người xem theo dõi nội dung thuận tiện hơn.
• Ngôn ngữ: tiếng Việt, từ ngữ dễ hiểu và thông điệp rõ ràng.

Các bạn có thể lựa chọn nhiều hình thức thể hiện như: video giải thích kiến thức, hỏi đáp, hoạt hình, tiểu phẩm, phỏng vấn, kể chuyện hoặc xử lý tình huống giả định.

Một số lưu ý:

- Nội dung cần chính xác, có căn cứ và phù hợp với độ tuổi học sinh.

- Có thông điệp rõ ràng, mang tính giáo dục và thể hiện sự sáng tạo.

- Không sử dụng nội dung kỳ thị, phân biệt đối xử, gây tổn thương hoặc đổ lỗi cho người bị quấy rối, bạo lực, xâm hại.

- Không sử dụng trái phép hình ảnh, âm thanh, video hoặc tài liệu của bên thứ ba.

- Không công khai thông tin cá nhân nhạy cảm hoặc hình ảnh của người khác khi chưa có sự đồng ý phù hợp.

- Cần ghi nguồn tham khảo đối với thông tin chuyên môn và tài liệu được sử dụng.

4. Cách thức gửi bài dự thi

Cá nhân hoặc nhóm dự thi chuẩn bị hồ sơ gồm:

1. Video/clip dự thi: Đặt tên file theo cú pháp: “Tên sản phẩm_Tên cá nhân/nhóm_Tỉnh/thành phố”
2. Nội dung giới thiệu sản phẩm: Viết khoảng 100–200 từ, giới thiệu ý tưởng và thông điệp chính của video.
3. Thông tin người dự thi:

   - Đối với cá nhân: Họ và tên, năm sinh, trường, địa chỉ, email/số điện thoại.

   - Đối với nhóm: Danh sách thành viên (họ và tên, năm sinh, trường, địa chỉ, email/số điện thoại) và thông tin trưởng nhóm liên hệ.

Địa chỉ nhận bài: tamsubantre360official@gmail.com

Tiêu đề email: SẢN PHẨM CUỘC THI “CÙNG TEEN KHÁM PHÁ TUỔI DẬY THÌ”

Đối với video có dung lượng lớn, các bạn có thể tải video lên Google Drive và gửi đường link trong email. Hãy bảo đảm đường link được cấp quyền truy cập phù hợp để Ban Tổ chức có thể xem và tải video.

Thời gian nhận bài: Từ ngày 10/11/2026 đến hết ngày 06/12/2026.

5. Cách thức bình chọn và tính điểm

Các sản phẩm hợp lệ sẽ được Ban Tổ chức đăng tải trên fanpage “Tâm Sự Bạn Trẻ 360” từ ngày 07/12/2026 để cộng đồng cùng theo dõi và bình chọn.

Điểm tương tác được tính như sau:

- 01 lượt thích/bày tỏ cảm xúc: 01 điểm.

- 01 bình luận: 02 điểm.

- 01 lượt chia sẻ công khai: 03 điểm.

Một số quy định khi bình chọn:

- Người bình chọn cần thích và theo dõi fanpage Tâm Sự Bạn Trẻ 360.

- Chỉ tính tương tác tại bài đăng chính thức của Ban Tổ chức.

- Mỗi tài khoản chỉ được tính tối đa 01 bình luận và 01 lượt chia sẻ hợp lệ cho mỗi bài dự thi.

- Lượt chia sẻ phải được đặt ở chế độ công khai.

- Ban Tổ chức có quyền loại các lượt tương tác có dấu hiệu gian lận hoặc không hợp lệ.

Thời gian bình chọn: Từ ngày 07/12/2026 đến 23:59 ngày 15/12/2026.

Kết quả chung cuộc được tính trên cơ sở:

- 50% điểm đánh giá của Ban Giám khảo.

- 50% điểm tương tác hợp lệ của khán giả.

Riêng giải “Sản phẩm được yêu thích nhất” được xác định dựa trên tổng điểm tương tác hợp lệ của khán giả trong thời gian bình chọn.

6. Cơ cấu giải thưởng

Cuộc thi có các giải thưởng dành cho cá nhân và nhóm dự thi:

 Các cá nhân/nhóm đạt giải sẽ được nhận giấy chứng nhận tham gia chương trình.

7. Thông tin liên hệ: Mọi thắc mắc về cuộc thi, vui lòng liên hệ:

- ThS.BS Nguyễn Thị Thu Ba – Cán bộ dự án: ntba@ccihp.org | 0974.736.669

- Nguyễn Huế – Trợ lý dự án: nthue@ccihp.org | 0979.304.260

- Hoặc nhắn tin trực tiếp cho fanpage: Tâm Sự Bạn Trẻ 360.

Tuổi dậy thì có thể mang đến nhiều câu hỏi, nhưng mỗi câu hỏi đều xứng đáng được lắng nghe và giải đáp bằng những thông tin chính xác, khoa học và không phán xét.

Đừng ngại thể hiện góc nhìn của mình! Hãy biến những điều bạn biết, những câu hỏi bạn từng thắc mắc và những thông điệp bạn muốn chia sẻ thành một video thật sáng tạo.

Cùng tham gia cuộc thi “CÙNG TEEN KHÁM PHÁ TUỔI DẬY THÌ” – Sáng tạo video – Chia sẻ hiểu biết – Lan tỏa thông điệp tích cực!