Cơ thể chúng ta hoạt động theo một quỹ đạo và sẽ có những khoảng thời gian nhất định bạn cần phải ăn đúng bữa. Tuy nhiên, khi đang ở trong độ tuổi dậy thì bạn sẽ không tránh khỏi một vài thói quen ăn uống có hại như ăn vặt không kiểm soát, bỏ bữa sáng, vừa ăn vừa xem tivi hay điện thoại... nên vô tình gây ảnh hưởng không tốt cho cơ thể. Do đó, hãy cùng tìm...

Nhiều cô gái trong độ tuổi dậy thì thường rất tự tin với mái tóc của họ vì lúc nào cũng suôn mượt, óng ả tự nhiên. Tuy nhiên, một số cô nàng thì lại có những mái tóc không những khô xơ, chẻ ngọn mà còn thường xuyên gãy rụng dù đã chăm sóc rất cẩn thận, kỹ lưỡng. Giải thích tình trạng này, nhiều giáo sư cũng đưa ra câu...

Theo dõi kỹ các vấn đề kinh nguyệt cũng là cách phát hiện điều bất thường và chữa trị kịp thời để không gây hại sức khỏe sinh sản.

Ở trong và ngay sau tuổi dậy thì là thời điểm làn da cần được chăm sóc, bảo vệ tối ưu. Những thói quen gây hại làn da lúc này là nguyên nhân khiến bạn gặp phải tình trạng rỗ hoặc tàn nhang về sau. Không những vậy, chúng còn kéo theo những vấn đề về mụn nữa đấy. Để bảo vệ làn da tốt nhất trong độ tuổi này, bạn hãy lưu ý loại bỏ những thói quen...

Khi đã bước vào giai đoạn dậy thì, ngực của con gái có xu hướng phát triển so với thời kỳ trước đó. Tuy nhiên, không phải cô nàng nào cũng được "ưu ái" có bộ ngực phát triển bình thường mà đôi khi còn phải nhờ đến sự trợ giúp của một số loại thuốc hỗ trợ. Con gái đừng quá lo lắng, trong tuổi dậy thì chỉ cần nhớ bổ sung những loại trái cây...

Với nhiều cô gái, nấu ăn là chuyện đơn giản như một bản năng sẵn có. Tuy nhiên, cũng rất nhiều trường hợp, nấu ăn thực sự là một cơn ác mộng mà các nàng phải vật lộn với bếp, với chảo, với gia vị cũng như thịt và rau đấy!

Chẳng cần phải có lò nướng bạn cũng có thể làm ra những chiếc bánh trung thu khoai lang tím vừa đẹp mắt lại rất ngon miệng.

Hàng tháng, con gái luôn nhẩm tính ngày bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt, nhưng nếu không may tháng đó sức khỏe không ổn định thì thường xảy ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Đây là một biểu hiện cho sự bất thường của kinh nguyệt về lượng máu mất đi trong mỗi chu kỳ hay thời gian hành kinh.Nếu xảy ra tình trạng này thường xuyên không chỉ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng...

Cũng không tốn thời gian hơn là bao nhiêu nhưng trứng rán kiểu này vừa đẹp vừa ngon.

Có kinh nguyệt không có nghĩa là kiêng không vận động mạnh hay tập thể dục. Ngược lại, tập thể dục trong kỳ kinh nguyệt còn giúp bạn không bị đau bụng, thoải mái hơn và khỏe hơn.