Trang chủ / Đời sống /

Liệu pháp tình dục

Thứ Sáu, 03/11/2006
Thuật ngữ liệu pháp tình dục là cụm từ dùng để chỉ phương pháp chữa bệnh tâm sinh dục cho những người gặp vấn đề trong “chuyện ấy”. Theo chữ tiếng Anh, từ này được viết tắt là PST (psychosexual therapy).

Phương pháp xuất hiện trong vòng 40 năm trở lại đây và đã chứng tỏ được tính hiệu quả của mình, nên về cơ bản nó không còn quá xa lạ.  

Các chuyên gia tình dục bao gồm những nhà tư vấn hoặc chuyên viên y tế được đào tạo bài bản về các vấn đề tâm sinh lý liên quan đến hoạt động chức năng sinh dục.  

Liệu pháp tình dục giải quyết vấn đề gì? 

Chốn phòng the tưởng yên bình nhưng thực tế chứng kiến khá nhiều tình huống “toát mồ hôi hột” như không cương cứng được, không “vào” được, “nhả đạn” quá nhanh, khó đạt khoái cảm, đau khi giao hợp, đột nhiên mất hứng, nghiện sex hoặc hoàn toàn không có ham muốn…  

Có người vấp phải vấn đề tồn tại hàng năm mà chưa thể giải quyết, có người bỗng nhiên kém trơn tru sau một thời gian có cuộc sống ái ân rất mãn nguyện. Đa số các trường hợp không rõ nguyên nhân vì sao mình bị như vậy, một số ý thức được điều đó. 

Trục trặc trong chuyện gối chăn có thể đơn thuần là do sinh lý (bắt nguồn từ sự bất lực, đau ốm hay do phản ứng phụ của thuốc) hoặc cũng có thể do yếu tố tâm lý (thời thơ ấu bị lạm dụng, tổn thương, mối quan hệ tình cảm vợ chồng không xuôi chèo mát mái). Phần lớn các trục trặc bắt nguồn từ sự kết hợp của 2 loại nguyên nhân tâm và sinh lý.  

Đối tượng nào nên tìm đến liệu pháp tình dục?  

Không có ngoại lệ. Người đồng tính, lưỡng tính, hoặc bình thường, lứa tuổi từ mười tám đôi mươi đến thất thập cổ lai hy đều có thể gặp trục trặc về vấn đề tình dục.  

Mọi người có tâm lý e ngại không muốn tìm kiếm sự giúp đỡ khi gối chăn không mềm mại, họ cho rằng đó là chuyện riêng tư, rằng cảm giác tình dục cứ nên để tự nhiên nó đến. 

Thực tế không như vậy. Trục trặc phòng the ảnh hưởng rất nhiều đến con người trong một số giai đoạn của cuộc đời họ. Một số người “tự khỏi” nhưng những người khác có thể rất cần đến sự giúp đỡ của chuyên gia.  

Điều trị thế nào? 

Trước hết chuyên gia tình dục sẽ trò chuyện với bạn, giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân nằm ở vấn đề tâm lý, sinh lý hay tâm sinh lý. Họ sẽ giúp bạn “chỉ mặt gọi tên” những muộn phiền, lo lắng, căng thẳng chưa giải quyết được trong cuộc sống vợ chồng, nếu có, và cùng bạn tìm hướng giải quyết. 

Chuyên gia tình dục lập kế hoạch luyện tập riêng cho bạn và phu nhân/phu quân cùng thực hiện tại nhà. Các bài tập nâng cao khả năng tự nhận biết bản thân, nâng cao kiến thức và kỹ năng tình dục. Đồng thời, các chuyên gia cũng sẽ giúp bạn thuyết phục cơ thể vượt qua các rào cản và phản ứng với kích thích ái ân.  

Huyền Trang (BBC)


Tin khác

Doomscrolling: Khi việc lướt tin tiêu cực liên tục trở thành mối nguy cho sức khỏe

Thứ Tư, 18/03/2026
Điều đầu tiên bạn làm sau khi thức dậy vào sáng nay là gì? Nếu bạn với tay lấy điện thoại và bắt đầu lướt qua hết tin tức này đến tin tức khác mà hầu...

Nước nóng trở thành…trào lưu!

Thứ Sáu, 13/03/2026
Các influencer (người có sức ảnh hưởng) nói rằng uống nước nóng trước bữa sáng có thể hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi và nhiều lợi ích khác. Trong bài báo...

Vì sao “dạy người khác” lại giúp bạn học nhanh hơn?

Thứ Sáu, 06/03/2026
Có bao giờ bạn nhận ra: Bạn có thể đã đọc một khái niệm nhiều lần nhưng vẫn thấy mơ hồ. Nhưng khi phải trình bày lại cho bạn bè hoặc giải thích cho một...

COP 11: "20 năm thay đổi - gắn kết các thế hệ vì một tương lai không thuốc lá”

Thứ Sáu, 06/03/2026
Với chủ đề “20 năm thay đổi – gắn kết các thế hệ vì một tương lai không thuốc lá”, COP11 nhấn mạnh việc bảo vệ giới trẻ trước sự xâm nhập ngày...

Bóc Term: Holiday Paradox - Vì sao Tết trôi qua nhanh? 

Thứ Năm, 05/03/2026
Tại sao các kỳ nghỉ, đặc biệt là Tết lại trôi qua nhanh vậy?

Ngày Valentine ở Hàn Quốc: Độc thân hay Hẹn hò?

Thứ Năm, 12/02/2026
Vô số phim truyền hình Hàn Quốc và các chương trình hẹn hò thực tế đã giới thiệu văn hóa hẹn hò của Hàn Quốc đến với thế giới. Từ việc phụ nữ tự...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới