Trang chủ / Đời sống /

Thay đổi từ suy nghĩ

Thứ Hai, 05/01/2015
Hành động/hành vi hay ứng xử do cảm xúc chi phối, cảm xúc lại là kết quả từ những suy nghĩ. Vì vậy những suy nghĩ tích cực sẽ thể hiện những cảm xúc tích cực, từ đó, chúng ta sẽ có hành vi theo hướng tích cực.

    

 


Tớ là một đứa nghịch ngợm nhất 9A3, chưa ai bắt nạt được tớ mà chỉ có trường hợp tớ bắt nạt các bạn khác. Tớ cũng là đầu têu cho những trò nghịch ngợm với các bạn học sinh khác trong lớp, trong trường, thậm chí cả cô giáo môn địa lý cũng có lần không dạy học được vì bị tớ…tháo bóng đèn lớp học và giấu biệt.


Thay đổi suy nghĩ sẽ dẫn đến thay đổi cảm xúc, hành vi
 

Tớ có một điểm xấu là rất hay nghĩ xấu cho người khác. Đến bây giờ thì tớ phải nói chính xác như vậy. Vì trước đây, có lần T, cậu học sinh lớp bên cạnh đi cùng đứa bạn thân đi qua căng tin và nhìn tớ, tớ đã cho rằng T “nhìn đểu” tớ và đã hẹn T vào giờ tan trường để “hỏi thăm” bằng một cái bạt tai. Và một lần khác, khi H, cậu bạn cùng lớp kéo tai tớ thì tớ đã đấm cậu ấy vì nghĩ rằng cậu ấy coi thường tớ.
 
Kể từ khi gặp L, người con gái mới chuyển về trường mà tớ thích ngay từ cái nhìn đầu tiên, cô gái đáng yêu này thực sự đã làm thay đổi cách nhìn nhận của tớ. Tớ thích L và bạn ấy cũng thích tớ nhưng vẫn thẳng thừng nói với tớ rằng bạn ấy không thích cách cư xử bắt nạt bạn bè của tớ. L còn quả quyết rằng nếu tớ không thay đổi, không xin lỗi và trò chuyện với các bạn bè mà tớ đã từng bắt nạt thì bạn ấy sẽ không đồng ý trở thành một đôi với tớ.
 
Lúc đầu, tớ hơi bực bội vì bị người mình thích chê bai. Thế nhưng, vì quá thích bạn ấy, tớ đành thử làm theo yêu cầu của bạn ấy. Đầu tiên, tớ đi xin lỗi những người tớ đã trêu chọc, hành hung. Từ đó, tớ nghe được những câu chuyện mà trước đây tớ chưa bao giờ nghe hay có khi các bạn nói mà tớ đã không thèm quan tâm. Đầu tiên là T, T nói rằng T không có thù oán gì với tớ và vì vậy T không có lí do gì để nhìn đểu tớ cả. Việc cậu ấy nhìn vào căng tin là tình cờ mà thôi. Vậy mà tớ đã nghĩ xấu cho bạn ấy và đánh bạn ấy oan ức. Khiến bạn ấy cảm thấy buồn. Còn H, H nói rằng H không biết việc kéo tai trêu tớ lại khiến tớ nổi khùng tới vậy. Tớ nói rằng đối với tớ, việc người khác kéo tai khiến tớ cảm thấy rất khó chịu và không muốn như vậy. H nói sẽ không bao giờ làm vậy nữa. Vì tớ chưa từng nói nên cậu ấy không biết được tớ nghĩ điều gì, mong muốn như thế nào.
 
Vậy là tớ, chỉ vì hay nghĩ xấu cho người khác, chỉ vì không chia sẻ, không trao đổi với các bạn về mong muốn của mình mà tớ trở thành một kẻ chuyên đi bắt nạt và gây bạo lực cho các bạn khác. Sau những cuộc trò chuyện, tớ cũng đã biết được các bạn đã buồn và tổn thương như thế nào khi bị tớ bắt nạt.
 
 
 
 
 
Tớ gặp L và cảm ơn bạn ấy, vì nhờ có bạn ấy mà tớ đã thay đổi suy nghĩ của mình. Thay đổi trong suy nghĩ là điều quan trọng để thay đổi hành vi – L nói với tớ như vậy. Tớ đã hứa với L sẽ không bắt nạt bạn nào nữa và sẽ thôi những trò nghịch ngợm với các bạn trong lớp, trong trường và cô giáo.
 
L trở thành bạn gái của tớ kể từ ngày hôm đó. Cùng một lúc, tớ có hai niềm vui, niềm vui vì từ nay có L ở bên cạnh và niềm vui vì tớ đã có thể thay đổi được hành vi xấu bản thân mình.
 
Q. H (THCS Lý Thường Kiệt)
 
 

 

 

Tin khác

Elizabeth Taylor - những cuộc hôn nhân và các mối tình (Phần 2)

Thứ Ba, 04/08/2026
Rất lâu trước khi trở thành câu chuyện đời sống riêng tư được quan tâm vì kết hôn quá nhiều lần, Elizabeth Taylor chỉ đơn giản là một cô gái đang cố gắng...

Elizabeth Taylor - những cuộc hôn nhân và các mối tình (Phần 1)

Thứ Bảy, 01/08/2026
Elizabeth Rosemond Taylor (27/02/1932 – 23/3/2011) là nữ minh tinh điện ảnh người Mỹ gốc Anh, được Viện Phim Hoa Kỳ xếp vào hàng những ngôi sao điện ảnh Mỹ vĩ...

Câu chuyện của một sinh viên tốt nghiệp thạc sĩ trở thành thí sinh tự do của kỳ thi đại học

Thứ Ba, 28/07/2026
Mùa hè năm nay, Lâm Nha, 28 tuổi, với tư cách là thí sinh tự do đã ngồi trở lại phòng thi kỳ thi tuyển sinh đại học. Cô từng là người đạt điểm cao trong hệ...

WORLD CUP 2026: “PHỤ NỮ THÌ BIẾT GÌ VỀ BÓNG ĐÁ?”

Thứ Sáu, 17/07/2026
Chung kết World Cup 2026 đang tới gần và từ đầu mùa giải tới giờ, không khó để chúng ta bắt gặp những trường hợp phụ nữ bị “kiểm tra miệng” chỉ vì...

Trà đạo Nhật Bản: Ý nghĩa, nghi thức và giá trị tinh thần

Thứ Ba, 14/07/2026
Nhắc đến Nhật Bản, nhiều người thường nghĩ ngay đến hoa anh đào, kimono hay núi Phú Sĩ - những biểu tượng quen thuộc đã đi vào văn hóa đại chúng. Tuy nhiên,...

Bộ Giáo dục Singapore có những quy định nghiêm khắc hơn đối với bạo lực học đường

Thứ Năm, 02/07/2026
Những người vi phạm có thể phải đối mặt với các hình phạt tương tự như đối với hành vi hút thuốc lá điện tử, với các hướng dẫn rõ ràng hơn dành cho...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới