Trang chủ / Trẻ em, vị thành niên /

Làm bánh bao mềm thơm ăn sáng vừa chất vừa ngon

Thứ Hai, 27/02/2017

Bánh bao chay vị táo này sẽ là một món ăn giúp bạn xua đi cảm giác đói cồn cào mỗi buổi xế chiều khi đi làm về đấy.

 

Nguyên liệu:

560g bột mì

150g mứt táo tàu (hoặc loại mứt bạn thích)

6g men nở

270g nước

16 quả táo tàu

Cách làm:

 

 

Bước 1

Hòa tan men nở với nước. Cho bột mì vào âu, thêm men nở đã hòa tan và mứt táo vào.

 

 

Bước 2

Nhào bột thành khối bột mịn rồi bọc âu bột lại bằng màng bọc thực phẩm, ủ cho bột nở gấp đôi.

 

 

Bước 3

Bột sau khi nở gấp đôi thì nhào qua lại và chia bột thành 16 phần bằng nhau. Vê viên bột thành thanh tròn dài, vê nhọn một đầu thanh bột. Dùng tay cuộn bột thành vòng tròn quanh một quả táo tàu rồi miết chặt phần cuối bột lại xuống phía dưới.

 

 

Bước 4

Quét một lớp dầu mỏng lên khay nồi hấp. Cho bánh vào nồi để bánh nghỉ 30 phút sau đó đun sôi ở lửa vừa khoảng 18 phút rồi vặn nhỏ lửa đun thêm khoảng 5 phút là bánh chín.

Thành phẩm:

Món bánh bao chay được làm theo cách này vừa xốp mềm lại ngọt thơm vị mứt táo. Đây là món bánh rất thích hợp để ăn lót dạ lúc xế chiều. Bạn có thể làm nhiều chiếc bánh trong một lần làm rồi cất vào tủ lạnh dùng dần. Khi nào ăn bạn chỉ cần làm nóng lại bằng lò vi sóng là đã có một chiếc bánh bao nóng hổi rồi đấy.

 

 

Chúc bạn ngon miệng!

Theo Blogsina/aFamily


Tin khác

Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

Thứ Hai, 04/05/2026
Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...

Tìm hiểu một số thuật ngữ về tóc, da và móng

Thứ Tư, 29/04/2026
Sau đây là một số thuật ngữ về tóc, da, móng và chúng ta sẽ cùng tìm hiểu để trang bị kiến thức đầu tiên cho việc chăm sóc da, tóc móng khi mình bước vào...

Trẻ em và điện thoại thông minh: Lời khuyên của chuyên gia

Thứ Ba, 03/03/2026
Theo kết quả của một cuộc khảo sát của Trung tâm Nghiên cứu Pew (Mỹ) được công bố ngày 8/10/2025 cho thấy đa số phụ huynh có con từ 11 đến 12 tuổi cho biết...

Những trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu

Thứ Tư, 11/02/2026
Những trải nghiệm bất lợi trong thời thơ ấu (Adverse Childhood Experiences - ACEs) khá phổ biến và ở một số nhóm người trải qua điều này nhiều hơn những nhóm...

Câu chuyện của một bà mẹ: Làm thế nào để trẻ em chủ động và tự giác hơn trong học tập?

Thứ Tư, 24/12/2025
Thói quen là gì? Bản chất của thói quen là một hành vi vô thức, có nghĩa là việc thực hiện hành động đó không cần đến ý chí.

An toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: Những mối nguy hiểm lớn nhất cần chú ý

Thứ Sáu, 21/11/2025
Ở độ tuổi này, bé còn quá nhỏ để tự mình gây ra nhiều rắc rối. Tuy nhiên, sự an toàn của bé luôn phải đặt lên hàng đầu. Ngay cả trước khi em bé chào...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới