Dù đều làm nhiệm vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần, chuyên gia tâm lý và bác sĩ tâm thần là hai nghề khác nhau. 

Trong trị liệu, sự cảm thông thường an ủi ta nhưng nó lại che lấp vấn đề của bệnh nhân. Chỉ có trung thực mới là liều thuốc tốt nhất. Và thuốc thì thường “đắng.” 

Tự do mình có được khi tâm hồn mình thật sự thoải mái không chấp niệm, không hay bực tức, không đổ lỗi, biết tha thứ, biết nhận sai, buông bỏ quá khứ, không sân si. Khi tâm hồn tự do thì cơ thể bạn cũng sẽ tự do dù bạn trong không gian, môi trường hay bất cứ nơi đâu. Nhưng sẽ tốt hơn khi bạn có một nơi mình thuộc về. Đôi khi từ bỏ là lúc mà ta tự do nhất.

Vùng vẫy trong cơn tuyệt vọng, mình tìm tới những chốn thân thuộc, những người bạn để rồi cũng chỉ lặng lẽ ngắm nhìn mọi thứ trôi qua, không nói, không cười.

Theo Mark Manson, tình dục là một công cụ chúng ta dùng để đáp ứng nhu cầu tâm lý của mình. Và sự khác biệt trong mục đích “sử dụng” nó khiến không ít người “vỡ mộng”. 

Vượt qua nỗi đau chia tay là điều rất khó khăn. Thời gian đầu có thể bạn sẽ đau khổ và nghĩ mình không thể vượt qua cú sốc ấy. Dưới đây là 6 cách để tạm quên người yêu cũ. 

Chia tay có thể là khoảng thời gian tạm thời để giúp bạn hiểu mối quan hệ có ý nghĩa như thế nào đối với cả hai. Dưới đây là dấu hiệu cho thấy chia tay chỉ là tạm thời và có thể hai bạn sẽ quay lại với nhau. 

Dù ở trong bất cứ mối quan hệ nào, mỗi người sẽ phải liên tục đấu tranh, học hỏi để trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình. Sau đây là 8 bài học về các mối quan hệ bạn sẽ muốn khắc cốt ghi tâm. 

Khi đặt mình vào vị trí của người khác, chúng ta sẽ có cái nhìn dịu dàng, sẻ chia, tha thứ, bao dung,… với chính cảnh ngộ của họ; chúng ta sẽ không mắc sai lầm, không phán xét chủ quan, hời hợt.

Tình yêu của người phụ nữ, suy đi ngẫm lại thực chất rất đơn giản. Tất cả những gì họ cần ở bạn chỉ là cảm giác an toàn mà thôi. Tuy nhiên, không phải lúc nào người đàn ông đi bên cạnh cũng có thể hiểu được điều này…