Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Các bài viết nổi bật

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa...

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một...

7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần

Thứ Hai, 13/10/2025
Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt...

Hôm nay là hạnh phúc

Thứ Năm, 16/09/2021

Hôm nay hạnh phúc của mình là gì? Câu nói ấy như một mệnh lệnh của cuộc sống này, không cho phép tôi yếu đuối hay nản lòng khi mà cả đất nước đang đứng trước thách thức...

Bạn đã sẵn sàng buông bỏ chưa?

Thứ Tư, 08/09/2021
Có nhiều người sẽ buông bỏ rất nhanh nhưng cũng có những người cả đời lại luôn day dứt khôn nguôi vì một điều gì đó. Sẽ có hàng ngàn, hàng vạn lần bạn tự chất vấn chính mình đi hay ở, dừng lại hay tiếp tục, im lặng hay lên tiếng...

SỢ HÃI HẠNH PHÚC - KHAO KHÁT VÀ TRỐN CHẠY

Thứ Tư, 08/09/2021
Người ta thèm khát hạnh phúc, còn tôi thì sợ hãi nó…Đã không ít lần tôi tự trách móc, than thở với cuộc đời này: “Thà cuộc sống cứ đều đều còn hơn cứ vui được lúc này thì lại phải đổi bằng nỗi buồn lúc khác, đó là sự công bằng ư? Sao có người thấy hạnh phúc hoài mà người ta có phải đánh đổi...

MUỐN NHANH THÌ CỨ TỪ TỪ

Thứ Ba, 07/09/2021
Cách đây một vài tuần có bạn đang trong tiến trình khai vấn thì biến mất (đúng theo nghĩa đen). Khi tìm đến, em hi vọng mình có thể cho em lời khuyên, cách thức để em sống hạnh phúc, vui vẻ hơn. Thế rồi sau đó, mình cũng chia sẻ khai vấn là gì, khả năng đáp ứng kỳ vọng như trên của em ra sao và tiến trình thế nào. 

Em à, hãy vứt bỏ những áp đặt để trở về là chính mình

Thứ Ba, 07/09/2021
Cô gái ạ, ngay lúc này đây, em hãy vứt bỏ những quan điểm của người khác áp đặt lên chính mình. Trở về với con người thực của mình, biết em đang tìm kiếm điều gì trong cuộc sống. Và em à, chỉ cần em gắng hết sức mình, lúc đó em sẽ thấy khá ngạc nhiên về những gì mình làm được, thấy tự hào vì cách vượt qua khủng hoảng của chính...

Ấn tượng ban đầu có quan trọng không?

Thứ Ba, 07/09/2021
Mặc dù không ít những lời khuyên hay cảnh báo rằng “chúng ta không nên đánh giá một cuốn sách chỉ qua trang bìa của nó” hay “đừng nên đánh giá một người qua vẻ bề ngoài của họ.” Đồng thời, chúng ta cũng thường nghe nói hoặc trải nghiệm, một nhà tuyển dụng hay một người lạ trong một cuộc gặp gỡ sẽ hình thành ấn tượng về bạn, đặc điểm và...

Lời yêu

Thứ Năm, 02/09/2021
Nhưng lời yêu có thật sự dễ nói không? Có những lời yêu đơn giản, dễ nói nhưng cũng có những lời yêu nghẹn ngào khó nói nên lời.

GIÃN CÁCH TÂM TRÍ TRONG THỜI ĐIỂM GIÃN CÁCH XÃ HỘI

Thứ Tư, 25/08/2021
Hà Nội và Sài Gòn nay đều còn đang ốm? Bạn của tôi vẫn bình an chứ?

XIN CHÀO BUỒN CHÁN!

Thứ Ba, 24/08/2021
Cách định nghĩa phổ biến nhất của buồn chán trong đời sống thường ngày đó là “không có gì để làm”. Sự buồn chán thường được xem là một trạng thái cảm xúc khó chịu mà ở đó một cá nhân cảm thấy thiếu sự hứng thú và khó tập trung vào hoạt động hiện tại. Trong tiếng Pháp, kết quả của những khát vọng không được thỏa mãn được...

Đừng rình mò crush của bạn trên mạng xã hội nữa!

Thứ Năm, 19/08/2021
Nếu bạn theo dõi crush của mình một chút thì không có vấn đề gì. Nhưng nếu làm điều đó quá nhiều lần thì điều này không ổn chút nào.Tôi đoán rằng trái tim của bạn không phải sắt đá và chắc hẳn, bạn đã từng cảm nắng một ai đó trong một thời điểm của cuộc đời mình. Vậy thì, rõ ràng là bạn cũng có thể đang phải lòng...

Liệu mối quan hệ của bạn có xứng đáng để níu kéo hay không?

Thứ Năm, 19/08/2021
Có những mối quan hệ thật phức tạp. Có những khoảnh khắc bạn cảm thấy mình là người hạnh phúc nhất thế giới này nhưng vào giây tiếp theo, bạn có thể đã thấy mình cô đơn ngay trong chính mối quan hệ đó. Tuy nhiên, khi bạn còn đang băn khoăn về việc nên tiếp tục hay là dừng lại, có một số điều bạn có thể cân nhắc trước khi đưa ra quyết định cho chính mình. 

Chuyện sau chia tay

Thứ Năm, 19/08/2021
Đôi khi giữa dòng đời này, chúng ta tò mò không biết đối phương đang ra sao nhưng hơn hết, đừng bao giờ liên lạc với người cũ. Đó chính là cách chúng ta tôn trọng người cũ và trọn vẹn với người mới.

Phương pháp "giữ ngón tay" kiềm chế cảm xúc của người Nhật

Thứ Ba, 17/08/2021
Việc kiềm chế cảm xúc không phải bất kỳ ai cũng làm được. Đã bao giờ bạn để những cảm xúc của bản thân gây nên tổn thương cho người khác chưa? Vậy học cách kiểm soát chúng là kỹ năng nên học, cùng với đó là phương pháp “giữ ngón tay” kiềm chế cảm xúc của người Nhật nhé.

Bạn đã sẵn sàng buông bỏ chưa?

Thứ Năm, 12/08/2021
Có nhiều người sẽ buông bỏ rất nhanh nhưng cũng có những người cả đời lại luôn day dứt khôn nguôi vì một điều gì đó. Sẽ có hàng ngàn, hàng vạn lần bạn tự chất vấn chính mình đi hay ở, dừng lại hay tiếp tục, im lặng hay lên tiếng...

Giá có ai để sẻ chia mỗi khi cảm thấy đơn độc

Thứ Năm, 12/08/2021
Lúc đầu khi đơn độc, tôi cảm thấy lạc lõng và cô đơn. Thỉnh thoảng ngồi một mình rồi lại bật khóc vì quá nhiều tâm trạng mà không sao xả hết ra được. Cứ dần mỗi lần như thế, tôi chỉ mong có người nào đó thực sự hiểu được tôi ở bên cạnh. Nhưng rồi tôi quen dần với điều đó, quên đi những cảm xúc đó.

Hãy trân quý bản thân, tình yêu sẽ từ từ bước đến

Thứ Năm, 12/08/2021
Hãy trân quý bản thân và ở cạnh gia đình cho đến khi công việc của bạn ổn định thì tự khắc tình yêu của cuộc đời bạn sẽ từ từ bước đến.

Còn thương sao vẫn dối lòng?

Thứ Năm, 29/07/2021
Chiều nay, gió mưa ngang qua, nỗi nhớ lại tìm về. Chợt nhận ra, em vẫn còn yêu anh, dù bây giờ chúng ta đã là hai người dưng, là hai bến bờ xa lạ.

Thủ dâm đúng cách có lợi cho sức khoẻ

Thứ Năm, 22/07/2021
Thủ dâm là một hoạt động tình dục phổ biến. Đó là một cách tự nhiên và an toàn để khám phá cơ thể của bạn, mang lại khoái cảm cũng như giải phóng căng thẳng tình dục.

Em à, khi còn trẻ hãy thương mình thật nhiều

Thứ Năm, 15/07/2021
 Em ngắm nhìn Sài Gòn còn vương những hạt sáng trắng vàng ấy lần cuối. Tắt đèn và em chìm dần vào thế giới của những giấc mơ.

Có phải thai giáo càng nhiều, con sẽ càng thông minh?

Thứ Tư, 14/07/2021
Thai giáo là “cánh cửa” cha mẹ khai mở cho con để kích thích sự phát triển về thể chất và tinh thần tốt nhất. Nhưng điều đó không có nghĩa mẹ thai giáo một cách máy móc làm càng nhiều càng tốt mà điều quan trọng là đúng cách và khoa học, như vậy dù chỉ 5 phút mỗi ngày cũng đủ để con cảm thụ tối đa.

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới