Trang chủ / Đời sống / Sống khỏe mạnh /

Các bài viết nổi bật

Mùi cơ thể ở trẻ em và thanh thiếu niên

Thứ Tư, 15/07/2026
Một trong những dấu hiệu đầu tiên của tuổi dậy thì ở trẻ có thể là mùi cơ thể mới. Có...

10 bước chăm sóc da của người Hàn Quốc

Thứ Sáu, 19/06/2026
Skincare Hàn Quốc từ lâu đã nổi tiếng với triết lý chăm sóc da kỹ lưỡng, ưu tiên cấp ẩm và...

Hình ảnh cơ thể và lòng tự trọng

Thứ Sáu, 29/05/2026
Bạn có bao giờ ước mình có thể thay đổi điều gì đó về cơ thể mình không? Nếu có, bạn không...

Sushi trái cây ngọt - Bạn đã thử chưa?

Thứ Năm, 15/10/2015

Cùng biến hoá công thức sushi thường ngày với hoa quả và nước cốt dừa xem sao nhé!

3 món vịt ngon nổi tiếng của ẩm thực Trung Hoa

Thứ Tư, 30/09/2015
  Vịt quay Bắc Kinh, vịt Quế Hoa, vịt Tứ Xuyên là những món vịt ngon có tiếng của Trung Quốc với những hương vị riêng rất đặc trưng.

Chua ngọt mềm thơm món bánh cuộn dứa

Thứ Ba, 15/09/2015
 Bánh cuộn dứa với lớp vỏ ngoài mềm mịn, nhân dứa chua ngọt bên trong hấp dẫn mà lại cực dễ làm, bạn cùng thử nhé!

Tự nấu “thần dược” giúp xua tan cơn đau bụng do kinh nguyệt

Thứ Sáu, 04/09/2015
Ăn uống đúng cách giúp bạn giảm hẳn đau bụng kinh mà không cần “cầu cứu” đến các loại thuốc.

8 thực phẩm ăn khi đói cực kì hại sức khỏe

Thứ Năm, 06/08/2015
 Khi đói việc ăn uống không cẩn thận sẽ khiến bạn gặp rắc rối về tiêu hóa, thậm chí là gây nên các bệnh về gan, mật, thận, dạ dày,…

Ba bí quyết để bữa ăn nhà bạn luôn hấp dẫn

Thứ Năm, 25/06/2015
 Dù biết bữa ăn thanh nhẹ với rau củ phong phú, giảm chất béo, giảm muối sẽ đặc biệt tốt cho sức khỏe, mỗi khi bạn “lên mâm” những món này, các thành viên trong gia đình thường có vẻ… không hưởng ứng. Vì sao nhỉ?

Công dụng tuyệt vời của rau dền đỏ

Thứ Ba, 23/06/2015
 Theo y học cổ truyền, rau dền đỏ có vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, làm mát máu, lợi tiểu, làm mát máu, sát trùng, trị nhiệt lỵ, huyết nhiệt sinh mụn nhọt...

Chế độ ăn cho tuổi dậy thì

Thứ Ba, 23/06/2015
Khi trẻ bước vào giai đoạn dậy thì mỗi ngày cần 2.200 -2.400 calo, tương đương với lượng ăn của người trưởng thành.

Cà rốt, trứng và hạt cà phê

Thứ Sáu, 22/05/2015
Cuộc đời này cũng vậy con ạ. Khi sự việc tưởng như tồi tệ nhất thì chính lúc ấy lại giúp con mạnh mẽ hơn cả. Con sẽ đối mặt với những thử thách của cuộc đời như thế nào? Cà rốt, trứng hay hạt cà phê? 

8 sai lầm khi bảo quản và chế biến thực phẩm mà bạn thường mắc phải

Thứ Hai, 20/04/2015
Bạn rửa tay trước khi ăn và không cắt rau sống và thịt sống trên cùng một thớt... Đó là những điều cơ bản bạn cần biết trong bảo quản và chế biến thực phẩm.

Đồ uống có đường ảnh hưởng đến kinh nguyệt như thế nào?

Thứ Ba, 14/04/2015
Một nghiên cứu mới đây được đăng trên Tạp chí Human Reproduction cho biết rằng, tiêu thụ đồ uống có đường khiến cho người phụ nữ bắt đầu có kinh nguyệt sớm hơn.

Bún gạo xào thập cẩm

Thứ Năm, 02/04/2015
  Nguyên liệu- Bún gạo khô: 150g- Jambon: 100g- Chả lụa: 100g- Trứng vịt: 1 quả- Cà rốt, bông hẹ, nấm đông cô, hành tây, hành ngò- Tỏi băm, ớt trái, tiêu- Đường, rượu trắng, nước mắm- Dầu mè, dầu ăn- Bột năng- Nước tương (hoặc Nước tương)- Giấm gạo lên men- Bột ngọt- Hạt nêm

Bánh lưỡi mèo giòn thơm cho Tết thêm rôm rả

Thứ Tư, 11/02/2015
 Bánh lưỡi mèo giòn tan, thơm phức, để tiếp khách đến chơi Tết hoặc cho vào những chiếc túi xinh xinh mang tặng bạn bè, người thân đều rất tuyệt vời.

Cơm chiên xốt tương

Thứ Tư, 04/02/2015
 Món ăn từ Nhật nhưng lại rất gần gũi với khẩu vị người Việt, mang hương vị độc đáo, thơm ngon, cách làm cũng rất đơn giản

Chua ngọt ngon cơm với món gà xốt cam

Thứ Năm, 29/01/2015
 Gà xốt cam mềm thấm vị với một ít chua chua ngọt ngọt và thơm nhẹ đặc trưng của cam là món ngon rất nên xuất hiện trong thực đơn của gia đình bạn.

Những lời khuyên về ăn uống mọi người đều biết nhưng vẫn bỏ qua

Thứ Năm, 22/01/2015
  Những lời khuyên về ăn uống tốt nhất lại thường rất đơn giản: hãy ăn nhiều thức ăn là thực vật, giữ khẩu phần ăn trong định mức...

Thực đơn đậm đà dễ ăn mà chẳng cần đến dầu mỡ

Thứ Ba, 20/01/2015
 Khi đã ngấy ngán với những món chiên xào đầy dầu mỡ, bạn có thể sưu tầm các món luộc chấm sốt ngon lành để thực đơn gia đình thêm phong phú.

Bánh vừng thơm giòn - cả nhà khen ngon

Thứ Bảy, 10/01/2015
  Chỉ trong 3 bước với những nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể làm được món bánh vừng cực ngon để dành ăn dần!

8 việc tránh làm trong ngày kinh nguyệt

Thứ Ba, 06/01/2015
Kỳ kinh nguyệt thường chỉ kéo dài từ 3- 5 ngày, cá biệt có một số chị em có thể có kinh 6-7 ngày nhưng đây là khoảng thời gian rất nhạy cảm đối với phụ nữ bởi lúc này cơ thể bạn sẽ bị mất một lượng máu đáng kể, hormone giới tính có nhiều thay đổi, cơ thể mệt mỏi, có cảm giác đau ê ẩm toàn thân, đặc biệt là lưng và bụng. Chính vì thế việc giữ gìn sức khỏe trong những ngày này đóng vai trò rất quan trọng đối với chị em phụ nữ. Bên cạnh chế độ...

Nhâm nhi bắp rang và trà sữa chanh dây dịp cuối tuần

Thứ Sáu, 28/11/2014
Chỉ với 15 phút, chúng ta đã có ngay 2 món giải trí thơm ngon cho cuối tuần thú vị.

Bài viết nổi bật

  • Mùi cơ thể ở trẻ em và thanh thiếu niên

    Thứ Tư, 15/07/2026
    Một trong những dấu hiệu đầu tiên của tuổi dậy thì ở trẻ có thể là mùi cơ thể mới. Có thể trẻ có mùi cơ thể nồng hơn một chút sau khi chơi thể thao,...
  • 10 bước chăm sóc da của người Hàn Quốc

    Thứ Sáu, 19/06/2026
    Skincare Hàn Quốc từ lâu đã nổi tiếng với triết lý chăm sóc da kỹ lưỡng, ưu tiên cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Thay vì tập trung che khuyết...
  • Hình ảnh cơ thể và lòng tự trọng

    Thứ Sáu, 29/05/2026
    Bạn có bao giờ ước mình có thể thay đổi điều gì đó về cơ thể mình không? Nếu có, bạn không đơn độc. Rất nhiều người cảm thấy không hài lòng với một...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Mùi cơ thể ở trẻ em và thanh thiếu niên

    Thứ Tư, 15/07/2026
    Một trong những dấu hiệu đầu tiên của tuổi dậy thì ở trẻ có thể là mùi cơ thể mới. Có thể trẻ có mùi cơ thể nồng hơn một chút sau khi chơi thể thao,...
  • 10 bước chăm sóc da của người Hàn Quốc

    Thứ Sáu, 19/06/2026
    Skincare Hàn Quốc từ lâu đã nổi tiếng với triết lý chăm sóc da kỹ lưỡng, ưu tiên cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Thay vì tập trung che khuyết...
  • Hình ảnh cơ thể và lòng tự trọng

    Thứ Sáu, 29/05/2026
    Bạn có bao giờ ước mình có thể thay đổi điều gì đó về cơ thể mình không? Nếu có, bạn không đơn độc. Rất nhiều người cảm thấy không hài lòng với một...
  • Những câu hỏi phổ biến về cân nặng, thể dục và phụ nữ

    Thứ Sáu, 01/05/2026
    Cân nặng khỏe mạnh là gì? Câu trả lời khác nhau ở mỗi người. Điều quan trọng là bạn hiểu đâu là mức cân nặng phù hợp với bản thân. Và hoạt động thể...
  • Tìm hiểu một số thuật ngữ về tóc, da và móng

    Thứ Tư, 29/04/2026
    Sau đây là một số thuật ngữ về tóc, da, móng và chúng ta sẽ cùng tìm hiểu để trang bị kiến thức đầu tiên cho việc chăm sóc da, tóc móng khi mình bước vào...