Trang chủ / Trẻ em, vị thành niên /

Gà xào hạt điều, món ăn cực tốt cho sức khỏe những ngày giãn cách

Thứ Tư, 11/08/2021

Chuẩn bị:

Đây là món ăn vừa giải ngán lại cực tốt cho sức khỏe của bạn.

Chuẩn bị:


- Thịt ức gà

- Hành lá

- Ớt chuông đỏ

- Tỏi

- Hạt điều đã chín

- Dầu mè

- Rượu trắng (hoặc giấm gạo)

- Nước tương

- Dầu hào

- Mật ong

- Bột bắp

 

Cách thực hiện: 

Thái ức gà thành những miếng mỏng. Cắt nhỏ hành lá và ớt chuông.

- Đun nóng dầu mè ở lửa vừa, cho gà và tỏi băm vào đảo đều trong khoảng 7 phút.

Gà xào hạt điều, món ăn cực tốt cho sức khỏe những ngày giãn cách-3

- Cho hành lá và ớt đã chuẩn bị vào đảo cùng gà trong 1 phút.

Gà xào hạt điều, món ăn cực tốt cho sức khỏe những ngày giãn cách-4

- Thêm giấm, nước tương, dầu hào, mật ong và bột ngô vào đảo cùng trong 2 phút.

- Khi gà đã chín, bạn hãy cho hạt điều vào đảo qua cùng gà rồi tắt bếp.

Gà xào hạt điều, món ăn cực tốt cho sức khỏe những ngày giãn cách-5

Món ăn này cực thích hợp để ăn với cơm hoặc mì. Chỉ với vài phút là bạn đã có một bữa tối đơn giản, gọn nhẹ và giàu dinh dưỡng.

Theo Dân Việt


Tin khác

Trẻ em và điện thoại thông minh: Lời khuyên của chuyên gia

Thứ Ba, 03/03/2026
Theo kết quả của một cuộc khảo sát của Trung tâm Nghiên cứu Pew (Mỹ) được công bố ngày 8/10/2025 cho thấy đa số phụ huynh có con từ 11 đến 12 tuổi cho biết...

Những trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu

Thứ Tư, 11/02/2026
Những trải nghiệm bất lợi trong thời thơ ấu (Adverse Childhood Experiences - ACEs) khá phổ biến và ở một số nhóm người trải qua điều này nhiều hơn những nhóm...

Câu chuyện của một bà mẹ: Làm thế nào để trẻ em chủ động và tự giác hơn trong học tập?

Thứ Tư, 24/12/2025
Thói quen là gì? Bản chất của thói quen là một hành vi vô thức, có nghĩa là việc thực hiện hành động đó không cần đến ý chí.

An toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: Những mối nguy hiểm lớn nhất cần chú ý

Thứ Sáu, 21/11/2025
Ở độ tuổi này, bé còn quá nhỏ để tự mình gây ra nhiều rắc rối. Tuy nhiên, sự an toàn của bé luôn phải đặt lên hàng đầu. Ngay cả trước khi em bé chào...

Tạo ra những trải nghiệm tích cực cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Thứ Hai, 20/10/2025
Năm đầu đời là giai đoạn phát triển và trưởng thành vượt bậc của em bé. Thật dễ dàng để nhận ra em bé trong vòng tay bạn đã trở thành một đứa trẻ...

Hiểu các dấu hiệu và giai đoạn dậy thì ở nam giới

Thứ Ba, 26/08/2025
Tuổi dậy thì không giống nhau ở mỗi người. Độ tuổi bắt đầu, thời điểm kết thúc và những thay đổi xảy ra đều khác nhau ở mỗi người.

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới