Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các mao mạch dưới da. Dù thường được xem là dấu hiệu của sự gần gũi, hickey cũng có thể tiềm ẩn một số nguy cơ về sức khỏe nếu thực hiện không đúng cách, đồng thời trở thành biểu hiện của sự kiểm soát nếu thiếu sự đồng thuận. Hiểu đúng về hickey không chỉ giúp bạn chăm sóc vết bầm an toàn mà còn góp phần xây dựng một Mối quan hệ lành mạnh.

Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn, nhu cầu và cả khát vọng của bản thân để ưu tiên làm hài lòng người khác. Khi sự hy sinh ấy diễn ra trong thời gian dài, nó không chỉ khiến một người dần đánh mất chính mình mà còn có thể dẫn đến cảm giác oán giận, kiệt sức và sự phụ thuộc không lành mạnh vào các Mối quan hệ.Nếu bạn thường xuyên đặt...

Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những thông điệp truyền cảm hứng ấy là một lối sống được gọi là Hustle Culture - văn hóa đề cao sự bận rộn và năng suất đến mức khiến nhiều người đánh đổi sức khỏe, các Mối quan hệ và cả hạnh phúc của chính mình. Vậy Hustle Culture thực sự là gì? Tại sao nó lại trở thành một áp lực vô hình đối với...

Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc hành vi tình dục không thể kiểm soát được. Điều này gây ra sự đau khổ và các vấn đề cho sức khỏe, công việc, các Mối quan hệ hoặc các khía cạnh khác trong cuộc sống của người mắc chứng này.

Tuổi vị thành niên là giai đoạn các em trải qua nhiều thay đổi về thể chất, cảm xúc, nhận thức và các Mối quan hệ xã hội. Bên cạnh những cơ hội để khám phá và phát triển bản thân, các em cũng phải đối mặt với không ít thách thức như áp lực học tập, khủng hoảng cảm xúc, ảnh hưởng từ môi trường số, các hành vi nguy cơ và những băn khoăn về sức khỏe sinh sản - tình dục. Điều này đặt ra nhu cầu được trang bị kiến thức, kỹ năng và có những người đồng...

Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều quan trọng không chỉ là khả năng kiểm soát cảm xúc mà còn là khả năng hiểu chúng, phản ứng một cách thấu đáo và sử dụng những cảm xúc đó để xây dựng nhận thức về bản thân và các Mối quan hệ bền chặt.

Các chuyên gia cảnh báo rằng việc sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để điều hướng các tương tác xã hội có thể kìm hãm sự phát triển cảm xúc, khiến thế hệ Z vốn đã cô lập và trưởng thành trong thời kỳ đại dịch càng ít chuẩn bị ít hơn cho sự phức tạp của Mối quan hệ giữa người với người.

Có bao giờ bạn tự hỏi:Vì sao mình luôn yêu nhầm người? Vì sao những Mối quan hệ cứ lặp đi lặp lại một kết thúc chẳng mấy tốt đẹp? Vì sao người khác có thể hạnh phúc, còn mình thì cứ mãi tổn thương, mệt mỏi và chọn “sai người”?

Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, hiện tượng FOMO (Fear Of Missing Out – nỗi sợ bỏ lỡ) ngày càng phổ biến và tác động sâu sắc đến sức khỏe tinh thần. Bài viết phân tích khái niệm FOMO dưới góc nhìn tâm lý học và làm rõ những ảnh hưởng tiêu cực của FOMO đối với cảm xúc, hành vi, học tập – công việc, các Mối quan hệ và đời sống tinh thần của cá nhân.

Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở lứa tuổi vị thành niên, đặc biệt là học sinh trung học phổ thông (THPT). Đây là giai đoạn học sinh phải đối mặt với nhiều thay đổi về sinh lý, tâm lý và xã hội, đồng thời chịu áp lực lớn từ học tập, các Mối quan hệ và kỳ vọng của gia đình, nhà trường. Những yếu tố này khiến học sinh THPT trở thành nhóm có nguy cơ cao xuất hiện các biểu hiện lo âu.

Giống như tất cả các Mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của mình ảnh hưởng đến bạn bè và ngược lại.

Trong một Mối quan hệ gần gũi, việc nhận biết liệu bạn có đang bị bạo hành hay không có thể rất khó khăn, đặc biệt là khi đối phương nói rằng họ yêu bạn, dành nhiều sự quan tâm cho bạn, hoặc trả tiền mua sắm hay tiền thuê nhà. Những người bạo hành đôi khi hành động yêu thương và ủng hộ bạn như một cách để giữ bạn trong Mối quan hệ. Hành vi yêu thương của đối phương không đồng nghĩa với việc hành vi bạo hành của họ là chấp nhận được. Ép buộc quan...

Thành thật mà nói, hầu hết mọi người khi mới ra nước ngoài đều có phản ứng tự nhiên là hòa nhập vào cộng đồng người nước mình. Việc cùng chung ngôn ngữ, văn hóa và ẩm thực mang lại cảm giác an toàn. Đây không phải là một lựa chọn sai lầm. Vấn đề là, nếu bạn vẫn chỉ quanh quẩn trong vòng tròn này, bạn sẽ khó tiếp cận các nguồn lực xã hội rộng lớn hơn. Ví dụ, các Mối quan hệ quan trọng tại nơi học tập, làm việc và việc chia sẻ nguồn lực cộng đồng...

"Clueless" là một bộ phim hài tuổi teen nổi tiếng của Mỹ, ra mắt năm 1995, do Amy Heckerling đạo diễn và viết kịch bản. Phim xoay quanh Cher Horowitz, một cô gái tuổi teen giàu có, thời thượng, sống tại Beverly Hills. Cher có vẻ sống hời hợt, quan tâm đến thời trang và các Mối quan hệ xã hội hơn là học hành. Tuy nhiên, cô cũng có trái tim tốt bụng, hay "làm mai" và giúp đỡ người khác - dù thường dẫn đến những tình huống dở khóc dở cười. Qua quá trình trưởng thành, Cher dần...

Nếu bạn đang ở trong trạng thái cảm xúc cực kỳ mãnh liệt, điều này có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định đến cơ thể, tâm trí và hành động của bạn. Những tình huống chúng ta phải đối mặt hàng ngày có thể gây ra cảm giác bất ổn, tức giận, vui mừng quá mức hoặc khó chịu, cùng nhiều cảm xúc khác, bởi vì chúng ta khó kiểm soát cảm xúc của mình. Theo nghĩa này, những biến chứng có thể phát sinh khi kiểm soát những xung động này và ảnh hưởng tới các mối...

Công nghệ có thể vừa là một phước lành vừa là một lời nguyền trong gia đình. Khi được sử dụng đúng cách, nó có thể là một cách tuyệt vời để các gia đình duy trì kết nối, học các kỹ năng mới bằng cách tham gia các lớp học lập trình cho trẻ em và thậm chí có một chút vui vẻ. Nhưng khi sử dụng quá mức, nó có thể trở thành nguồn gây mất tập trung và xung đột.Là cha mẹ, điều quan trọng là tạo ra Mối quan hệ lành mạnh với công nghệ trong gia đình. Sau đây...

Thể hiện sự tò mò và sự quan tâm thực sự đến người khác là một trong những cách nhanh nhất để xây dựng Mối quan hệ. Hơn nữa, khoa học đã cho chúng ta biết rằng tình bạn, kết nối xã hội và quan hệ đối tác có ý nghĩa có thể khiến chúng ta hạnh phúc hơn và cải thiện sức khỏe tinh thần của chúng ta. 

Khi phát hiện con mình mắc chứng tự kỷ, bạn có thể cảm thấy một cơn lốc cảm xúc, từ đau buồn và tức giận đến sợ hãi và căng thẳng. Bạn có thể lo lắng về tương lai, căng thẳng trong Mối quan hệ với vợ/chồng và những áp lực phía trước. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhớ rằng chứng tự kỷ là tình trạng ảnh hưởng đến nhiều trẻ em và có vô số nguồn lực có sẵn để hỗ trợ bạn và con bạn. Từ các tổ chức ủng hộ đến các nhóm hỗ trợ và các chuyên...

Được yêu, cảm thấy được yêu và biết rằng có ai đó yêu bạn là cảm giác tuyệt vời nhất. Đó là một cảm giác không thể giải thích được, một cảm giác không thể diễn tả được, một cảm giác mà bạn không có từ ngữ nào để diễn tả, một cảm giác khiến bạn mỉm cười, một cảm giác khiến trái tim bạn đập lỡ một nhịp, một cảm giác khiến bạn muốn...

Trong một thế giới mà vẻ bề ngoài dường như quan trọng hơn bao giờ hết, chúng ta dễ cảm thấy bất an về ngoại hình của mình. Cho dù đó là ám ảnh về nếp nhăn mới, căng thẳng về cân nặng hay cảm thấy không thoải mái về các xu hướng làm đẹp mới nhất, nhiều người trong chúng ta đều trải qua những khoảnh khắc tự ti khi nói đến ngoại hình của mình. Nhưng đối với một số người,...