Trang chủ / Đời sống /

"Yêu" nhiều lợi cho nữ, hại cho nam

Thứ Hai, 18/09/2006

Cái gì đã quá thì đều có hại. Tuy nhiên, với nữ giới, có thể nói sinh hoạt tình dục nhiều vẫn là vô hại, thậm chí còn giúp cải thiện vóc dáng. Nhưng với đàn ông, lạm dụng sex sẽ làm suy sụp sức khỏe.

Việc ân ái nhiều giúp phụ nữ thể dục tốt phần bụng và mông, đồng thời cải thiện hình dáng của chị em, trừ khi bị mất ngủ. Ngược lại, nếu phụ nữ “kiêng kỵ” sẽ thì sẽ gặp một số rủi ro, nhất là thời kỳ tiền mãn kinh do bị teo âm đạo.

Nhưng với nam giới thì không phải như vậy. Dương vật bị “lạm dụng” có thể mang đến những tổn thương tạm thời hay vĩnh viễn. Thêm nữa, dương vật cũng cần phải “nghỉ ngơi”. Nếu để tình trạng cương cứng kéo dài sẽ dẫn đến thiếu ôxy, máu thiếu lưu thông, các cơ sẽ chết - một tình huống rất nguy hiểm.

Thêm nữa, nam giới mỗi lần “hoạt động” đều có xuất tinh. Mà tinh dịch là một chất tinh túy của người đàn ông, cần phải có thời gian nhất định mới tích lũy được. Nếu sinh hoạt tình dục quá độ, tinh khí hao tổn sẽ ảnh hưởng tới thận, làm cho thiên quý suy kiệt, chắc chắn sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.

Vậy ""sinh hoạt"" bao nhiêu là vừa?

Người ta tính rằng, nếu sống đến già, trung bình mỗi người sẽ sinh hoạt tình dục khoảng 4.500-5.000 lần. Nhưng tần suất của các lần sinh hoạt tình dục không đều nhau. Nhu cầu này khác nhau theo khả năng của mỗi người và theo độ tuổi của họ. Nói chung, tuổi càng cao, nhu cầu sinh hoạt tình dục càng giảm.

Các nhà tình dục học cho rằng, có thể tính nhu cầu sinh hoạt tình dục theo tuổi của con người với công thức bội số của 9. Ở độ tuổi 20, số lần sẽ là 2 x 9 = 18, nghĩa là 1 tuần 8 lần. Tương tự, độ tuổi 30 sẽ là 3 x 9 = 27, nghĩa là 2 tuần 7 lần; tuổi 40 sẽ là 3 tuần 6 lần, tuổi 50 là 4 tuần 5 lần, tuổi 60 sẽ là 5 tuần 4 lần, tuổi 70 là 6 tuần 3 lần...

Các tài liệu cổ của Trung Hoa cho rằng, con người ta thân thể khỏe yếu khác nhau, tuổi tác trẻ già cũng khác nhau nên phải tùy theo khí lực của mình mà ân ái, nếu gượng ép tất tổn hại đến sức khỏe và chỉ rõ: Ở tuổi 20 thường 2 ngày ân ái một lần, người ở tuổi 30 thường 3 ngày một lần, tuổi 40 thường 4 ngày một lần, tuổi 50 thì 5 ngày một lần, người trên 60 tuổi thì có ân ái nhưng không nên xuất tinh.

Các công thức trên cho biết mức độ trung bình của con người, và không có chuyện “hết tuổi” sinh hoạt tình dục mà chỉ là giảm số lượng mà thôi. Cũng cần nhắc lại là không có một công thức chung nào cho tất cả mọi người.

Sự khác biệt không chỉ có giữa các độ tuổi mà còn xuất hiện giữa nam và nữ. Khác biệt điển hình nhất là nam giới lúc nào cũng muốn nhưng không phải lúc nào cũng có thể; ngược lại, phụ nữ thì lúc nào cũng có thể nhưng không phải lúc nào cũng muốn. Bởi vì, phụ nữ chịu tác động rất rõ của chu kỳ kinh nguyệt.

Giữa chu kỳ này là giai đoạn rụng trứng, lúc đó lượng hoóc môn lên rất cao, cả cơ thể như một bông hoa nở rực rỡ nhất để sẵn sàng “thụ phấn”. Ngược lại, khi hành kinh, người phụ nữ thấy mệt mỏi, bực bội, dễ cáu giận vô cớ và gần như không thích quan hệ trong giai đoạn này.

BS. Nguyễn Đức Kiệt


Tin khác

Tập thể dục và sức khỏe xương

Thứ Hai, 26/01/2026
Hầu hết mọi người đều quen thuộc với nhiều lợi ích của việc tập thể dục, chẳng hạn như cải thiện sức mạnh và sức bền cơ bắp, giảm nguy cơ mắc bệnh...

Phòng ngừa hội chứng tam chứng ở nữ vận động viên dành cho phụ nữ và trẻ em gái trong thể thao

Thứ Hai, 26/01/2026
Có nhiều vấn đề sức khỏe liên quan đến thể thao phổ biến hơn ở phụ nữ so với nam giới, bao gồm gãy xương do căng thẳng, rách dây chằng chéo trước (ACL),...

Cái chết của cà vạt

Thứ Sáu, 23/01/2026
Không còn là phụ kiện thiết yếu, cà vạt đang được “diễn” nhiều hơn là được mặc, khiến không ít nam giới ngại ngần sử dụng trong trang phục lịch thiệp.

Đàn ông không nên đứng ngoài cuộc trong việc đạt được bình đẳng giới tại nơi làm việc

Thứ Hai, 08/12/2025
Thanh niên cần nhiều hình mẫu nam giới hơn ủng hộ sự đa dạng giới và nam giới không nên đứng ngoài cuộc trong các cuộc thảo luận về đa dạng giới tại nơi...

Echo chamber là gì? Bạn có phải nạn nhân của vòng lặp thông tin?

Thứ Hai, 01/12/2025
Mạng xã hội chỉ cho thấy điều bạn đã tin và khiến bạn rơi vào echo chamber (buồng vang thông tin). Điều này diễn ra thế nào?

Sự tuyệt chủng của chữ in hoa: Lý do gen Z thích sử dụng chữ viết thường

Thứ Tư, 26/11/2025
Người trẻ hiện nay đang dần bỏ đi lối viết hoa thông thường để nhường chỗ cho một phong cách viết thể hiện được quan điểm và thái độ của họ đối...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới