Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Các bài viết nổi bật

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa...

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một...

7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần

Thứ Hai, 13/10/2025
Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt...

Niềm cô đơn đẹp nhất

Thứ Năm, 19/05/2022

Nhưng chị mới là người quyết định cuộc đời của chị, còn những nhỏ to tâm sự góp ý bên ngoài chỉ là những mong muốn và những yêu thương của mọi người dành cho chị.

Phát triển lòng tự trắc ẩn để quản lí cuộc sống dễ hơn

Thứ Tư, 18/05/2022
Khi nói đến sự phát triển cá nhân, xã hội thường đề cao những người tự chủ hoặc tự tin. Nhưng nghiên cứu mới đây đã chỉ ra lòng tự trắc ẩn có thể là cách tốt hơn để chúng ta đạt được thành công; và phát triển bản thân. Ví dụ, sự tự tin khiến bạn cảm thấy tự tin hơn về khả năng của mình; trong khi đó, lòng tự trắc ẩn lại khuyến khích bạn nhìn...

Anh im lặng nhưng anh chưa từng quên em

Thứ Ba, 17/05/2022
Bạn có bao giờ thắc mắc sau chia tay đàn ông thường nghĩ gì? Có thể đàn ông không khóc lóc, không trưng ra bộ mặt buồn bã nhưng điều đó không có nghĩa là họ không biết đau. Nỗi đau của họ được nén chặt trong những tiếng thở dài, hòa cũng làn khói thuốc hay những ly rượu đắng chát. Nỗi buồn, nỗi nhớ có thể sẽ còn đeo đẳng bên họ những tháng...

Làm sao để yêu thích mà không ham muốn

Thứ Hai, 16/05/2022
Có một câu ngạn ngữ rằng yêu thích mà không ham muốn chiếm giữ là thiên đường, còn ham muốn sở hữu mà không hề yêu thích lại là địa ngục.

Những trái tim nhạy cảm, hãy sống tích cực lên nhé

Thứ Hai, 16/05/2022
Hãy bỏ ngoài tai những câu nói khiến ta cảm thấy tổn thương hay khó chịu. Hãy sống sao cho đôi môi ta luôn nở nụ cười, trái tim ta đập vì chính mình chứ không phải vì bất cứ ai. Một lần nữa tôi muốn nói “Chúng ta cùng sống tích cực hơn nhé. Cùng nhau vượt lên sự nhạy cảm quá mức của trái tim nhé bạn tôi ơi”.

Gặp lại anh rồi mối tình đầu

Thứ Sáu, 13/05/2022
Nếu đã buông tay nhau rồi dù trái tim có bao nhiêu tình cảm thì cũng mỏng manh như một sợi chỉ nhỏ chỉ cần có chút tác động là đứt rời ngay. Trên thế gian này có bao nhiêu lý do để rời xa nhau nhưng bên nhau chỉ có một, đó là mãi mãi không vì một nguyên do nào mà chia cắt nhau.   

Bắt đầu từ một kết thúc

Thứ Tư, 11/05/2022
Vì em vẫn nhớ bọn mình đã từng như thế, cũng đan tay, ôm nhau băng qua phố như thế, và cũng vì anh xa em vào đúng hôm mùa đông gió lạnh, vì em vẫn không thôi nghĩ về anh, nghĩ về chúng mình…

Nỗi nhớ nào cho em?

Thứ Ba, 10/05/2022
Đến bao giờ, trong những bộn bề những nỗi nhớ về chị ấy, anh dành cho em, dẫu chỉ là một nỗi nhớ nhỏ nhoi thôi?

Trì hoãn giấc ngủ là gì? Trì hoãn việc ngủ có hại như thế nào?

Thứ Sáu, 06/05/2022
Bạn đã trải qua một ngày dài mệt mỏi, mặc dù đã đến giờ đi ngủ, nhưng thay vì đi ngủ, bạn lại muốn tiếp tục thức và thấy tỉnh táo, và lại mải mê xem một chương trình hoặc lướt qua mạng xã hội. Mặc dù bạn biết là mình nên đi ngủ, nhưng bạn lại chưa muốn ngủ. Rất nhiều người đang có những thói quen này mỗi ngày, một hành vi được gọi với cái tên...

Giá mà chúng ta chịu thành thật với nhau

Thứ Sáu, 06/05/2022
Giá như mà chúng ta thành thật hơn với nhau trong cuộc đời này. Giá như mà chúng ta đủ mạnh mẽ để nói thẳng với nhau những cảm xúc của riêng mình. Và giá như mà anh nói với em rằng "Đừng mạnh mẽ nữa, có anh bên em mà” thì có lẽ rằng chúng ta đã trọn vẹn cuộc tình này với nhau.

Sống chậm

Thứ Năm, 05/05/2022
Bạn tôi bảo, sống chậm khác nào là sự trì hoãn? Không phải vậy. Bạn sống chậm đồng nghĩa với việc bạn cho mình nhiều thời gian hơn để chăm chút cho những cảm xúc tích cực của mình; để hơn một lần được trở thành người bạn thân của chính mình; để hưởng thụ giá trị sống một cách tròn đầy, đúng nghĩa.

Sự thấu cảm

Thứ Năm, 05/05/2022
Thấu cảm khơi nguồn cho lòng trắc ẩn. Khi biết thấu cảm, tâm hồn ta sẽ chẳng còn hời hợt mà sống có chiều sâu hơn, được mọi người yêu mến, kính trọng và hạnh phúc.

Anh là thanh xuân đẹp đẽ nhất của em

Thứ Hai, 02/05/2022
Nếu được chọn lại, em vẫn chọn đi cùng anh những năm tháng ấy, vì anh - chính là thanh xuân đẹp đẽ nhất của em. Cảm ơn anh, vì đã cho em được bước vào cuộc đời anh, được cùng anh trải qua những ngày tháng tươi đẹp và trong trẻo ấy. Và cảm ơn anh, vì cho em cơ hội được cùng anh bước tiếp những năm tháng sau này. Chúng ta hãy như lời đã hứa với nhau - nắm chặt tay...

Tạm biệt cánh bằng lăng năm ấy

Thứ Hai, 02/05/2022
Người ta nói chàng trai năm 17 tuổi sẽ chẳng thể cùng mình đi đến cuối đoạn đường. Nhưng với tôi, chàng trai ấy xuất hiện năm tôi 17 tuổi đã là một đoạn đường chẳng thể nào quên. Tạm biệt cánh bằng lăng năm ấy, tạm biệt chàng trai năm đó.

Một thoáng bình yên

Thứ Hai, 02/05/2022
Không biết liệu với niềm tin son trẻ, ta sẽ sống với nó được bao lâu, chờ thì vẫn chờ đợi thì cứ đợi.

Nhật Ký Tự Do Của Tôi: Bộ phim 'soi chiếu' tất cả chúng ta, vùng vẫy giữa những bức bối, ngột ngạt để tìm kiếm tự do của chính mình

Thứ Hai, 02/05/2022
Nhật Ký Tự Do Của Tôi (My Liberation Notes) không chỉ dừng lại ở một bộ phim. Nó giống như một áng văn với những câu chữ có sức nặng rất lớn và hàng loạt hình ảnh ẩn dụ mà tưởng chừng chỉ cần “bốc bừa” cũng có thể thấy một phần bản thân trong đó.

Sau bao năm tháng, chúng ta đã đủ dũng khí để lướt qua nhau

Thứ Sáu, 29/04/2022
Chúng ta chọn xa nhau em biết không phải vì hết yêu, cũng chẳng phải chán nhau, càng không phải có một người khác tốt hơn chúng ta xa nhau vì đã hết cố gắng được rồi vì những ngày tháng bấp bênh vô định mà một cuộc gặp mặt cũng trở nên chẳng dễ dàng. Chúng ta rời nhau ở cái thời điểm em bắt đầu chập chững bước vào đời, người thì đang loay hoay với công...

" Tập thân" với những khoảng lặng

Thứ Năm, 28/04/2022
Chúng ta có thể tự khám phá và phát triển bản thân vào một khoảng thời gian nhất mỗi ngày.

Những vấn đề phụ nữ thường đối mặt sau sinh

Thứ Tư, 27/04/2022
Sức khỏe suy giảm, không có thời gian cho bản thân, mất tự tin, trầm cảm... là những vấn đề phụ nữ sau sinh phải đối mặt.  Trở thành một người vợ, người mẹ chưa bao giờ dễ dàng. Sau khi sinh con, phụ nữ có thể sẽ gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe, tâm lý. Mẹ bỉm nên tìm hiểu và chuẩn bị tâm lý vững vàng cho những thay đổi mới.

Em có thể tin anh được không

Thứ Ba, 26/04/2022
Bạn thân mến! Khi đã trải qua những nỗi đau, người ta bỗng rụt rè không dám đưa tay cho người khác nắm. Người ta đủ khả năng để tự chăm sóc bản thân nhưng không ai đủ mạnh mẽ để sống mãi một mình. Rồi ta sẽ lại gặp một người mà dù con đường phía trước có gập ghềnh thế nào ta vẫn muốn được cùng người ấy song hành bước tiếp. Vậy thì tại sao những người cô...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới