Trang chủ / Trẻ em, vị thành niên /

NGƯỜI LO ÂU TRONG TÌNH YÊU: SUY NGHĨ, CẢM XÚC VÀ HÀNH ĐỘNG

Thứ Hai, 20/01/2020

Những bí mật ấy sẽ được tiết lộ ngay sau đây:((

 

*Suy nghĩ

- Đúng rồi, tôi biết anh/cô ta muốn bỏ tôi.
- Tôi sẽ không bao giờ tìm được người khác.
- Tôi biết điều này quá tốt để tồn tại được dài lâu.
- Tôi đã hủy hoại mọi thứ, tôi chẳng thể làm được gì để hàn gắn tình hình.
- Anh/cô ta không thể đối xử với tôi như vậy được! Tôi sẽ cho anh/cô ta biết tay!
- Tôi biết có điều đó sẽ bất ổn; chẳng có chuyện gì trôi chảy với tôi.
- Tôi phải nói chuyện hoặc gặp anh/cô ta ngay bây giờ.
- Anh/cô ta tốt hơn là nên quỳ xuống xin tôi tha thứ, nếu không anh/cô ta sẽ quên tôi mãi mãi.
- Có lẽ nếu tôi trông gợi cảm chết người hoặc biết quyến rũ, thì mọi chuyện sẽ ổn thỏa.
- Anh/cô ta quá đỗi tuyệt vời, tại sao anh/cô ta vẫn muốn ở bên tôi?

*Cảm xúc

- Buồn
- Tức giận
- Sợ hãi
- Phẫn uất
- Thất vọng
- Trầm cảm
- Tuyệt vọng
- Hết hy vọng
- Ghen tuông
- Thù địch
- Muốn trả thù
- Tội lỗi
- Căm ghét bản thân
- Bồn chồn không yên
- Bứt rứt
- Nhục nhã
- Đầy thù hận
- Không chắc chắn
- Kích động
- Chối bỏ
- Không được yêu thương
- Cô đơn
- Hiểu lầm
- Không được trân trọng

* Hành động

  • Cư xử tồi tệ.
    - Cố gắng nối lại quan hệ bằng mọi giá.
    - Gây sự.
    - Đợi đối phương thực hiện động thái hòa giải trước.
    - Dọa bỏ đi.
    - Gây hấn: lườm liếc, coi khinh.
    - Tìm cách làm anh/cô ấy cảm thấy ghen tuông.
    - Tỏ ra bận rộn hoặc khó gần.
    - Rút lui - không nói chuyện với nửa kia hoặc quay lưng lại với anh/cô ấy.
    - Thao túng - làm cho đối phương cảm thấy họ thật tệ vì đã đối xử với bạn như vậy
  • Theo: Tamlyhoctinhyeu

Tin khác

Trẻ em và điện thoại thông minh: Lời khuyên của chuyên gia

Thứ Ba, 03/03/2026
Theo kết quả của một cuộc khảo sát của Trung tâm Nghiên cứu Pew (Mỹ) được công bố ngày 8/10/2025 cho thấy đa số phụ huynh có con từ 11 đến 12 tuổi cho biết...

Những trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu

Thứ Tư, 11/02/2026
Những trải nghiệm bất lợi trong thời thơ ấu (Adverse Childhood Experiences - ACEs) khá phổ biến và ở một số nhóm người trải qua điều này nhiều hơn những nhóm...

Câu chuyện của một bà mẹ: Làm thế nào để trẻ em chủ động và tự giác hơn trong học tập?

Thứ Tư, 24/12/2025
Thói quen là gì? Bản chất của thói quen là một hành vi vô thức, có nghĩa là việc thực hiện hành động đó không cần đến ý chí.

An toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: Những mối nguy hiểm lớn nhất cần chú ý

Thứ Sáu, 21/11/2025
Ở độ tuổi này, bé còn quá nhỏ để tự mình gây ra nhiều rắc rối. Tuy nhiên, sự an toàn của bé luôn phải đặt lên hàng đầu. Ngay cả trước khi em bé chào...

Tạo ra những trải nghiệm tích cực cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Thứ Hai, 20/10/2025
Năm đầu đời là giai đoạn phát triển và trưởng thành vượt bậc của em bé. Thật dễ dàng để nhận ra em bé trong vòng tay bạn đã trở thành một đứa trẻ...

Hiểu các dấu hiệu và giai đoạn dậy thì ở nam giới

Thứ Ba, 26/08/2025
Tuổi dậy thì không giống nhau ở mỗi người. Độ tuổi bắt đầu, thời điểm kết thúc và những thay đổi xảy ra đều khác nhau ở mỗi người.

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới