Trang chủ / Đời sống / Sống khỏe mạnh /

Các bài viết nổi bật

Những nghiên cứu về loại bỏ lông vùng kín nói gì?

Thứ Sáu, 29/08/2025
Việc vệ sinh (cạo) lông vùng kín là một hiện tượng ngày càng phổ biến và gắn liền với hình...

Cách vệ sinh dương vật đúng cách

Thứ Hai, 04/08/2025
Người ta thường cho rằng đàn ông và con trai có bản năng tự biết cách giữ gìn vệ sinh bộ phận...

Danh sách kiểm tra sức khỏe trước khi thụ thai dành cho nam giới

Thứ Bảy, 26/07/2025
Nhiều thứ có thể ảnh hưởng đến tinh trùng của một nam giới, không chỉ ảnh hưởng đến khả...

Cách giảm đau bụng kinh đơn giản mà cực hiệu quả

Thứ Sáu, 22/07/2022

Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn là biểu hiện cho thấy sức khỏe sinh sản của phụ nữ đang ở trạng thái tốt, tuy nhiên những cơn đau bụng kinh khiến không ít chị em khó chịu, thậm chí trở thành nỗi ám...

5 bước chăm sóc da dầu giúp da thông thoáng, sạch mụn trong mùa hè

Thứ Tư, 13/07/2022
Thời tiết nắng nóng của mùa hè là một trong những yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến làn da, khiến da dầu tiết nhiều dầu hơn. Sự kết hợp của mồ hôi và khói bụi sẽ khiến lỗ chân lông càng dễ bí tắc, gây mụn và vết thâm trên mặt...

7 mẹo chăm sóc da mùa hè từ chuyên gia da liễu

Thứ Tư, 06/07/2022
Thời tiết nắng nóng, nhiệt độ cao, tác hại của tia UV và nhiều yếu tố khác ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của bạn. Tuy nhiên, mọi vấn đề đều được giải quyết khi áp dụng 7 mẹo chăm sóc da từ chuyên gia ... 

5 tư thế yoga giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng

Thứ Tư, 06/07/2022
Nếu bạn đang căng thẳng hoặc lo lắng có thể tìm đến với yoga. Hãy thử 5 tư thế yoga dưới đây có thể giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng của bạn…

5 thói quen hàng ngày có thể ngăn ngừa mụn

Thứ Sáu, 01/07/2022
Những thói quen rất đơn giản như rửa mặt 2 lần/ngày, gội đầu thường xuyên, nằm gối sạch, dùng kem chống nắng free-oil có thể giúp bạn ngăn ngừa mụn.

6 tác dụng hỗ trợ trị bệnh của quả thanh long

Thứ Tư, 29/06/2022
Hiện nay đang là thời điểm chính vụ của thanh long. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến những lợi ích sức khỏe mà loại trái cây này mang lại.

Thực phẩm tốt nhất tăng cường năng lượng cho bà mẹ sau sinh

Thứ Ba, 28/06/2022
Sau sinh mẹ sẽ cần nhiều năng lượng để đủ sức khỏe chăm sóc trẻ cũng như có đủ lượng sữa, chất lượng sữa cho bé hàng ngày. Nếu bạn không nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết từ chế độ ăn uống, cơ thể bạn sẽ không đủ các chất dinh dưỡng mà em bé cần. Do đó, rất nhiều sản phụ không biết sau sinh nên uống gì và sau sinh ăn gì. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn...

Chế độ ăn của người tiểu đường chuẩn theo hướng dẫn của bác sĩ

Thứ Ba, 28/06/2022
Chế độ ăn của người tiểu đường được rất nhiều bệnh nhân và người nhà quan tâm, đây cũng là yếu tố quan trọng quyết định người bệnh có thể kiểm soát đường huyết ổn định hay không. Tuy không để điều trị dứt điểm nhưng nếu điều trị tốt và có chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý sẽ giúp ngăn ngừa các nguy cơ biến chứng.

Tự tin làm đẹp da - chậm lão hóa từ bên trong

Thứ Sáu, 24/06/2022
Kế thừa thành công của viên uống nội tiết tố nữ và trải qua quá trình nghiên cứu bài bản trong thời gian dài, viên uống hỗ trợ làm đẹp da ra đời đáp ứng mong mỏi của phái đẹp về một sản phẩm hỗ trợ sáng da, ngừa lão hóa hiệu quả.

6 biện pháp tại nhà giúp điều hòa kinh nguyệt

Thứ Sáu, 24/06/2022
Kinh nguyệt không đều là khi máu kinh không thể đoán trước được hoặc xảy ra nhiều hơn hoặc ít hơn so với người bình thường. Phụ nữ có thể tự điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt không đều bằng một số biện pháp khắc phục tại nhà. 

5 loại nước ép rau củ hỗ trợ giảm cân

Thứ Tư, 22/06/2022
Bí đao, mướp đắng, cà rốt là những loại rau củ quen thuộc với người Việt, hỗ trợ đào thải mỡ thừa hiệu quả.

Bệnh đậu mùa khỉ có khả năng dự phòng bằng vaccine đậu mùa không?

Thứ Ba, 21/06/2022
Cho đến nay, số người mắc bệnh đậu mùa khỉ được phát hiện đã trên 1.000 người và xuất hiện trên 29 quốc gia, phần lớn tập trung ở châu Âu. Vậy có khả năng nó trở thành đại dịch nguy hiểm trong tương lai hay không và con người cần làm những gì để ngăn chặn nó?

Sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ và những tác hại khôn lường

Thứ Tư, 15/06/2022
Sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, việc lạm dụng, đặc biệt là sử dụng sai thời điểm loại thiết bị điện tử này dẫn đến những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe.

WHO: Đậu mùa khỉ chưa là tình trạng khẩn cấp sức khỏe

Thứ Tư, 15/06/2022
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết bệnh đậu mùa khỉ chưa phải trường hợp khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng trên toàn cầu.

6 vấn đề của làn da khi nắng nóng và mẹo để phục hồi

Thứ Hai, 13/06/2022
Trong những ngày hè nóng nực, làn da thường xuyên phải tiếp xúc với hơi nóng và ánh nắng chói chang của mặt trời khiến da không chỉ nhanh lão hóa, mà còn là tác nhân gây ra các vấn đề về da như cháy nắng, bỏng nắng, mụn trứng cá hay khô da…

Caffeine tác dụng thế nào trong chăm sóc da?

Thứ Hai, 13/06/2022
Caffeine là thức uống mà nhiều người sử dụng như chất kích thích để trở nên tỉnh táo hơn. Nhưng loại chất kích thích này cũng được sử dụng làm đẹp trong chăm sóc da.

Mẹo làm đẹp với dưa chuột

Thứ Hai, 13/06/2022
Dưa chuột là loại rau củ phổ biến trong mùa hè. Không chỉ là loại thực phẩm mát bổ mà dưa chuột còn có nhiều công dụng trong làm đẹp…

Bảo vệ sức khỏe trong mùa nắng nóng

Thứ Ba, 07/06/2022
Những bệnh này đều ảnh hưởng đến sức khỏe của cộng đồng, đặc biệt là đối với các em học sinh đang phải chịu nhiều áp lực từ việc thi cử. Vậy các em cần làm gì để bảo vệ sức khỏe trước mùa nắng nóng để bước vào kỳ thi thật tốt?

Những vấn đề sức khỏe cần lưu ý khi du lịch mùa nắng nóng.

Thứ Ba, 07/06/2022
Bên cạnh việc chuẩn bị hành trang cần thiết cho những chuyến đi, mỗi thành viên cần lưu ý đến việc chuẩn bị một sức khỏe thật tốt và kiến thức để phòng tránh một số vấn đề về sức khỏe có thể nảy sinh trong chuyến du lịch mùa hè.

Top bữa sáng cho dân văn phòng

Thứ Ba, 07/06/2022
Bữa sáng rất quan trọng với mỗi người vì nó là nguồn cung cấp năng lượng chính để cơ thể bắt đầu một ngày mới hiệu quả hơn. Tuy nhiên, vì lý do bận rộn hoặc lười nhác mà rất nhiều người thường bỏ quên bữa ăn buổi sáng, nhất là dân văn phòng. Dưới đây là một số công thức bữa ăn sáng nhanh gọn, đơn giản nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho bạn.

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới