Trang chủ / Đời sống / Sống khỏe mạnh / Dinh dưỡng /

Các bài viết nổi bật

5 loại củ tốt cho sức khỏe trong mùa đông

Thứ Sáu, 10/01/2025
Người xưa có câu: “Xuân ăn hoa, hạ ăn lá, thu ăn quả, đông ăn rễ”....

Nhu cầu về năng lượng và chất dinh dưỡng cho người nhiễm HIV

Chủ Nhật, 01/09/2024
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, thích hợp là rất cần thiết đối với những...

Hướng dẫn vắt sữa, trữ sữa và bảo quản sữa mẹ

Thứ Ba, 05/11/2024
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thời gian sữa mẹ có thể được bảo quản an toàn....

Bận rộn không kịp muối dưa hành, tôi làm ngay hũ rau củ chua ngọt ăn vừa ngon vừa tiện

Thứ Hai, 23/12/2019

Rau củ chua ngọt có cách làm đơn giản mà ăn lại giòn ngon hấp dẫn, rất hợp làm món ăn kèm trên mâm cơm ngày Tết nhiều thịt ít rau.

Dùng rau củ làm cây thông Noel trên bàn ăn mang không khí Giáng sinh về nhà

Thứ Hai, 23/12/2019
Chỉ từ những nguyên liệu rau củ hàng ngày bạn có thể tạo nên một không khí giáng sinh ấm áp trên bàn ăn bên gia đình thân yêu của mình với cây thông Noel rực rỡ này. 

Món ngon mới toanh từ bánh mì cho bữa sáng thêm hấp dẫn

Thứ Ba, 17/12/2019
Chỉ một chút sáng tạo, bạn sẽ làm cho món bánh mì quen thuộc trở nên ngon miệng và hấp dẫn hơn hẳn.

2 món ngon chuẩn mùa đông cho bữa tối nhanh gọn mà hấp dẫn

Thứ Hai, 16/12/2019
Bữa tối với hai món sử dụng những nguyên liệu của mùa đông, vừa ngon miệng lại giàu dinh dưỡng.

Bữa sáng đầy năng lượng mà không tăng cân với món đồ uống ngon ngất ngây

Thứ Hai, 16/12/2019
Để bắt đầu một ngày mới đầy năng lượng và tỉnh táo thì một ly sữa chuối ca cao ấm nóng sẽ là lựa chọn số 1 đấy, thử ngay món đồ uống hấp dẫn này bạn nhé!

Bữa cơm ngày rằm không thể bỏ qua món rau củ xào chay ngon hết cỡ

Thứ Ba, 10/12/2019
Một món rau củ xào chay nóng hổi ngon miệng cùng với màu sắc bắt mắt sẽ khiến bữa cơm ngày rằm thêm hấp dẫn.

Chỉ được nghỉ 1 ngày, ở nhà làm bánh bao chiên nóng hổi ăn là chuẩn nhất!

Thứ Hai, 09/12/2019
Trời lạnh mà được thưởng thức những chiếc bánh bao chiên thơm ngon nóng hổi thì còn gì tuyệt vời hơn nhỉ?

Cánh gà chiên xù giòn thơm, nhâm nhi ăn vặt cũng ngon mà ăn cơm cũng tuyệt!

Thứ Hai, 09/12/2019
Từng chiếc cánh gà chiên ngọt thơm đậm đà được phủ một lớp bột giòn giòn rất ngon miệng.

Bữa tối tôi chỉ nấu mỗi cơm với thịt xào khoai tây mà chồng con khen ngon không dứt

Thứ Hai, 09/12/2019
Bữa tối chỉ cần một đĩa cơm thịt xào khoai tây kiểu này thôi thì vừa ngon miệng lại dễ làm.

Cách làm gà om ngũ sắc mềm ngon không thể chối từ

Thứ Ba, 03/12/2019
Cơm tối mà có thêm món gà om ngũ sắc thì chắc chắn sẽ khiến nồi cơm nhà bạn hết veo đấy!

Bữa tối đầu tuần thanh nhẹ với thực đơn hai món nấu nhanh ăn ngon

Thứ Hai, 02/12/2019
Bữa tối đầu tuần nóng hổi vừa thanh nhẹ lại ngon cơm vô cùng.

Sắp đến Tết rồi – Học ngay cách làm lạp xưởng ngon bất bại thôi các mẹ ơi!

Thứ Hai, 02/12/2019
Ngày Tết thường không thể thiếu được món lạp xưởng, vì thế để cho bữa ăn ngày Tết nhà bạn trở nên tươm tất thì hãy học ngay cách làm lạp xưởng cực ngon này nhé!

Mùa đông mà ở miền Bắc thì nhất định phải làm món bánh đúc nóng ăn 1 lần là gây thương nhớ

Thứ Hai, 02/12/2019
Bánh đúc nóng có độ dai nhưng ăn tới đâu là xắn ra miếng tới đó, rồi cứ thế quyện cùng nước dùng chua ngọt, thịt băm xay nhỏ xào mộc nhĩ, nấm hương và hành khô vàng giòn. Tất cả đan xen cùng chút thơm mát của rau mùi và rau thơm thái nhỏ, tạo nên thức quà ngày đông ngon miệng, không ngán ngấy, độc đáo và khó quên.

Mẹ tôi có món canh sườn ngọt thơm, ai ăn thử cũng khen xuýt xoa

Thứ Ba, 26/11/2019
Canh sườn nấu không khó, nhưng để đạt đến hương vị ngọt thơm đặc biệt thì có lẽ không phải ai cũng làm được.

2 món bánh rán gây thương nhớ mỗi khi đông về

Thứ Ba, 26/11/2019
Trong bài viết dưới đây, mời bạn đến với công thức làm bánh rán lúc lắc (bánh cam) và bánh rán mặn - hai món bánh luôn làm xuyến xao những tâm hồn yêu đồ ăn ngon mỗi độ đông về.

Chè khoai mà nấu thế này thì vừa ngon vừa đẹp, ngắm đã thích, ăn còn thích hơn!

Thứ Hai, 25/11/2019
Chỉ với 4 loại nguyên liệu mua đâu cũng có, bạn có thể nấu được món chè khoai ngon xuất sắc - công thức siêu dễ dàng!

Mùa đông mỗi tuần nhà tôi đều phải có món canh nấm nóng hổi vì cả nhà ai cũng thích

Thứ Hai, 25/11/2019
Vào mùa đông lạnh thời tiết trở nên khô hanh thì mỗi bữa ăn một bát canh nấm sẽ giúp cơ thể dễ chịu hơn rất nhiều. Món canh này còn có thể dùng thay cơm cho bữa tối giảm cân của bạn nữa đấy!

Mỗi ngày uống 1 ly trà trái cây này, đảm bảo sau 1 tháng da bạn trắng hồng căng mịn!

Thứ Ba, 19/11/2019
Mỗi ngày chỉ cần mang một chai trà trái cây này đi làm thôi, vừa ngon miệng lại đẹp da lẫn đẹp dáng đó!

Trời lạnh mà có món bánh rán mặn nóng hổi giòn thơm này để ăn thì đúng là số 1!

Thứ Hai, 18/11/2019
Bánh rán mặn tẩm vừng nhân thịt là một thức quà vặt lý tưởng cho những ngày lạnh. Đây chắc chắn sẽ là một món ăn nhẹ hấp dẫn các thành viên trong gia đình bạn!

Dân văn phòng nhất định phải biết món chè khoai giúp đẹp da sáng mắt này

Thứ Hai, 18/11/2019
Mỗi ngày chỉ cần dùng một bát nhỏ chè khoai nóng ấm sẽ giúp làm ấm cơ thể đồng thời làm đẹp da, sáng mắt nữa đấy!

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới