Trang chủ / Đời sống / Sống khỏe mạnh / Dinh dưỡng /

Các bài viết nổi bật

5 loại củ tốt cho sức khỏe trong mùa đông

Thứ Sáu, 10/01/2025
Người xưa có câu: “Xuân ăn hoa, hạ ăn lá, thu ăn quả, đông ăn rễ”....

Nhu cầu về năng lượng và chất dinh dưỡng cho người nhiễm HIV

Chủ Nhật, 01/09/2024
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, thích hợp là rất cần thiết đối với những...

Hướng dẫn vắt sữa, trữ sữa và bảo quản sữa mẹ

Thứ Ba, 05/11/2024
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thời gian sữa mẹ có thể được bảo quản an toàn....

Những loại rau củ ăn chín tốt hơn ăn sống mà nhiều người lại đang dùng ngược

Thứ Bảy, 01/12/2018

Có những loại rau củ nên ăn sống nhưng nhiều người lại thường nấu chín, ngược lại, những loại nên ăn chín mới tốt thì lại ăn sống. Cùng tìm hiểu về cách dùng các loại rau củ dưới...

Nâng tầm cho món đậu hũ xốt cà chua chỉ với 1 nguyên liệu chợ nào cũng có

Thứ Năm, 29/11/2018
Đừng làm đậu hũ xốt cà chua theo cách cũ nữa, làm thế này mới ngon.

Gợi ý thực đơn cơm tối chỉ 2 món mà ngon "miễn bàn"

Thứ Năm, 22/11/2018
Chỉ cần 2 món này thôi mâm cơm tối của gia đình bạn cũng đủ đầy ngon miệng rồi.

Cơm nguội khô khốc bạn cũng có thể biến thành món ăn sang chảnh kiểu Hàn Quốc nhờ cách làm đơn giản này

Thứ Năm, 15/11/2018
Chỉ trong vài thao tác cực kỳ đơn giản, bạn đã có thể hô biến bát cơm nguội khô khốc thành bát cơm nóng hổi ngon không kém gì món cơm rang ngoài hàng.

Những món ăn lai rai từ ngô nhấm nháp ngày trời se lạnh

Thứ Ba, 16/10/2018
Với 3 cách chế biến món ăn từ bắp ngô, bạn sẽ có ngay những món ăn ngon, hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức. Cách làm các món ăn này đều rất đơn giản, chỉ cần bỏ ra 15 phút là bạn đã hoàn thành xong rồi đấy.   

Vừa ăn ngon, vừa làm trắng răng bằng món ăn rẻ tiền này mà không phải ai cũng biết cách

Thứ Năm, 27/09/2018
Chẳng cần tốn nhiều tiền, chúng ta hoàn toàn có thể tận dụng những thứ quen thuộc để làm trắng răng một cách hiệu quả.

Tự làm chả tại nhà vừa ngon vừa sạch lại không hề khó

Thứ Ba, 25/09/2018
Không cần mất nhiều thời gian nhưng chị em vẫn có thể tự làm được những món chả thơm ngon, hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức với 3 công thức làm chả siêu đơn giản sau đây.

Canh cá măng chua đậm đà

Thứ Tư, 19/09/2018
Món canh cá măng chua với vị ngọt của cá tươi, vị chua thanh của măng rất thích hợp với bữa cơm gia đình.

10 mẹo vặt hữu ích siêu đơn giản dành cho người làm bếp

Thứ Ba, 18/09/2018
Hướng dẫn chị em 10 mẹo vặt nhà bếp cực hữu ích, vừa bảo quản được đồ ăn còn thừa lại xử lí được những sự cố bằng các cách siêu đơn giản.

3 công thức nấu canh chua ngon bá cháy, chồng con khen hết lời

Thứ Ba, 18/09/2018
Bữa cơm nhà bạn sẽ phong phú và hấp dẫn hơn rất nhiều nếu có 1 trong 3 món canh sau đây. Đảm bảo nồi cơm sẽ hết veo trong tích tắc, ai nấy đều tấm tắc khen ngon.

Thực đơn 3 món đủ chất mà ngon cho ngày đầu tuần bận rộn

Thứ Ba, 11/09/2018
Thực đơn 3 món ăn ngon và giản dị dưới đây không tốn quá nhiều thời gian nhưng vẫn đem đến cho gia đình bạn một bữa cơm ngon hết sẩy. Hãy cùng thạm khảo bạn nhé!

Đón thu sang với những món ngon từ cốm hấp dẫn và không hề khó làm

Thứ Ba, 11/09/2018
Một trong những thứ quà tuyệt vời của mùa thu là cốm. Mùa cốm tới, phải tận dụng làm ngay những món ăn cực hấp dẫn này. 

Thịt lợn rang tỏi ớt vừa ngon lại dễ làm

Thứ Sáu, 07/09/2018
Nguyên liệu:- Thịt heo ba rọi 300 grGia vị

Tăng hưng phấn cho vợ bằng món ăn

Thứ Năm, 23/08/2018
Phụ nữ thường ngại “giao ban” với trăm ngàn lý do hợp lý.

Ghim ngay công thức làm 2 món salad gà cực ngon cực dễ

Thứ Năm, 16/08/2018
Đảm bảo với công thức 2 món salad gà sau đây sẽ giúp bạn có thêm những gợi ý phong phú cho thực đơn của gia đình.

Đây là 2 cách pha cà phê cực đỉnh mà ngay cả những người vốn không thích món đồ uống này cũng phải mê

Thứ Sáu, 10/08/2018
Vẫn là cà phê sữa đá, nhưng bạn sẽ có được hương vị vô cùng mới lạ với 2 cách pha cà phê này!

Đừng nấu cơm kiểu cũ nữa, bạn phải thử ngay cách mới này vì cơm sẽ ngon hơn gấp 10 lần!

Thứ Năm, 09/08/2018
Với cách nấu cơm mới toanh này, đảm bảo cả nhà sẽ trầm trồ với tài nấu ăn của bạn!

5 món ngon từ rau muống lại chế biến cực dễ bạn nhất định không thể bỏ qua

Thứ Sáu, 06/07/2018
Gợi ý cho bạn những món ngon từ rau muống để làm phong phú hơn thực đơn của gia đình mình.

Mùa hè không thể bỏ qua món chè này vừa giải nhiệt vừa đẹp da

Thứ Tư, 04/07/2018
Nóng trời thì cùng vào bếp chuẩn bị món chè nấm tuyết nấu cam giúp giải nhiệt tốt và giàu dinh dưỡng để thưởng thức là nhất!

Ai cũng kinh ngạc khi thấy tôi chế biến món này nhưng ăn rồi thì mê mệt hết nấc

Thứ Ba, 26/06/2018
Từ những nguyên liệu quen thuộc bạn sẽ có thêm một món ăn ngon hấp dẫn cho bữa cơm tối của gia đình.

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới