Trang chủ / Đời sống / Sống khỏe mạnh /

Các bài viết nổi bật

Doomscrolling: Khi việc lướt tin tiêu cực liên tục trở thành mối nguy cho sức khỏe

Thứ Tư, 18/03/2026
Điều đầu tiên bạn làm sau khi thức dậy vào sáng nay là gì? Nếu bạn với tay lấy điện thoại...

Nước nóng trở thành…trào lưu!

Thứ Sáu, 13/03/2026
Các influencer (người có sức ảnh hưởng) nói rằng uống nước nóng trước bữa sáng có thể hỗ...

Tập thể dục và sức khỏe xương

Thứ Hai, 26/01/2026
Hầu hết mọi người đều quen thuộc với nhiều lợi ích của việc tập thể dục, chẳng hạn như...

Thực đơn chỉ hơn 50.000đ cho bữa tối 4 món ngon lành

Thứ Tư, 25/11/2015

 Thời tiết chuyển lạnh, thực đơn dưới đây sẽ hoàn toàn phù hợp cho một bữa tối ấm cúng và vui vẻ bên gia đình bạn.

Tự chế bếp nướng ngoài trời chỉ với ống bơ và tờ giấy bạc

Thứ Sáu, 13/11/2015
Với những nguyên liệu đơn giản cùng 3 bước thực hiện, bạn đã có thể sở hữu ngay một chiếc bếp nướng BBQ đầy tiện ích.

Tuyển tập mẹo làm sạch bếp dễ mà "lợi hại"

Thứ Sáu, 13/11/2015
Với những mẹo làm sạch nồi niêu xoong chảo hay tủ lạnh này, hẳn căn bếp của bạn lúc nào cũng "sạch như lau như li" cho xem!

3 bí kíp làm bếp bạn cần bỏ túi ngay

Thứ Sáu, 13/11/2015
Những bí kíp cho các thao tác làm bếp đơn giản như xắt hành, rán cá,... sẽ vô cùng cần kíp cho bạn hằng ngày đấy!

Thực đơn bò hầm bia “ngon ngất ngây, gắp mê say”

Thứ Sáu, 30/10/2015
Công thức bò hầm bia không chỉ mềm ngon mà còn có hương vị vô cùng đặc biệt nữa!

4 món ăn vặt "vừa ăn vừa run" cho mùa Halloween

Thứ Sáu, 30/10/2015
Thêm một tí công bày biện nữa thôi là đảm bảo bữa tiệc Halloween của bạn sẽ độc đáo khỏi chê luôn!

Cách thể dục tốt nhất theo từng giai đoạn của chu kì kinh nguyệt

Thứ Ba, 20/10/2015
Hoạt động tập thể dục của bạn nên thay đổi theo từng giai đoạn trong chu kì kinh nguyệt để đạt hiệu quả tốt nhất vì nó chịu ảnh hưởng bởi hormone trong cơ thể.

Bánh mì kẹp kiểu "độc" đã ăn là mê ngay

Thứ Ba, 20/10/2015
Món bánh mì kẹp với... mì ramen này té ra là rất nổi tiếng ở Nhật các bạn ạ!

Sushi trái cây ngọt - Bạn đã thử chưa?

Thứ Năm, 15/10/2015
Cùng biến hoá công thức sushi thường ngày với hoa quả và nước cốt dừa xem sao nhé!

3 món vịt ngon nổi tiếng của ẩm thực Trung Hoa

Thứ Tư, 30/09/2015
  Vịt quay Bắc Kinh, vịt Quế Hoa, vịt Tứ Xuyên là những món vịt ngon có tiếng của Trung Quốc với những hương vị riêng rất đặc trưng.

Chua ngọt mềm thơm món bánh cuộn dứa

Thứ Ba, 15/09/2015
 Bánh cuộn dứa với lớp vỏ ngoài mềm mịn, nhân dứa chua ngọt bên trong hấp dẫn mà lại cực dễ làm, bạn cùng thử nhé!

Tự nấu “thần dược” giúp xua tan cơn đau bụng do kinh nguyệt

Thứ Sáu, 04/09/2015
Ăn uống đúng cách giúp bạn giảm hẳn đau bụng kinh mà không cần “cầu cứu” đến các loại thuốc.

8 thực phẩm ăn khi đói cực kì hại sức khỏe

Thứ Năm, 06/08/2015
 Khi đói việc ăn uống không cẩn thận sẽ khiến bạn gặp rắc rối về tiêu hóa, thậm chí là gây nên các bệnh về gan, mật, thận, dạ dày,…

Các thói quen trong "ngày đèn đỏ" có thể khiến con gái bị vô sinh

Thứ Ba, 14/07/2015
 Chăm sóc cơ thể không đúng cách khi có kinh nguyệt là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh.

Ba bí quyết để bữa ăn nhà bạn luôn hấp dẫn

Thứ Năm, 25/06/2015
 Dù biết bữa ăn thanh nhẹ với rau củ phong phú, giảm chất béo, giảm muối sẽ đặc biệt tốt cho sức khỏe, mỗi khi bạn “lên mâm” những món này, các thành viên trong gia đình thường có vẻ… không hưởng ứng. Vì sao nhỉ?

Công dụng tuyệt vời của rau dền đỏ

Thứ Ba, 23/06/2015
 Theo y học cổ truyền, rau dền đỏ có vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, làm mát máu, lợi tiểu, làm mát máu, sát trùng, trị nhiệt lỵ, huyết nhiệt sinh mụn nhọt...

Chế độ ăn cho tuổi dậy thì

Thứ Ba, 23/06/2015
 Khi trẻ bước vào giai đoạn dậy thì mỗi ngày cần 2.200 -2.400 calo, tương đương với lượng ăn của người trưởng thành.

Ngọt lành món canh rong biển thịt bò bổ dưỡng

Thứ Hai, 27/04/2015
Canh rong biển thịt bò có vị ngọt tự nhiên vừa miệng, thịt bò mềm dai, trong khi rong biển thì giòn giòn hòa cùng nước canh nóng hổi, rất hấp dẫn.

8 sai lầm khi bảo quản và chế biến thực phẩm mà bạn thường mắc phải

Thứ Hai, 20/04/2015
Bạn rửa tay trước khi ăn và không cắt rau sống và thịt sống trên cùng một thớt... Đó là những điều cơ bản bạn cần biết trong bảo quản và chế biến thực phẩm.

Đồ uống có đường ảnh hưởng đến kinh nguyệt như thế nào?

Thứ Ba, 14/04/2015
 Một nghiên cứu mới đây được đăng trên Tạp chí Human Reproduction cho biết rằng, tiêu thụ đồ uống có đường khiến cho người phụ nữ bắt đầu có kinh nguyệt sớm hơn.

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới