Sau sinh, phụ nữ cần chăm sóc vùng kín một cách khoa học để tránh tình trạng viêm nhiễm và đẩy nhanh quá trình phục hồi tầng sinh môn, âm đạo, cổ tử cung. Dưới đây là một số hướng dẫn chi tiết của bác sĩ về cách chăm sóc vùng kín sau sinh thường và sau sinh mổ đơn giản và hiệu quả.

Sinh thường là phương pháp sinh nở được nhiều mẹ bầu lựa chọn. Bởi lẽ, việc sinh thường không chỉ có lợi cho sức khỏe của mẹ mà còn giúp cho các bé sớm cứng cáp, củng cố miễn dịch tự nhiên tốt hơn. Tuy nhiên, vẫn có nhiều trường hợp mẹ gặp khó khăn trong quá trình sinh thường dẫn tới phải rạch tầng sinh môn. Vậy sản phụ đẻ thường rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì?...

Dù là món mỹ phẩm dùng hàng ngày, nhưng không phải nàng nào cũng biết cách dùng kem chống nắng đúng cách.

Chỉ cần một chút bí quyết bạn đã có món thịt bò thơm ngon, mềm ngọt và không bị khô để đãi cả gia đình ngày cuối tuần.

Mẹ đẻ mổ bao lâu tập yoga trở lại là chủ đề được nhiều mẹ quan tâm. Quá trình mang thai đã tạo nên nhiều sự thay đổi lớn về thể chất của mẹ, vì vậy mà sau sinh hầu hết chị em đều muốn nhanh chóng bắt tay vào việc tập luyện để lấy lại vóc dáng. Yoga là một phương pháp luyện tập nhẹ nhàng cực kỳ phù hợp với thời điểm sau sinh, nhiều người vẫn đang băn khoăn nên...

Rối loạn kinh nguyệt nên ăn gì là chủ đề được nhiều chị em quan tâm. Đây là tình trạng diễn ra phổ biến và gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh hoạt hàng ngày. Vậy có thể cải thiện tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn bằng chế độ ăn uống được không? Hãy cùng Thu Cúc TCI tìm hiểu trong bài viết này nhé! 

Cá nục có chứa nhiều dưỡng chất nhưng nhiều mẹ bầu lại lo ngại hàm lượng thủy ngân trong loại cá này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Cùng theo dõi những phân tích của chuyên gia để tìm lời giải đáp cho thắc mắc “bà bầu ăn cá nục được không”. 

Khi mang thai, bạn sẽ thay đổi khẩu vị và bắt đầu thích ăn hoặc ngửi một vài món ăn khác lạ, từ những loại thức ăn thông thường như sô-cô-la hoặc kem tươi cho đến những loại kì dị như muốn ngửi mùi chất tẩy rửa, aceton… Một trong những món ăn gây tranh cãi nhiều nhất là đồ cay. Nhiều người cho rằng đồ ăn cay có hại cho sự phát triển của thai nhi, bà bầu ăn cay khi mang thai là...

Người ta tin rằng phụ nữ mang thai nên tránh ăn thực phẩm cay bởi vì nhiệt độ cơ thể của họ đã “nóng” và ăn thực phẩm nóng có thể làm tăng nhiệt, gây ra nhiều rủi ro như: