NGƯỜI LO ÂU TRONG TÌNH YÊU: SUY NGHĨ, CẢM XÚC VÀ HÀNH ĐỘNG
Thứ Hai, 20/01/2020Những bí mật ấy sẽ được tiết lộ ngay sau đây:((
*Suy nghĩ
- Đúng rồi, tôi biết anh/cô ta muốn bỏ tôi.
- Tôi sẽ không bao giờ tìm được người khác.
- Tôi biết điều này quá tốt để tồn tại được dài lâu.
- Tôi đã hủy hoại mọi thứ, tôi chẳng thể làm được gì để hàn gắn tình hình.
- Anh/cô ta không thể đối xử với tôi như vậy được! Tôi sẽ cho anh/cô ta biết tay!
- Tôi biết có điều đó sẽ bất ổn; chẳng có chuyện gì trôi chảy với tôi.
- Tôi phải nói chuyện hoặc gặp anh/cô ta ngay bây giờ.
- Anh/cô ta tốt hơn là nên quỳ xuống xin tôi tha thứ, nếu không anh/cô ta sẽ quên tôi mãi mãi.
- Có lẽ nếu tôi trông gợi cảm chết người hoặc biết quyến rũ, thì mọi chuyện sẽ ổn thỏa.
- Anh/cô ta quá đỗi tuyệt vời, tại sao anh/cô ta vẫn muốn ở bên tôi?
*Cảm xúc
- Buồn
- Tức giận
- Sợ hãi
- Phẫn uất
- Thất vọng
- Trầm cảm
- Tuyệt vọng
- Hết hy vọng
- Ghen tuông
- Thù địch
- Muốn trả thù
- Tội lỗi
- Căm ghét bản thân
- Bồn chồn không yên
- Bứt rứt
- Nhục nhã
- Đầy thù hận
- Không chắc chắn
- Kích động
- Chối bỏ
- Không được yêu thương
- Cô đơn
- Hiểu lầm
- Không được trân trọng
* Hành động
- Cư xử tồi tệ.
- Cố gắng nối lại quan hệ bằng mọi giá.
- Gây sự.
- Đợi đối phương thực hiện động thái hòa giải trước.
- Dọa bỏ đi.
- Gây hấn: lườm liếc, coi khinh.
- Tìm cách làm anh/cô ấy cảm thấy ghen tuông.
- Tỏ ra bận rộn hoặc khó gần.
- Rút lui - không nói chuyện với nửa kia hoặc quay lưng lại với anh/cô ấy.
- Thao túng - làm cho đối phương cảm thấy họ thật tệ vì đã đối xử với bạn như vậy - Theo: Tamlyhoctinhyeu






