Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Các bài viết nổi bật

Thực hiện các kỹ thuật làm dịu tâm trí như thế nào?

Thứ Sáu, 04/09/2026
Trong bài viết "30-kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu", các...

30 kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu

Thứ Sáu, 04/09/2026
Những kỹ thuật định tâm là những bài tập có thể giúp bạn tập trung lại vào hiện tại để...

Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn

Thứ Tư, 29/07/2026
Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các...

4 kiểu giao tiếp nơi công sở mà ai cũng cần phải thấm để đạt đến thành công

Thứ Sáu, 25/01/2019

Đôi khi ta cảm thấy không hợp tính với đồng nghiệp hoặc thậm chí là ngay cả sếp, tuy nhiên, lời khuyên được đưa ra là đừng để cảm xúc tiêu cực bắt nguồn từ hành động/lời nói...

Tarot: Nếu tỏ tình với 'crush', xác suất thành công của bạn ra sao?

Thứ Sáu, 25/01/2019
Chọn một lá bài Tarot dưới đây theo trực giác để dự đoán chỉ số thành công nếu bạn dám tỏ tình với người ấy nhé!       

Trời dần ấm lên, học ngay cách phối đồ đi chơi Tết thoải mái, gợi cảm để thu hút mọi ánh nhìn

Thứ Năm, 24/01/2019
Thời tiết đang dần ấm lên, bạn nên cất hết số quần áo đông vào tủ và kéo tất cả những mẫu quần short, váy ngắn, áo thun, áo croptop... ra để phối đồ đi chơi Tết theo một số gợi ý dưới đây.

Năm mới hãy thay đổi bản thân từ 5 điều giản đơn này

Thứ Sáu, 25/01/2019
Đầu năm mới bạn nghĩ mình phải thay đổi bản thân thật mới nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu. Đơn giản thôi, hãy lần lượt làm theo những gợi ý dưới đây:

Tự ru mình mọi chuyện sẽ ổn thôi

Thứ Năm, 24/01/2019
 Hôm nay buông tay em chọn một cái kết tuy là buồn nhưng ngày mai cuộc đời em và anh sẽ bước sang một trang khác. Nhưng cuối cùng ai rồi cũng sẽ ổn trong chính cái bất ổn của họ.

Những điều quan trọng cặp đôi đã ly hôn khuyên người sắp kết hôn

Thứ Năm, 24/01/2019
Những lời khuyên của các cặp đôi từng chung sống và đã ly hôn nhau có thể cứu cánh kịp thời cho mối quan hệ bạn đang có hoặc đối với các cặp đôi sắp trở thành vợ thành chồng.

Ăn và tập nhanh cho ngày bận rộn

Thứ Tư, 23/01/2019
Những ngày cuối năm việc đâu mà nhiều thế, vài tiếng làm việc căng thẳng trên máy tính rồi lại cả đống việc nhà... thế là bạn ăn uống chểnh mảng, cơ thể uể oải dễ bị đau vai, nhức đầu, mỏi lưng... Vậy nên lúc này bạn cần ăn uống cho đúng và tranh thủ tập 4 động tác yoga nhanh dưới đây vào bất cứ khi nào nghỉ ngơi để giúp cơ thể thư giãn, đẩy lùi mệt...

6 loại thực phẩm ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn

Thứ Tư, 23/01/2019
Đồ ăn mà bạn lựa chọn có thể ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn. Chẳng hạn như đồ nướng cháy đen có thể làm giảm collagen, khiến da bạn nhăn nheo hơn.

Muốn làm việc hiệu quả hơn hãy ngủ trưa

Thứ Tư, 23/01/2019
Một giấc ngủ ngắn 15-30 phút vào buổi chiều, nhất là sau giờ ăn trưa giúp bạn tỉnh táo, tăng cường hiệu quả hoạt động và trí nhớ.

Cách hạn chế da khô, nứt nẻ trong mùa hanh

Thứ Tư, 23/01/2019
Khi mùa đông về những người da khô lại gặp rắc rối vì làn da trở nên thô ráp, nứt nẻ, thậm chí còn chảy máu gây khó chịu, làm ảnh hưởng tới cuộc sống hằng ngày.

Người ta vẫn hạnh phúc ngay cả khi cô đơn

Thứ Tư, 23/01/2019
Nếu hạnh phúc của một kẻ đang yêu là tìm được một người khiến họ thấy an toàn và ấm áp, thì hạnh phúc của một kẻ cô đơn là sống hài lòng với nỗi cô đơn của chính mình.

Sự khác biệt lớn giữa cuộc sống học tập ở Mỹ và Trung Quốc

Thứ Hai, 21/01/2019
Mỹ là quốc gia tự do, vậy nên có rất nhiều cơ hội để sinh sống, học tập và phát triển sự nghiệp, đồng thời cũng là nước có nhiều điều “kỳ lạ” so với các nước khác trên thế giới.

7 nguyên tắc giúp tăng năng lực não bộ

Thứ Hai, 21/01/2019
Cho dù cạnh tranh trong thương mại hay chơi trò chơi máy tính thì việc học tập tri thức và kỹ năng mới luôn rất quan trọng, điều này lý giải tại sao những người nổi tiếng vẫn không ngừng học, vì đây là một phần quan trọng của thành công.

Xu hướng thời trang tóc nữ Tết 2019

Thứ Hai, 21/01/2019
Thay đổi kiểu tóc của bạn có thể dẫn đến thay đổi toàn bộ gương mặt của bạn nếu như lựa chọn đó là hợp lý. Bắt đầu từ việc biến đổi những màu sắc trên đầu của bạn. Những màu tóc nổi bật và hot trong thời trang Tết 2019 cho nữ được chúng tôi tổng hợp sau đây.

Lấy chồng khiến đời thêm ý nghĩa

Thứ Hai, 21/01/2019
Kỷ niệm một năm ngày cưới, vợ thỏ thẻ nói với chồng:

15 Xu hướng thời trang tết 2019 cho nữ đẹp mà cá tính

Thứ Hai, 21/01/2019
Mùa xuân bắt đầu, không khí lễ hội khiến chúng ta cảm thấy náo nhiệt và không kém nôn nao. Thời trang Tết 2019 cho nữ là vấn đề nan giải khiến chị em tốn nhiều thời gian để mix cho mình những bộ trang phục hiện đại, đẹp mà vẫn nổi bật trước đám đông.Xu hướng thời trang Tết 2019 cho giới trẻ đi đầu phong cách hiện nay ảnh hưởng nhiều từ nước ngoài, đặc biệt là những trang...

Khi những ngày cuối cùng của năm cũng sắp qua

Thứ Hai, 21/01/2019
Ngày cuối năm, sau những mỏi mệt nơi thành phố xô bồ, tôi lại thèm được trở về nhà, về bên vòng tay mẹ ấm áp, sà vào lòng mẹ mà hít hà mùi hương quen thuộc sau quãng thời gian xa cách. Giây phút cuối năm cũng cho tôi hiểu rằng thời gian vốn dĩ chẳng đợi chờ bất cứ ai, tóc mẹ bạc dần mỗi xuân qua, đôi mắt ấy cũng ủ đầy lo toan suốt cả một đời.

Tết của những người trưởng thành

Thứ Hai, 21/01/2019
Tôi vẫn còn nhớ như in cái cảm giác được đón gió xuân dưới cảm nhận của một đứa trẻ ngây thơ. Chiều 29, 30 Tết, bố mẹ chuẩn bị mua sắm bao nhiêu là thứ: mứt tết, bánh kẹo, hoa quả, cành đào, cành mai, câu đối đỏ, đèn nháy,... và đặc biệt là lá rong, đỗ xanh, thịt lợn,... để gói bánh chưng. Không khí Tết tràn qua hiên nhà nhiều đến nỗi...

Dư thừa hormon nam (testosterone) ở phụ nữ: Điều gì sẽ xảy ra?

Thứ Sáu, 18/01/2019
Testosterone được xem là hormon nam giới. Estrogen là hormon nữ giới. Nhưng trên thực tế, cơ thể phụ nữ cũng sản sinh một lượng nhỏ testosterone trong buồng trứng và tuyến thượng thận.

Cách chọn bánh kẹo, thực phẩm an toàn ngày Tết

Thứ Năm, 17/01/2019
Thực phẩm màu sắc bắt mắt vì có thể chứa phẩm màu, phụ gia độc hại.

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới