Trang chủ / Trẻ em, vị thành niên /

Gà xào hạt điều, món ăn cực tốt cho sức khỏe những ngày giãn cách

Thứ Tư, 11/08/2021

Chuẩn bị:

Đây là món ăn vừa giải ngán lại cực tốt cho sức khỏe của bạn.

Chuẩn bị:


- Thịt ức gà

- Hành lá

- Ớt chuông đỏ

- Tỏi

- Hạt điều đã chín

- Dầu mè

- Rượu trắng (hoặc giấm gạo)

- Nước tương

- Dầu hào

- Mật ong

- Bột bắp

 

Cách thực hiện: 

Thái ức gà thành những miếng mỏng. Cắt nhỏ hành lá và ớt chuông.

- Đun nóng dầu mè ở lửa vừa, cho gà và tỏi băm vào đảo đều trong khoảng 7 phút.

Gà xào hạt điều, món ăn cực tốt cho sức khỏe những ngày giãn cách-3

- Cho hành lá và ớt đã chuẩn bị vào đảo cùng gà trong 1 phút.

Gà xào hạt điều, món ăn cực tốt cho sức khỏe những ngày giãn cách-4

- Thêm giấm, nước tương, dầu hào, mật ong và bột ngô vào đảo cùng trong 2 phút.

- Khi gà đã chín, bạn hãy cho hạt điều vào đảo qua cùng gà rồi tắt bếp.

Gà xào hạt điều, món ăn cực tốt cho sức khỏe những ngày giãn cách-5

Món ăn này cực thích hợp để ăn với cơm hoặc mì. Chỉ với vài phút là bạn đã có một bữa tối đơn giản, gọn nhẹ và giàu dinh dưỡng.

Theo Dân Việt


Tin khác

Cách trò chuyện về sử dụng công nghệ dành cho gia đình có con độ tuổi vị thành niên - Phần 2

Thứ Hai, 19/10/2026
Sau đây là các câu hỏi và gợi ý mà cha mẹ có thể sử dụng với con mình để nhận được ý kiến của trẻ, cùng nhau đưa ra quyết định và có những cuộc trò...

Cách trò chuyện về sử dụng công nghệ dành cho gia đình có con độ tuổi vị thành niên - Phần 1

Thứ Sáu, 16/10/2026
Việc trò chuyện với trẻ ở lứa tuổi tiền thiếu niên và thanh thiếu niên về công nghệ và phương tiện truyền thông kỹ thuật số có thể là một thách thức....

Lời khuyên hữu ích để bảo vệ con bạn khỏi những kẻ săn mồi và dụ dỗ trực tuyến

Thứ Tư, 14/10/2026
Những lời khuyên sau đây sẽ giúp con bạn đang ở tuổi thanh thiếu niên hiểu và nhận biết những hành vi dụ dỗ, lôi kéo, từ đó sẽ bảo vệ các bạn trẻ khỏi kẻ...

Dậy thì sớm ở bé gái

Thứ Sáu, 25/09/2026
Dậy thì sớm nghĩa là trẻ bắt đầu dậy thì sớm hơn so với tuổi. Sự phát triển ngực là một dấu hiệu sớm ở bé gái, và dậy thì sớm phổ biến hơn nhiều...

Trẻ em cần biết về an toàn trí tuệ nhân tạo để tránh trở thành nạn nhân của các video giả mạo khỏa thân

Thứ Sáu, 21/08/2026
Khi việc sử dụng trí tuệ nhân tạo ngày càng phổ biến, nội dung khiêu dâm do AI tạo ra đang ảnh hưởng đến thanh thiếu niên. Sau đây là nội dung tóm tắt từ...

Các giai đoạn của tuổi thiếu niên

Thứ Năm, 13/08/2026
Tuổi vị thành niên là giai đoạn chuyển tiếp giữa thời thơ ấu và tuổi trưởng thành. Giai đoạn này bao gồm một số thay đổi lớn về thể chất, và về cách...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới