Trang chủ / Trẻ em, vị thành niên /

Cách nấu chè nha đam thơm ngọt, thanh mát không bị đắng

Thứ Tư, 04/05/2022

Nha đam là loại cây có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe... như trị bỏng, dưỡng ẩm da. Ngoài công dụng trên nha đam còn dùng để nấu chè rất ngon.

Nguyên liệu nấu chè nha đam

Nha đam: 1,5 - 2kg (khoảng 3-4 bẹ to)

Đậu xanh : 100g

Đường phèn: 130g

Phổ tai: 10g

Chanh

Muối

Nước lọc

Các bước nấu chè nha đam

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu nấu chè nha đam.

Đậu xanh chọn hạt đẹp mẩy tách vỏ rửa sạch và ngâm đậu xanh trong nước lạnh khoảng 3 tiếng cho đậu xanh nở mềm.

Phổ tai ngâm nước nóng cho nở, cắt phần cuống, sau đó rửa sạch lại cùng muối để ráo thái sợi.

Để nha đam không bị nhớt các bạn pha 1 thìa muối và vắt một ít chanh vào chậu nước, ngâm nha đam khoảng 10 phút.

Vớt nha đam ra và dung dao cắt lọc bỏ vỏ nha đam.

Sau đó thái nhỏ nha đam và ngâm nha đam vào trong nước muối chanh khoảng 5-6 phút sau đó rửa lại nhiều lần với nước sạch.

Bước 2: Ướp nha đam.

Cho nha đam vào nồi nước sôi chần qua để loại bỏ nhớt sau đó vớt ra ngâm vào nước đá lạnh khoảng 9-10 phút để nha đam giữ được độ giòn.

Vớt nha đam lên để ráo sau đó cho nha đam vào bát, cho vào 50g đường phèn trộn đều lên ướp 15 phút cho nha đam ngấm đường.

Bước 3: Nấu chè nha đam.

Cho đỗ xanh vào nồi với 1,5 lít nước đun sôi 15 phút cho đậu xanh chín mềm.

Khi đậu xanh đã chín mềm các bạn cho đường phèn vào khuấy đều cho tan.

Tiếp theo cho phổ tai vào nồi đun sôi lên, đổ nha đam vào nêm thêm 1/4 thìa cà phê muối khuấy đều sau đó tắt bếp.

Thưởng thức chè nha đam thanh mát ngày hè.

Các bạn chờ chè nha đam để nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh 2-3 tiếng cho lạnh rồi mang ra thưởng thức.

Chè nha đam có độ giòn sần sật của nha đam và mộc nhĩ, vị béo bùi bùi của đậu xanh.

Cách nấu đơn giản mà lại có món chè ngon cho mùa hè,...bắt tay vào làm thôi các bạn.

Chúc các bạn thành công nhé!

Theo tinh hoa quê nhà

 


Tin khác

Trẻ em cần biết về an toàn trí tuệ nhân tạo để tránh trở thành nạn nhân của các video giả mạo khỏa thân

Thứ Sáu, 21/08/2026
Khi việc sử dụng trí tuệ nhân tạo ngày càng phổ biến, nội dung khiêu dâm do AI tạo ra đang ảnh hưởng đến thanh thiếu niên. Sau đây là nội dung tóm tắt từ...

Các giai đoạn của tuổi thiếu niên

Thứ Năm, 13/08/2026
Tuổi vị thành niên là giai đoạn chuyển tiếp giữa thời thơ ấu và tuổi trưởng thành. Giai đoạn này bao gồm một số thay đổi lớn về thể chất, và về cách...

Vì sao trẻ nào cũng thích chơi "Ú òa"?

Thứ Bảy, 01/08/2026
Trò chơi “Ú òa” là một trò chơi phổ biến với những em bé trên khắp thế giới. Ở Ý, trò chơi này được gọi là il gioco del cucù. Người Palestine gọi là ba'...

Làm thế nào để nghiện học như nghiện mạng xã hội? Công thức từ nhà sáng lập Duolingo.

Thứ Sáu, 24/07/2026
Có bao giờ bạn đang học, nhưng rồi lại vô thức cầm điện thoại lên "lướt một chút" và khi nhìn đồng hồ thì đã hơn một tiếng trôi qua? Nhiều người cho rằng...

Mùi cơ thể ở trẻ em và thanh thiếu niên

Thứ Tư, 15/07/2026
Một trong những dấu hiệu đầu tiên của tuổi dậy thì ở trẻ có thể là mùi cơ thể mới. Có thể trẻ có mùi cơ thể nồng hơn một chút sau khi chơi thể thao,...

Đọc sách và sức khỏe có mối liên hệ với nhau

Thứ Sáu, 03/07/2026
Kỹ năng đọc của một người là yếu tố dự báo mạnh mẽ nhất về tình trạng sức khỏe khi trưởng thành. Việc trở thành một người đọc giỏi bắt đầu từ...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới