Trang chủ / Đời sống /

Liệu pháp tình dục

Thứ Sáu, 03/11/2006
Thuật ngữ liệu pháp tình dục là cụm từ dùng để chỉ phương pháp chữa bệnh tâm sinh dục cho những người gặp vấn đề trong “chuyện ấy”. Theo chữ tiếng Anh, từ này được viết tắt là PST (psychosexual therapy).

Phương pháp xuất hiện trong vòng 40 năm trở lại đây và đã chứng tỏ được tính hiệu quả của mình, nên về cơ bản nó không còn quá xa lạ.  

Các chuyên gia tình dục bao gồm những nhà tư vấn hoặc chuyên viên y tế được đào tạo bài bản về các vấn đề tâm sinh lý liên quan đến hoạt động chức năng sinh dục.  

Liệu pháp tình dục giải quyết vấn đề gì? 

Chốn phòng the tưởng yên bình nhưng thực tế chứng kiến khá nhiều tình huống “toát mồ hôi hột” như không cương cứng được, không “vào” được, “nhả đạn” quá nhanh, khó đạt khoái cảm, đau khi giao hợp, đột nhiên mất hứng, nghiện sex hoặc hoàn toàn không có ham muốn…  

Có người vấp phải vấn đề tồn tại hàng năm mà chưa thể giải quyết, có người bỗng nhiên kém trơn tru sau một thời gian có cuộc sống ái ân rất mãn nguyện. Đa số các trường hợp không rõ nguyên nhân vì sao mình bị như vậy, một số ý thức được điều đó. 

Trục trặc trong chuyện gối chăn có thể đơn thuần là do sinh lý (bắt nguồn từ sự bất lực, đau ốm hay do phản ứng phụ của thuốc) hoặc cũng có thể do yếu tố tâm lý (thời thơ ấu bị lạm dụng, tổn thương, mối quan hệ tình cảm vợ chồng không xuôi chèo mát mái). Phần lớn các trục trặc bắt nguồn từ sự kết hợp của 2 loại nguyên nhân tâm và sinh lý.  

Đối tượng nào nên tìm đến liệu pháp tình dục?  

Không có ngoại lệ. Người đồng tính, lưỡng tính, hoặc bình thường, lứa tuổi từ mười tám đôi mươi đến thất thập cổ lai hy đều có thể gặp trục trặc về vấn đề tình dục.  

Mọi người có tâm lý e ngại không muốn tìm kiếm sự giúp đỡ khi gối chăn không mềm mại, họ cho rằng đó là chuyện riêng tư, rằng cảm giác tình dục cứ nên để tự nhiên nó đến. 

Thực tế không như vậy. Trục trặc phòng the ảnh hưởng rất nhiều đến con người trong một số giai đoạn của cuộc đời họ. Một số người “tự khỏi” nhưng những người khác có thể rất cần đến sự giúp đỡ của chuyên gia.  

Điều trị thế nào? 

Trước hết chuyên gia tình dục sẽ trò chuyện với bạn, giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân nằm ở vấn đề tâm lý, sinh lý hay tâm sinh lý. Họ sẽ giúp bạn “chỉ mặt gọi tên” những muộn phiền, lo lắng, căng thẳng chưa giải quyết được trong cuộc sống vợ chồng, nếu có, và cùng bạn tìm hướng giải quyết. 

Chuyên gia tình dục lập kế hoạch luyện tập riêng cho bạn và phu nhân/phu quân cùng thực hiện tại nhà. Các bài tập nâng cao khả năng tự nhận biết bản thân, nâng cao kiến thức và kỹ năng tình dục. Đồng thời, các chuyên gia cũng sẽ giúp bạn thuyết phục cơ thể vượt qua các rào cản và phản ứng với kích thích ái ân.  

Huyền Trang (BBC)


Tin khác

10 bước chăm sóc da của người Hàn Quốc

Thứ Sáu, 19/06/2026
Skincare Hàn Quốc từ lâu đã nổi tiếng với triết lý chăm sóc da kỹ lưỡng, ưu tiên cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Thay vì tập trung che khuyết...

Will and Well: Thương hiệu quần áo thích ứng cho người khuyết tật và có nhu cầu đặc biệt

Thứ Ba, 16/06/2026
Đối với những người mắc chứng loạn dưỡng cơ, đột quỵ, tự kỷ và các bệnh lý khác, việc mặc quần áo có thể là một thử thách với các nút, khóa kéo...

Câu chuyện tuổi thơ: Tôi đã bị mắc kẹt trên con thuyền đó gần một thập kỷ?

Thứ Hai, 01/06/2026
Tôi mới 6 tuổi khi cha tôi quyết định chúng tôi sẽ đi thuyền vòng quanh thế giới. "Câu chuyện mà bố mẹ tôi kể nghe có vẻ đúng sự thật - chúng tôi dường...

Chính sách ngăn chặn thế thệ tiếp theo hút thuốc lá

Thứ Ba, 26/05/2026
“Đại dịch thuốc lá là một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe cộng đồng mà thế giới từng phải đối mặt… Tất cả các hình thức sử...

Mẹo phối đồ được giới trẻ Gen Z ưa chuộng, lấy cảm hứng từ các nhân vật trong XO và KITTY

Thứ Sáu, 22/05/2026
XO, Kitty-Season 3 đã chính thức ra mắt! Được viết bởi Jenny Han, loạt phim hài lãng mạn trên Netflix không hề thiếu những tình huống hỗn loạn tuổi mới lớn, những...

Tại sao bạn luôn bị mọi người không thích ở nơi làm việc?

Thứ Tư, 20/05/2026
Tại sao bạn luôn bị mọi người không thích ở nơi làm việc? Có thể đó là "Quy luật quạ" ở nơi làm việc. Nếu bạn hiểu được quy luật này và chủ động...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới